*** 3 tips för hur du får mer fritid - för upptagen kvinnor Entrepreneurs

“ När min man och jag började dejta vi ofta har en &'; veg &'; Lördag. Det skulle innebära att sova i, titta på eller hyra filmer, spela spel och äta kvar talet. Det var tyst, avkopplande och också mycket roligt Omdömen

Snabbspola framåt 7 år av gift liv med 3 döttrar &hellip. det säkert har ändrat det lite andrum under helgen.

Förra månaden under våra Finansiell Datum ® Jag föreslog att vi ser till att införliva &'; veg &'; Lördagar och försöka involvera barnen. Omdömen

Så nu på fredag ​​kväll vi påminna barnen om att de uppmuntras att sova i lördags och att vi kommer att göra popcorn senare för vissa familjen filmer och spel familj att njuta av och sedan ta en promenad till lekplatsen. Omdömen

Det är mycket avkopplande och gör du inser värdet i att ha denna gång för din kropp, sinne och själ att föryngra. Det har skapat fred och elimineras mentaliteten och lust att gå och handla rätt efter en lön vecka och i stället njuta av mer kvalitet tid för familjen. Omdömen

Jag ville skicka ett mail för att dela detta med dig eftersom du inspirerade mig med din senaste artikel om att ha en &'; vistelse-katjon och ' ;, och skapa en semester hemma i stället för att resa &";. Omdömen

Den här e kom till mitt i-box från en av mina on-line nyhetsbrev abonnenter. Jag log direkt när jag läste om hennes inspiration av att ha en utsedd vecka “ veg &"; dag.

Det &'; s lätt att få upptagen och overcommitted Omdömen

I &'; ve märkt att som en mor och företagare det &'; s alltför lätt att få fokus på framåttänkande och planera allt för varje minut av dagen och varje dag i veckan.

Många kvinnliga företagare lätt falla i fällan att tro att avslappning och ner tid måste reserveras som den ultimata belöningen vi hänge oss åt endast efter att ha avslutat vårt arbete,
ärenden och familjeförpliktelser. Omdömen

Men denna typ av tänkande har en defekt fel. Så länge vi och' re levande, andas människor vi skojar oss själva när vi tror att det kommer en tidpunkt när vi &'; ve slutfört alla uppgifter på vår aldrig sinande affärs-och personliga att göra-listor.

Om vi ​​väntar tills vi har mer tid för “ vegging ut, &"; avkopplande och helt enkelt bara “ varelse &"; den tiden kommer aldrig att anlända. Omdömen

sakta ner kan faktiskt vara något som du enkelt integrera på daglig, vecko- och månadsbasis.

Min man och jag nyligen återupptäckt glädjen och enkelheten i att äta en varm frukost tillsammans på morgonen och konsekvent har middagar som en familj på kvällen.

Jag hittade några tabletter och en ny ljus mittpunkten för vår matsal bord så att äta måltider kan vara en vacker upplevelse i stället för bara en fråga om funktionalitet.

Det &'; s. fantastiskt hur dessa enkla handlingar dela måltider kan fungera som en hörnsten för gamla goda mode familjeanknytning Omdömen

Weekly, kan det vara så enkelt som att utse en “ grönt-out &" ; dag, som abonnenten av mitt nyhetsbrev föreslog.

Jag älskar tanken på att diskutera de många möjligheter för hur kvinnor kanske vill tillbringa sin dag i förväg så att hela familjen kan förutse det. Till en början kan det ta lite tid att vänja sig - du inte &'en; t göra några planer eller åtaganden, utan bara låta er att vara spontan och laid back.

Varje månad min man och jag planerar en helg få bort till någonstans olika. Vi kan fly till en Forest Service stuga, gå blöt på en närliggande varma källorna eller gå camping. Vi tittar på våra kalendrar och schemalägga dessa helgen reträtter 2 till 3 månader ut.

Vi markerar faktiskt ner dem även om vi don &'en; t brukar veta säkert när vi &'; re tillfalla eller vad vi och' re faktiskt kommer att göra – Vi planerar att räkna ut det en vecka eller två innan vi lämnar.

Vi &'; ve också planerat några reträtter som “ staycations &"; där vi don &'en; t gör några planer alls för hela helgen. Istället har vi och' ll innehålla en “ veg helgen &"; där vi kan gå på en vandring, cykeltur eller åka skidor i bergen beroende på säsong, arbeta på ett pussel tillsammans eller bara ströva omkring och titta på en film.

Jag har kommit att inse att ha ett hektiskt liv inte nödvändigtvis motsvara uppfylls. För mig livet handlar om mycket mer än bara arbetar hårt för att tjäna mer pengar och gå vidare - det &'; s om att leva och älska rikt och handel ;.
.