Långsiktiga strategier för alkoholmissbruk Treatment

Klinisk alkoholberoende behandling hjälper tusentals alkoholister gör varaktiga återvinningar varje år. Genombrott i neurovetenskap och psykologi har tillåtit missbruks specialister för att utveckla extremt effektiva alkoholberoende behandlingsmetoder. Effektiviteten av dessa behandlingar ligger i sin ansökan lång sikt. Omdömen

Även de längsta och mest intensiva behandlingsprogram varar bara tre månader. Alkoholism är en obotlig sjukdom, dock, och varaktig nykterhet tar ständigt arbete. Här är några av de återhämtningsstrategier långsiktiga missbrukare lära under alkoholberoende behandling. Omdömen

Undvikande Omdömen

Under individuell rådgivning sessioner, alkoholister avslöja de bakomliggande orsakerna till deras missbruk och identifiera personer, platser, och fysiska objekt som utlöser deras alkoholanvändning. Genom att ändra sin livsstil för att undvika dessa triggers kan alkoholister minimera sina begär. Omdömen

Att hantera Cravings

Även missbrukare som ständigt praktiserar undvikande ibland uppleva cravings. Detta gäller särskilt för alkoholister, eftersom alkohol är lagligt, socialt accepterat, och i stor utsträckning. Använda de strategier de lär under kognitiv beteendeterapi, kan alkoholister justera sina attityder och rationellt tänka igenom känslomässigt svåra situationer med alkohol. Omdömen

Healthy familj bor Omdömen

En kärleksfull, nykter hemmiljö är en av de viktigaste aspekterna av många alkoholister och' långsiktiga återvinningar. De flesta rehab kliniker använder familjeterapi för att hjälpa alkoholister och deras anhöriga att skapa en sund familj dynamisk. Det är viktigt att alla berörda parter fortsätter att leva som de lär sig under dessa rådgivning sessioner. Omdömen

Andlighet Omdömen

De flesta missbrukare finna tröst och sinnesfrid genom att söka efter en högre makt eller högre syfte i livet . Att detta inte är' t nödvändigtvis att involvera organiserad religion – andliga strävanden såsom meditation och personlig reflektion fungerar lika bra.

Fysisk Care

fysiska stressorer kan ofta förvärra de känslomässiga problem som leder till återfall. Tack och lov, kan alkoholister upprätthålla positiva, friska mentala tillstånd genom att ta väl hand om sina kroppar. Rätt kost bidrar till att upprätthålla höga energinivåer och korrekt hormonbalans. Intensiv motion höjer också humöret genom frisättning av endorfiner. Faktum är att många fitness entusiaster tycker om deras motion som ett slags drogfri hög. Omdömen

Nya vänner

En av de svåraste aspekterna av alkoholberoende behandling skär banden med vänner som fortfarande dricker tungt. Eftersom alkohol är en så stor del av den amerikanska kulturen, kan detta vara ännu svårare för alkoholister än för människor beroende av illegala droger. Omdömen

De flesta rehab kliniker lär alkoholister strategier för att göra nyktra vänner och reparera skadade relationer. Det är viktigt att alkoholister fortsätta att utöva dessa strategier när de lämnar sina kliniker. Stäng mänskliga sammanhang är avgörande för långsiktig lycka. Vänner ger också missbrukare en hälsosam utlopp för att prata om sina problem och ta emot ärlig feedback om deras beteende. Omdömen

Fortsatt stöd Omdömen

Många alkoholister tycker att de behöver terapi för månader eller år efter det att deras behandlingsprogram är kompletta. Tack och lov, de flesta samhällen har stödgrupper såsom Anonyma Alkoholister. Dessa grupper hjälpa tusentals missbrukare över hela landet hålla sig nykter genom att placera medlemmar i ansvars partnerskap. Personer som kan efter för alkohol cravings på egen hand kan stödja varandra och ger större självförtroende och styrka inför frestelsen. Omdömen

Om du eller någon du älskar kämpar med missbruk, klicka på länkarna nedan för att hitta behandling idag. Alkoholism är en allvarlig neurologisk tillstånd, men en alkoholberoende behandlingsprogram kan hjälpa dig att förändra ditt liv. Omdömen

Klicka här för ett av de mest kraftfulla narkotikamissbruk Behandling program i landet. Omdömen

Klicka här om du behöver en intensiv alkoholberoende behandlingsprogram. Vi står med 24 timmar per dag - ring nu för en kostnadsfri, konfidentiell konsultation Omdömen. .