Återhämtning från Alkoholism är inte en man Show

Alkoholism är en handikappande beroendeframkallande sjukdom där en person har en ofrivillig tvång att konsumera alkoholhaltiga ämnen med sådan mängd och frekvens som deras liv och hälsa är betydligt äventyras. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO), finns det cirka 140 miljoner alkoholister över hela världen. Att statistiken är sannolikt inte helt korrekt bara för att screening och diagnostiska mätningar varierar från land till land.

Normen för alkoholkonsumtion kan vara signifikant högre i ett område än i en annan, och därför det uppmätta värdet för missbruk kan kategoris annorlunda. Det finns också många läkare och forskare som inte tror alkoholism är en sjukdom, utan snarare den "negativa effekten av alkoholkonsumtion". Dessa olika trossystem kan också ha haft en effekt på WHO: s statistik uppskattning. Omdömen

Den som har frågor om sina egna alkoholintag kan inte se den statistiska bevis och definition som anges av WHO som användbara eller meningsfullt. Hur avgör man om det finns en skadlig relation med alkohol? Mycket troligt att det finns känslor av förlägenhet, skam och en önskan att behålla sitt beteende hemligt. Även om dessa är mycket naturliga känslor, kan de göra det möjligt för missbruk om den existerar. Först, innan hyser någon oro alkoholism, vara väldigt ärlig med dig själv och delta i en av en serie av självrapportering frågeformulär tillgängliga online eller på din läkarmottagning.

En särskild undersökning är CAGE enkäten, och innehåller bara fyra enkla frågor: Har du någonsin känt att du behövs för att skära ner ditt drickande? Har folk irriterade du genom att kritisera Ditt drickande? Har du någonsin känt sig skyldig om ditt drickande? Har du någonsin känt att du behövde en drink först på morgonen för att stabilisera dina nerver eller bli av med en baksmälla? När två eller fler svar är "ja" då du bör söka ytterligare bedömning och hjälp från en professionell.

CAGE är ett bra ställe att börja, men det är inte bra med dem som har mindre allvarliga alkoholproblem. Till exempel kan en person som arbetar ett heltidsjobb, respekteras av sina medarbetare och applåderade för sitt arbete, har ett komplett familjeliv, är aktiv på helgen, men dricker en flaska vin varje dag, inte nödvändigtvis kommer att svara CAGE på ett sätt som visar hjälp behövs men klart det finns en betydande beroende av alkohol. Vid denna punkt en alkoholberoende Data Frågeformulär kan vara ett känsligare verktyg att använda.

När individen har kommit att erkänna sitt förhållande med alkohol är ohälsosamt, de behöver för att ta emot hjälp. För vissa är detta det svåraste steget att ta och många faller in i en period av förnekelse. Ingen vill erkänna att de är mindre än perfekt eller har ett problem med en kontrollerad substans. Samhället etiketter de med missbruk i vanhedrande sätt, som en del av en lägre klass. Tyvärr är dessa många uppenbara sociala stereotyper kring ordet &'; alkoholism "medför några betydande hinder för behandlingen.

Enligt Journal of kvinnors hälsa, kvinnor löper större risk att förneka och /eller dölja sin alkoholism på grund av dessa stereotyper. En kvinna kan dricka i hemlighet eller bara när ensamt för att behålla sin persona som en stabil och pålitlig kvinna kan ta hand om familjen och förbli attraktiva. Alternativt, män är mindre benägna att dölja sin alkoholkonsumtion, känsla det är mer socialt accepterat för män att dricka i överskott. Resultatet är att för familj och vänner, är det svårare att upptäcka alkoholism i en kvinna än en man.

Godkännande av sjukdomen i en sak, får hjälp i tillfrisknandet är något helt annat. Många människor som försöker övervinna ett missbruk eller liv förändras vill skona skam att be om hjälp och göra allt själva. Det kan finnas ett visst mått av första framgång, men väldigt ofta individen glider tillbaka till gamla vanor. Den oundvikliga frågan är varför? Varför någon som uppenbarligen vill ändra sitt beteende glida tillbaka till drickande? Naturligtvis kan det finnas vissa fysiska abstinensbesvär som är svåra att hantera, men de verkliga hindren är i de psykologiska triggers. Vi behöver hjälp med att identifiera de triggers, orsakerna till dem och bygga strategier för att övervinna dem. Det kan vara vårt eget sinne, men vi kan inte se våra beteenden objektivt. Återhämtning kräver stöd, utbildning, tålamod och uthållighet. Inte en enda person är perfekt eller helt oberoende. Acceptera hjälp och göra arbetet i tillfrisknandet inte är en one man show, det kräver en hel cast och besättning Omdömen  ..