*** Ensam med ett hjärta Attack

Du är ensam hemma, och du plötsligt känner en svår smärta i bröstet. Det är nu strålar upp hela vägen till din käke område, och det kommer utåt till vänster arm. Nästan säkert du har en allvarlig hjärtattack. Omdömen

Du har bara cirka 10 sekunder kvar. Ditt hjärta är stopp, och du kommer att förlora medvetandet om du inte gör något rätt nu!

Starta hosta upprepade gånger och mycket kraftfullt. Ett djupt andetag ska tas före varje hosta. Hostan måste vara djup och långvarig, som vid framställning av slem från djupt inne i bröstet. Och en hosta måste upprepas ungefär var 1-2 sekunder utan att ge upp tills hjälp anländer eller tills hjärtat känns att slå normalt igen. Hosta även smärta! Omdömen

Det är nu omedelbart beslut tid! Hur kan du få den snabbaste medicinsk hjälp eller HLR
1. Ring 911 medan hosta. Omdömen 2. Skriker för hjälp om någon som vet HLR är tillräckligt nära för att höra dig.
Du måste få HLR omedelbart eller så kan du dö.

De djupa andetag får syre i lungorna och hosta rörelserna pressa hjärtat och hålla blodet cirkulerar. Omdömen

Det finns fortfarande en annan fördel med denna djupt andetag /hosta rutin. Den klämma trycket på hjärtat kan även hjälpa den att återfå normal rytm. På detta sätt kan hjärtattack offer ofta komma till ett sjukhus och leva mycket längre.

Ett fall rapporterades där offret körde ca 5 minuter från ett sjukhus, och lyckades hålla sig vid liv när du kör detta avstånd genom att bara använda denna djupa andetag /hosta rutin.

Fem minuter eller ännu längre är en enorm förbättring på 10-30 sekunder av hjärtstoppet. Du kanske kan rädda ditt eget liv. Omdömen

Ta en HLR kurs och du kan vara den person i närheten som sparar någon annans liv. Spara en annan persons liv! Nu är det en riktig egotripp som gör någon att må bra.

HLR är ganska enkelt att lära sig, och nästan alla kan lära sig att göra det på ett effektivt och säkert Omdömen  ..