Vad gör Addicts Stop Caring? Hur Empati Gets kapat av Addiction

När du går in i en 12-Step möte är en av de första saker du kan se en skylt som säger, “ Vi Care &". Även kort och till synes obetydliga, belyser detta budskap en av komponenterna i 12-steg återhämtning som gör programmet så effektivt: empati.

Vad är Empati?

I sin vidaste bemärkelse, är empati centralt för vad det innebär att vara fullt mänsklig. Det ger oss möjlighet att ställa in hur någon annan känner och ger oss inblick i de tankar, känslor och beteenden hos andra människor. Omdömen

Varför har vi empati? Vi vet att empati är associerad med moral, altruism, pro-socialt beteende och samarbete. Som människor utvecklats till stammar och större sociala grupper, empati var ett sätt att bygga den sociala sammanhållningen genom att hjälpa oss att förstå och sympatisera med andra människor och' s känslomässiga tillstånd. Det gjorde oss vill ta hand om dem och behandla dem väl, samtidigt tillåter oss att må bra om att samarbeta med varandra. Omdömen

Empati är avgörande för moraliska utveckling. Om du inte &'en; t bryr sig om en annan person och' s känslor, du och' re inte kommer att bete sig på ett moraliskt sätt för dem. Och förmodligen den sannaste definitionen av det onda är en brist på empati. Människor kan göra hemska saker till andra människor om de saknar empati.

brist på empati Knuten till substansmissbruk Omdömen

En av de viktigaste klagomål från familjemedlemmar och älskade av missbrukare är att den beroende individen inte längre bryr sig. De har blivit helt själv konsumeras och förlorade all respekt för andra människor och'. Tankar och känslor, även de människor som de bryr sig om mest Omdömen

Forskning visar denna observation är en ganska exakt beskrivning av vad som händer under missbruk. Även om deras sanna jag bryr fortfarande djupt för nära och kära, har deras förmåga att ta hand tagits som gisslan av beroendesjukdomen. Omdömen

Det finns en hel del bevis för att empati är nedsatt i missbruk. Forskning visar att känslokalla och känslolös barn löper större risk för uppförandestörning, antisocial personlighetsstörning och missbruk. När dessa beteenden manifestera tidigt i livet, de är viktiga riskfaktorer för i slutändan utveckla problem med alkohol och droger.

Alkoholister möter unika empati underskott, ofta kämpar för att identifiera och med sina egna känslor, att inte tala om de känslor av andra människor. En psykologisk syndrom som kallas alexitymi, vilket är en oförmåga att identifiera och beskriva ett &'; s egna känslor, förekommer i nästan 40% av alkoholister, jämfört med endast 5% till 7% av den allmänna befolkningen Omdömen

I studier av. alkoholister som har gått igenom avgiftning eller drog rehab, är empati betydligt lägre än kontrollgrupperna. Detta innebär att den akuta perioden efter avgiftning, alkoholister är mindre empatiska än andra människor Omdömen

Vilken kom först.? Addiction eller brist på empati Omdömen

Är denna förlust av empati som vi ser i alkoholism och andra narkotikamissbruk ett tillfälligt tillstånd att vara eller ett personlighetsdrag? Är det ett svar på att bli beroende eller var det där förut?

Många skulle säga att en diagnos av alkoholberoende och andra missbrukssjukdomar är intimt kännetecknas av nedsatt förmåga till empati. Med andra ord, brist på empati är ett resultat av alkoholism och drogmissbruk.

Varför människor som kämpar med narkotikamissbruk verkar bry sig mindre? Först, som läkemedel blir allt viktigare, är missbrukaren mindre möjlighet att respektera andras känslor eftersom deras hjärna vill bara en sak: mer droger. Deras hela känslomässiga tillstånd blir fokuserade på att få och använda droger.

För det andra droger skapar en pseudo-empatiska upplevelse bland narkotikamissbrukare. Även missbrukare har nedsatt förmåga att relatera till andra människor, de obligation med varandra på ett unikt sätt när man reser sig högt. Även om de inte är riktigt känslomässigt kontakt med sina kolleger narkotikamissbrukare, de har en erfarenhet av att vara närmare dem som ett resultat av att dela upplevelsen av att vara hög. I denna typ av pseudo-empatiska upplevelse, narkotikamissbrukare delar med hög men inte riktigt i en relation känslomässigt eller psykologiskt.

Och slutligen, empati för andra verkar lida särskilt som läkemedels cravings och återkallande dominerar missbrukaren och 'en; s känslomässiga tillstånd. När de blir mer och mer fokuserade på att försöka kontrollera de fysiska abstinenssymptom och de psykologiska cravings, deras förmåga relatera till andra människor minskar Omdömen

Så som kom först. Missbruk eller bristande empati? Forskning pekar i båda riktningarna. Det finns en hel del bevis från studier av barn som senare blir alkoholister att förlusten av empati i många fall föregår narkotikamissbruk. Det &'; s också belägg för att denna förlust av empati förvärras genom att bli beroende av alkohol och andra droger.

Ombyggnad Empati genom Fellowship Omdömen

Oavsett vilket kom först, det är obestridligt bevis för att brist på empati är knuten till missbruk. Precis som missbruk tar bort en individ och en' s förmåga till empati, måste denna kapacitet återställas för framgångsrik långsiktig återhämtningsOmdömen

Det är 12-steg program och gruppterapi blir viktiga komponenter i ett återhämtningsprogram.. Empati är en färdighet som kan återanvändas lärt sig genom utbildning och praktisk tillämpning. Stödgrupper regelbundna möjligheter för tillfrisknande beroende att höra varandra och' s berättelser och börja erbjuda stöd och feedback.

I en trygg och stödjande miljö, folk i återställning kan få ärlig om vad beroendesjukdomen har tagit från dem och lägga grunden för att få den tillbaka. Processen börjar med empati för sig själv, att förlåta de oförrätter de begått medan beroende av droger eller alkohol och släppa skam som står i deras sätt att varaktig återhämtning. Nästa sträcker empati att stänga familjemedlemmar och vänner, och sedan till samhället i stort Omdömen  ..