9 oföränderliga lagar att inte ta saker Personally

Har du någonsin känna att du &';? Re bara alldeles för känslig Omdömen

Gör kommentarer från andra människor slå ibland vinden ur dig Omdömen

Girl jag helt förstår! Omdömen

Under mina 15 år i underhållningsbranschen, hade jag massor av erfarenhet lära sig att inte ta saker personligt!

Riktigt men det &'; s möjligheter i varje företag att få samma lektion. It &'; handlar om att lära sig att leva som en skapare, och inte som en reaktor.

En av de gemensamma utmaningarna för framgångsrika målmedvetna kvinnor handlar om att inte ta saker personligt. Att &'; s, därför att gå vidare, blir större, och leva dina drömmar kräver att du kliver ut ur den småaktiga bekymmer för din lilla själv. Du kan helt enkelt inte längre råd att slösa bort den typen av energi och uppmärksamhet. Omdömen

Så, här är de 9 oföränderliga lagar att inte ta saker personligt. Låt dem guida dig till större platser i din värld Omdömen

1 - SWSWSWSW Omdömen

En väl älskad akronym, står detta för “! Vissa kommer. Vissa won &'en; t. Än sen då? Någon &'; s väntar &"!;

Det betyder att vissa människor kommer att älska det du gör.

Då blir det de som tittar på ditt arbete, läsa dina dikter, granska ditt CV, besöka din butik - och de &';. ll rycka och säga, “ ja, inte så mycket &";

Så vad?

Någonstans där ute någon väntar på din gåva. Och om du måste fortsätta att arbeta på din båt, eller vänta en liten stund, att &';! Okej Omdömen

2 – Uplevel din “ Varför &";. Omdömen

Din VARFÖR är ditt djupare motivation. Din VARFÖR är din riktlinje. Din VARFÖR hjälper dig att ogilla mindre småaktiga saker som försöker hålla dig tillbaka. Om du inte &'en; t känner din VARFÖR, om du aren och 'en; t säker på ditt syfte här på denna planet, satt en avsikt att få klart om det. Det kommer att förändra dina resultat Omdömen

3 -.. Kom ihåg att människor är upptagna Omdömen

Folk är upptagna.

Don &'en; t sjunka ner i förbittring när en enda e-isn &'; t besvaras. It &'; s inte personligt. Många gånger, det &'; s bara att folk don &'en; t har tid att svara på alla e-post. Vi har alla en hel del på våra tallrikar. It &'; s inte personligt om du måste försöka någon två eller tre gånger! (Åter # 1.) Katalog

4 - E-post är omedelbar. Använd därefter. Omdömen

Den snabba takten i vår kultur har tagit bort mycket av den etikett som vissa kanske normalt förväntar. De flesta människor bara “ avfyra &"; e-post utan att tänka.

Om du får ett e-postmeddelande som gör ont eller känns personlig, ta lite tid att kyla ut. Sedan åter läsa e-post i ett slags röst.

Var försiktig med frestelsen att överdramatisera någon annan vara i en hast.

5 - Börja varje dag med närvaro.

Hur du börjar din dag anger tonen för dagen.

Lär dig att börja dagen genom att få centrerad med kreativa och proaktiva aktiviteter. Några möjligheter: meditation, yoga, gå på gym, skriva ner mål och avsikter, visioner din dag i förväg. Börja med en stark grund varje dag Omdömen

6 -. Ät tillräckligt. Sova tillräckligt. Omdömen

Att vara trött eller hungrig kommer att göra dig mer känslig eller irriterad. Don &'en; t försöker fungera väl i dessa dränerande förhållanden.

7 – . Kraften i listor Omdömen

Är du hoppas på One Big Thing som kommer att vara din “ frälsande nåd &"; Detta är en veritabel petriskål för att ta saker personligt!

Exempel: Ansökan om stipendium till ett enda program. Skicka in din artikel iväg till ett magasin. Väntar på att höra tillbaka från en enda ny kund Omdömen

Det &';. SA bättre sätt. Innan du skickar dig ut i världen - oavsett om det återupptas, bidrag, publikation - göra en lista över många alternativ. Sedan flyttar nedåt i listan om någon säger nej. Hitta någon som &'; s väntar Omdömen

8 - Håll käften och lyssna Omdömen

När du tyst lyssna, kan man faktiskt se humor i hur du kan ta allt så personligt.. (LYSSNA och SILENT har samma bokstäver för en anledning!) Review

När du &'; re i ett samtal, stanna upp och lyssna. Verkligen djupt lyssna. Prova att öva denna första i samtal som är neutrala. Detta kommer att förbereda dig för mer mycket laddade situationer Omdömen

9 &ndash. Kommunicera utan Emotion Omdömen

Använder du fraser som detta Omdömen

- “? Tja, du och' re som … &"; Omdömen - “! Ni tog det helt fel och" Omdömen - “ du alltid gör att &"; Omdömen - “ Jag &'; ll aldrig göra det &"; Omdömen

Observera att detta språk är spetsad med drama och skylla Omdömen Språket är!. ett mycket kraftfullt verktyg. Lär dig använda ord som aren &'; t om känslor och pekar finger.

“ Jag har inte &'; t kommunicera detta väl så låt mig försöka igen &";. Omdömen “ I &'; M inte säker på att jag förstår dig. Kan vi diskutera detta på telefon &";

Lär dig att ta en “ Här och' s fakta ma &'; am &"; tillvägagångssätt. Skriv ut önskat resultat för samtalet. Få klart inuti dig själv, och sedan tala med den andra personen Omdömen  ..