Taming the Beast - Förbättra Narcissist kvalitets of Life (del 1)

Många läroböcker (och många patienter ...) hävdar att de psykodynamiska terapi när tillämpas på personlighetsstörningar är ineffektiva. Funktionella (kognitiva, beteende) behandlingar är att föredra i vissa fall och när det gäller vissa aspekter av sjukdomen.

Till en Narcissist, skulle jag rekommendera en beavioral-kognitiv funktionell och mindre utdragen typ av terapi.

(1) Vet och accepterar dig själv. Detta är vad du är. Du är mycket intelligent. Du är mycket nyfikna. Du är en Narcissist. Detta är fakta. Narcissism är en adaptiv mekanism. Det är dysfunktionell - men det sparar dig från en mycket mer dysfunktion eller ens en-funktion. Gör en lista: vad innebär det att vara en Narcissist i ditt specifika fall? Vilka är dina typiska beteendemönster? Vilken typ av beteende är kontraproduktiva, irriterande, självförgörande eller självdestruktiva? Som är produktiva, konstruktiva och bör förbättras trots deras patologiskt ursprung?

(2) Bestäm att undertrycka den första och för att främja den senare. Konstruera listor med själv straff, negativ feedback och negativa förstärkningar. Införa dem på dig själv när du uppvisar ett av de beteenden i den första listan. Gör en lista över priser, små avlatsbrev, positiva återkopplingar och positiva förstärkningar. Använd dem för att belöna dig själv när du visar ett beteende av det andra slaget.

(3) Fortsätt att göra detta med den uttryckliga avsikten med konditionering själv. Var objektiv, förutsägbar och bara i förvaltningen av både straff och utmärkelser, positiva förstärkningar och återkoppling och negativa. Lär dig att lita på din "inre domstol". Begränsa de sadistiska, omogna och ideal delar av din personlighet (känd som "överjaget" i psykoanalytiska språkbruk) genom tillämpning av en enhetlig kodex, en uppsättning oföränderlig och alltid tillämpade regler.

(4) När tillräckligt rade, övervaka dig oavbrutet. Narcissism är lömsk och den har alla dina resurser eftersom det är du. Det är intelligent eftersom du är. Akta och aldrig tappa kontrollen. Med tiden denna betungande regimen kommer att bli en andra vana och ersätta den narcissistisk (patologiska) överbyggnad. Alla ovanstående kan tydligt summeras genom att föreslå till dig att bli din egen förälder. Detta är vad föräldrarna gör och processen kallas "utbildning" eller "socialisering". Om just din väg till antagandet av denna kurs är en särskild behandling - gå vidare. Som en metafor, en berättelse, är ingen terapeutisk metod bättre eller sämre än någon annan.

REFRRENCES:

(1) Freud S. - Tre essäer på teorin sexualitet (1905) - Standard Edition av hela psykologiska Works of Sigmund Freud - Vol. 7 - Hogarth Press, 1964
(2) Horowitz MJ - Sliding betydelse: En försvar mot hot i narcissistiska personligheter - International Journal of psykoanalytisk psykoterapi - 1975, 4: 167
(3) Kernberg O. - Borderline villkor och Patologisk Narcissism - Jason Aronson, 1975
(4) Kohut M. - Analysen av Self - International Universities Press, 1971 Omdömen.