Marry din själv Första: Addiction, depression, skilsmässa ....

Jag hade en kund säga något mycket intressant för mig förra veckan … hon föreslog att eftersom jag var en psykisk hälsa rådgivare, jag har därför minimala frågor eller utmaningar i mitt liv. Omdömen

Ha! Jag önskar! Omdömen

Jag skygga från att dela en stor del av min personliga historia med mina klienter, eftersom det är en del av att ha, och demonstrera, friska gränser. Omdömen

Men jag kände benägen att dela efter med henne … och nu, med dig …

Jag delade med henne min tidiga liv utmaningar med missbruk av droger och alkohol, de tre narkotikarelaterade gripanden efter 18 års ålder, mina 18 månaders behandling, och &ldquo , mac-pappa &" ;, återfall med kokain och metamfetamin Omdömen

Då mitt andliga uppvaknande vid 29 efter över 40 olika jobb, mitt äktenskap, min “. ringa &"; att gå på college och bli en terapeut, min varelse “ &"; självutnämnda relation expert, följt av nästa fördelning:. Skilsmässa Omdömen

Sedan hösten i depression och striden med det under de kommande 15 + år
jag delade allt detta med henne att förmedla ett meddelande: Ja ... Jag &'; m människa också och jag &'; M inte längre än en uppsättning av omständigheter som inträffar med mina klienter och hellip, eller någon annan för den delen Omdömen

MEN … genom alla dessa prövningar och vedermödor. Jag har lärt mig värdefulla lärdomar … många av dem Omdömen

I &';. d vilja dela några av dem med dig nu … Omdömen

Allt passerar …. Sunshine följer alltid cloudiest dagar
Jag väljer att fokusera på framtiden solsken, inte de senaste molnen. Omdömen

Jag har ett val av min inställning oavsett yttre omständigheter. Omdömen väljer jag positiv, hoppfull och optimistisk bana. Omdömen

Ju större utmaning, desto större möjlighet. Omdömen jag leta efter möjligheter. Omdömen

mer obekväm något är, ju mer jag kan växa från det. Omdömen jag åta sig att tillväxten. .

I &'; m antingen levande eller I &'; M döende … det finns ingen neutral Omdömen jag väljer att leva varje gång Omdömen

Och den största och mer underbara lektion är detta:
. Oavsett hur långt ner eller hur hårt jag kan falla,
jag kan alltid få tillbaka upp och det spelar och' t måste vara söt.

Och med varje höst eller snubbla eller fummel, jag lära mig något som jag och' ll oundviklighet kunna gå vidare till någon annan eller, ännu bättre, på grund av mina dåliga val eller dåliga erfarenheter, jag har nu en empati med en annan som har en liknande utmaning och att empati, detta sammanhang, har en enorm helande kraft Omdömen

Ja …. Jag kan vända varje dålig, negativ, sårande såret inifrån och ut och växa en trädgård … trots allt, är gödsel stor gödselmedel

Det är heliga sår och jag är sårade helare …!. och för att jag har ingen skam Omdömen

I stället har jag tacksamhet att jag kan i dag ha möjlighet att ansluta , hjälpa och läka andra på grund av alla mina olika livserfarenheter Omdömen

bra …. dåligt … det fula …. och den vackra Omdömen

Och detsamma gäller för dig &hellip ;. Omdömen

Här och' s vad jag upptäckt, intala mig själv och nu lever varje dag: gifta dig själv först Omdömen

Det fungerar för mig och det &'; ll Omdömen   fungerar på samma sätt för dig,!.!