ADHD samband med förtids Life Instabilitet & Sleep Problems

En ny kanadensisk studie analyserar sömnvanor från barn i åldern 1,5 till 5 år som söker ett samband mellan sömnproblem och utvecklingen av ADHD. Studien bekräftar något som jag har påpekat under ett antal år och ndash; att en instabil familj sätter “ påfrestning termostat &"; in i en hyper vaksamma läge som resulterar i en brist på sömn, trådbundna nerver och framtida ADHD. Pojkar med tidiga sömnproblem var mer benägna att vara ADHD efter ålder 5. Omdömen

Jag har täckt alla tekniska skäl för detta i en tidigare artikel långfilm på tonåringar, och" Teen sömnproblem leda till depression och drog . Missbruk och" Denna nya studie bekräftar att tonårsproblem sannolikt har en mycket tidig start i miljö hjärnan programmering av ett barn. Omdömen

I ett ord, är lösningen STABILITET. Ju stabilare miljö för ett barn mindre sannolikt är det att lära sig fel läxa att sätta sin stress systemet till en hyper-läge. Betydelsen av detta är att hjärnan ledningar i dessa tidigare år är mer som hårdvara än mjukvara – upplevelser som styr beteende och lösningar under de kommande åren. Omdömen

Problemet med instabilitet drabbar pojkar starkare än flickor, sannolikt på grund av effekterna av östrogen på hjärnan ledningar flickor (högre antioxidant och grundläggande avkoppling status). Således, flickor verkar mer kunna hantera en instabil tidig miljö utan att bli hyper programmeras. Omdömen

Testosteron ledningar i hjärnan hos pojkar har mindre antioxidant kapacitet och är mer benägna att inflammation. Testosteron är också mer lämpade för självorienterad och konkurrenskraftig överlevnad impulser. På sätt och vis kan man säga att ADHD beteende är ett exempel av testosteron gått dåligt. Omdömen

Oavsett, är för mycket stress i familjen ett stort problem för hjärnan ledningar pojkar. Eftersom hög stress är vanligare i familjer dessa dagar, bör strategier användas för att minska effekterna av stress på barn. Don &'en; t argumentera framför dina barn. Har konsekvent familj gånger och aktiviteter som förmedlar en känsla av stabilitet till dina barn (som familjens middagar och en vecka familjeutflykt). Engagera dem i så många kreativa och konstruktiva lärande som möjligt (både psykisk och fysisk). Näring för att lugna nerverna är alltid bra för stress och sömn (B-vitaminer, DHA, kalcium och magnesium är grunderna.) Bra föräldraskap är ett stort ansvar. Omdömen

Det finns andra faktorer som bidra till att skapa förutsättningar för ADHD; leptin problem hos modern, kemiska gifter, överdrivet många hjärninflammatoriska vaccinationer, och dålig kost – för att nämna några. Dock är miljöpåverkan på utvecklingen av nervsystemet betydande och påverkar framtida hälsa och välbefinnande ditt barn för en livstid Omdömen  ..