Varför Att hämta hem Arbetet är dåligt för din karriär Planning

Även om många människor hitta något fel med den praxis att ta hem oavslutade arbete, många också don &'en; t gillar tanken på att låta arbetet tränger deras personliga liv. Om du anser hem som en förlängning av din arbetsplats, är det troligt att du vann &'en; t att kunna nå din fulla potential. Det är också en missuppfattning att vara produktiva medel vara villig att släppa av din lediga tid bara för att slutföra din oavslutade uppgifter Omdömen

Här är de skäl som du bör aldrig ta hem din oavslutade arbete. Omdömen

1. You &'; re tillfalla ta hem spillt över problem

Varför har du att ta med dig jobbet hem i första hand.? Fick du för många uppgifter som du inte kan hantera? Eller kanske du var för trött för att få dem alla gjort? Oavsett orsak kan vara, för att det är något som ger dig så mycket press och stress. Och när du tar hem arbete, innebär detta dina andra familjemedlemmar kommer också att behöva stå ut med de spänningar och stress som kommer med ditt arbete. Omdömen

2. Det gör dig sårbar till och med risk för depression.

Studier visar att människor som arbetar mer än 11 ​​timmar per dag är mer sårbara för depression. Detta gör en mycket vettigt eftersom efter en lång dag på jobbet, vårt hem är där vi tar en paus, både fysiskt och mentalt.

3. Det orsakar familj stress, vilket påverkar arbetsprestationen.

Om du tar jobbet hem, är chansen att du inte kommer att kunna utföra dina arbetsuppgifter inom hushållet, och detta kan leda till spänningar och missförstånd mellan dig och de människor du lever med. Denna typ av stress som du tror att du får från din familj kan säkert ha en negativ effekt på din prestation på jobbet. Omdömen

4. Det förhindrar mental och fysiologisk återhämtning.

Home är en plats där vi återvinna energi och återhämta sig från all stress och utmattning du får från arbetet. Vi är inga övermänniskor, så fysisk och psykisk vila är en nödvändighet. Genom att ta ditt oavslutade arbetet hem, du beröva dig av denna förmån. Omdömen

5. Det förstör balansen mellan arbete och privatliv

Om du fokuserar för mycket på att tjäna pengar för att ge din familj, är det troligt att förneka dem något de behöver mer &ndash. uppmärksamhet. Framgång doesn och' t bara betyda att få ett bra jobb och en fantastisk karriär, men också ha förmåga att hålla en lycklig familj och privatliv Omdömen

6.. Det förstör din självkänsla

Vi behöver alla en känsla av egenvärde och respekt &ndash. att &'; s ett faktum! Detta är faktiskt vad ett hem tillåter oss att ha. Home låter oss behålla våra personliga värderingar och identitet. Genom att lämna allt ditt arbete på kontoret, kan du själv att bygga upp förtroendet genom att veta att det är du som faktiskt har kontroll över ditt eget liv. Omdömen

7. Det spelar och'. T gör du det bästa anställde

Även om det är sant att du kan få fler saker gjorda genom att ta hem ditt arbete, spelar &' detta; t nödvändigtvis betyda att du är mer produktiv än övriga anställda. Enbart det faktum att du behöver utökade timmar att slutföra dina arbetsuppgifter visar att du är dålig på prioritering och tidsplanering, vilket motsvarar att vara improduktiva Omdömen

Det &'; s. Sant att ibland de enklaste saker är de svåraste sakerna att göra. I det här fallet, spendera lite kvalitetstid med dig själv och dina nära och kära verkar verkligen svårt att göra särskilt om du är alltför orolig för din karriär. Vad du måste inse är att korrekt karriärplanering handlar inte om att spendera hela ditt liv att bygga en karriär. Det innebär att veta dina prioriteringar, särskilt när det gäller att dela upp din tid mellan yrkesliv och privatliv Omdömen  ..