Balans i livet: Hur man skapa balans och underhålla din Sanity i denna galna, konkurrenskraftig World

Av Tom Hinton Omdömen

Under 2007 gjorde jag en stor övergång. Jag slutade gå till jobbet. Medan jag fortfarande hade ett jobb, anställda övervaka och företag att hantera, gjorde jag det strategiska beslutet att jag skulle återta kontrollen över mitt liv och ta sig tid för de saker jag tycker om! För att göra detta, började jag arbeta hemifrån och slutat gå in på kontoret. Omdömen

Det var ett svårt beslut eftersom det krävs för mig att börja arbeta smartare, men inte hårdare. Det tvingade mig också att ändra min tänkesätt när det gäller att arbeta hemifrån och inte pendling till ett kontor varje dag. Kanske var detta den svåraste delen av mitt yrkesliv övergång. Dessutom behövde jag lära sig att använda tekniken så jag kunde arbeta smartare och bli mer produktiv. Jag kan inte längre kunde lita på att gå ner hallen för att be min personal 20-somethings att svara på mina techie frågor. Omdömen

Studier säger att nästan 76% av amerikanerna är missnöjda i sina arbeten. Kanske detta förklarar varför så många människor är ouppfyllda och därmed missnöjda med balansen mellan arbete och privatliv. Men, kan inte alla bara besluta – som jag gjorde – att sluta gå till ett kontor och arbeta från sina hem. Och ärligt talat, skulle inte alla vara glada att arbeta hemifrån. Det finns många människor som njuter av kontorsmiljön, social interaktion och kontor politik. De känner samhörighet och har koll. Omdömen

Så, hur kan du skapa en balans mellan yrkesliv och som fungerar för dig? Här är 5 enkla steg för att hjälpa dig. Några av dessa steg kan tyckas trivialt. Men ta om från en som har gjort det … de fungerar! Omdömen

1. Identifiera de tio bästa prioriteringar i ditt privatliv och på jobbet. Detta steg kommer att hjälpa dig att identifiera vad &'; s verkligen viktigt för dig personligen och professionellt.

2. Skapa en Work-Life Balance Översikten är baserad på din topp tio prioriteringar. Målet är inte att uppnå alla tio av dina personliga och professionella prioriteringar, utan snarare hålla sig till ett schema som gör att du kan börja ta itu med din topp tre eller fyra – vad du har tid och energi att göra. Omdömen

3. Håll dig till ditt schema. Om till exempel dina tre bästa personliga prioriteringar i livet är: (1) motion 45 minuter dagligen, (2) tillbringa kvalitetstid med din familj varje dag, och (3) att fylla i New York Times Sunday utgåva korsord varje vecka då dessa är måste göra prioriteringar för dig. Detsamma gäller för din topp tre professionella prioriteringar, vad du anser dem vara. Även om du kanske inte kan utföra alla tio av dina främsta prioriteringar, schemalägga dig beroende på vad du kan åstadkomma.

4. Övervaka dina resultat. Det bästa sättet att avgöra om du &'; re väg mot ditt mål att skapa rätt balans i livet är att övervaka dina resultat. Har en checklista på datorn och hålla poäng varje dag av era prioriteringar. Kontrollera dem som du utföra dem varje dag. Omdömen

5. Belöna din framgång. Varje vecka, belöna dig själv när du &'; ve uppnått balans mellan yrkesliv och du &'; re söka och din checklista är klar. Kom ihåg, det &'; s inte om 100%; snarare, du och' re försöka flytta lite närmare ditt mål varje vecka. Så småningom, du och' ll börja se stora förändringar i din attityd och beteende som yo kant närmare mellan arbete och privatliv balans du söker

I slutändan, de största belönar dig och'. Ll inser kommer i form av personliga tillfredsställelse, välbefinnande och en frisk, positiv syn på livet och ditt jobb. Dessa har varit de resultat jag och' ve upplevt och det tog mig bara 6 månader för att komma till den punkten. Nu, jag &'; M kärleksfullt liv eftersom jag äntligen &'; m kontroll över mitt liv. Tja, nästan. Ursäkta mig för ett ögonblick medan jag ändra katten rutan och ta ut soporna Omdömen  !.