40 år för att vara en rökare, förvånad jag Jag och Stoppas in One Day

Att gå tillbaka sex år eller så, jag röka två eller flera paket cigaretter om dagen, och på spännings dagar förmodligen fler, och hade gjort så bra över trettio år, så jag bestämde mig för att byta till hands rullade dem. Omdömen

Mitt beslut använde logik som genom att inte få alla dessa otäcka kemikalier och tillsatser som finns i tillverkade cigaretter, var min kropp kommer att bli bra, som Jag hade också läst att nikotin i sig inte döda dig, så genom att rulla min egen, jag skulle vara ok och också spara en hel del pengar. Omdömen

Vad jag hade underlåtit att acceptera vid den tidpunkten var att fanns det fortfarande en hel del rök att gå i mina lungor, vilket gör så mycket skada, men jag rationaliseras att genom att spela racket bollen en gång eller två gånger i veckan, på antagandet att om jag var lämpad, eller montör, då skulle jag vara helt ok.

Hur dum får man vara. Omdömen

När nikotintuggummi och plåster kom ut försökte jag dem båda i ett försök att sluta röka, men vid ett tillfälle jag var klädd i en höghållfast patch , tugga tuggummi, och med en cigarett på samma gång, så jag kom till slutsatsen att de inte fungerar. Omdömen

Jag fick också veta att viljestyrka krävdes för att sluta röka, men blotta tanken att vara utan min ciggy talet, och misslyckas med att sluta en gång efter ett antal halvhjärtat går, och med hjälp av en kombination av så kallade viljestyrka, plus några andra inte så trevliga substitut, misslyckades jag igen. Omdömen

Men saken Att försöka göra något är löjligt, på grund av det faktum att för att försöka är inte att göra, så om du kommer att göra något du måste göra det inte försöka, därmed mina try försök att packa upp röka var dömda att misslyckas genast, så jag slutat försöka och fortsatte med ogräset. Omdömen

mars 2008 hade jag skräck i mitt liv när jag hamnade på sjukhus när jag hostade upp blod, eller så jag tänkte, men röntgen visade klart, och otroligt så var mina lungor, jag kan inte berätta vad en lindra det var. Omdömen

Doktorn sa att mitt tandkött var att skylla på, och efter att jag sett min tandläkare han bekräftade att det var mitt tandkött, och sjukdomen var från rökning. Omdömen

Hela scenariot hade verkligen skrämde mig, till den grad att jag var tvungen att göra det nu och inte bara försöka. Omdömen

En del av mitt internet affärer handlar om självhypnos , och jag hade några skivor på att hjälpa att sluta röka, och som jag aldrig hade hört dem, lyssnade på dem på mitt huvud telefoner som natt (31-3-2008), gick till sängs, och jag kan ärligt säga att jag har inte rökt sedan. Omdömen

Jag nu tycker att det är svårt att förstå varför jag rökte så länge, speciellt när hela processen av självhypnos var så smärtfri och på de mycket få tillfällen som jag trodde jag skulle vilja ha en cigarett, tanken försvinner nästan omedelbart, eftersom jag befinner mig att säga "Du röker inte, varför skulle du vilja göra det" Omdömen

Jag är också nu skördar frukterna av att vara en icke rökare. Omdömen

* Mitt hem, kläder, och bilen inte luktar inaktuella tobak. Omdömen * Min hudfärg och allmänna tonen har förändrats så mycket att vänner säger att jag ser
tio år yngre. Omdömen * Inget mer hosta mitt hjärta upp och väsande har gått helt. Omdömen * Min risken för hjärtinfarkt har redan minskat med 50%. Omdömen * Min plånbok är tyngre på grund av de besparingar som görs. Omdömen * Min familj och vänner nu respekt mig så mycket mer för att göra istället för att försöka Omdömen

Gör detta NU dig och låt mig veta när du slutar röka med hypnos Omdömen  ..