Din inställning till Addicted Person

(excertped från kapitel 8, "När någon du älskar är beroende av alkohol eller droger" www.yourselfhelpprocess.com/summaries8.htm) Review

Attityden "jag vet bäst" är ofta svår att övervinna, helt enkelt eftersom det är självklart bäst för missbrukare person att gå in till återhämtning och du vet redan. Och är du faktiskt i en bättre position för att komma till rätta med saker eftersom du inte är i klorna på en kraftfull, kemiskt skapade självbedrägeri. Efter att ha läst den här boken, efter att ha blivit villiga att titta på dig själv och dina attityder, kanske att ha deltagit i Al-Anon eller Nar-Anon möten, din har uppenbarligen vissa grepp om vad som krävs. Problemet här är att om du låter det faktum att du inte vet detta bli en del av din självbild (jag som vet bäst) eller din attityd, kommer det att ge dig sätt att vara lite bättre, lite ovanför missbrukare person . Du kommer att visas som den person som försöker vara ansvarig. Till beroende person, kommer du inte att visas precis som en person som talar till en annan, utan som en något högre väsen.

Addicts låsas i sig själv, är mycket i samklang med attityder. Det är deras territorium och de vet hur man slåss, hur man vinner, eller helt enkelt hur man avfärda det. Av denna anledning är mycket viktigt din attityd. Titta på fallet med Bruce, nu en tillfrisknande missbrukare, och se vad en viktig del attityder andras spelade i hans tillfrisknande

"Jag minns sitter i en läkarmottagning med min fru och de talade om huruvida De borde ge mig chockbehandling igen, eller en lobotomi eller vad som helst. Det var som om jag inte var där. Läkaren vände sig mot mig och sa, "du vet om du gav upp drycken och droger att det kommer att bli bättre." Jag tänkte, "saker du, kompis." Folk tror att de kan skrämma dig till att gå rakt. De vet inte att du har denna magiska substans som hindrar dig att vara rädd. De tror att de kan trakassera dig eller skjuta dig. Men de kan inte. Du poäng och du är immun. "

Du kan se hur lätt Bruce ogillade "jag vet bättre" attityd läkaren och hans hustru. Men, är det "jag vet" attityd ett folk ofta har svårt att släppa taget om. Ett sätt att hjälpa dig att göra detta är att fråga dig själv hur mycket kredit du kan ta för att inte vara en alkoholist eller missbrukare. Ingen, naturligtvis! Det är bara tur i Lottningen som du inte har anlag eller känsligheten. Eller, om du befinner dig något överlägsen om det faktum att du inte dricker, eller kontrollera ditt drickande enkelt, påminn dig själv om anledningen till att du har möjlighet att göra det. Det är en kombination av alla typer av faktorer som verkar på dig som gjorde dig till den typen av person. Det är inte som om du skapade dina egna kvaliteter och gjorde själv en viss typ av person. Bruce förklarar att när någon kom fram till honom, var det inte någon som visste bättre, men en icke-domare mental uttalande av en berörd främling: "En natt jag låg i rännstenen i staden och den här killen nästan kör över mig. Han klev ur sin bil, verkligen skakad. Jag var helt oförmögen att röra sig och han rullade mig på trottoaren. Jag kan minnas honom tittar ner på mig, med denna rädd utseende och han sa: "Du borde inte vara här mate, bör du inte vara här." Något rörde vid mig och jag började tänka, nej, skulle jag inte vara här. Jag hade legat i hängrännor och värre för år, men det slog mig den natten. Det slog mig verkligen. Jag kom till en punkt där jag var beredd att erkänna någon kanske vet bättre. "

Eller ta fallet med Alana, en alkoholist, som inte ser verkligheten förrän efter att hennes man slutat försöka få henne att erkänna hennes problem. Så länge Alana hade någon att kämpa mot och samtidigt för att stödja henne, kunde hon hålla fokus borta från verkligheten i sitt eget beteende och oförmåga att hantera sig själv. Här är vad som hände med henne när hennes man lämnade efter fyra års äktenskap: Omdömen

"Vi kämpade, huvudsakligen över mitt drickande. Jag skulle tala om för honom att jag kunde sluta, jag bevisa för honom att jag kunde sluta, när jag ville. Jag skulle sluta för en eftermiddag eller en dag eller vad som helst. En gång, i två månader. Allt det visade var jag var rätt och han hade fel. Han kunde inte hacka det i slutet och vänster. Sex månader senare var jag arbetslös och bor i ett enkelrum. Jag var för rädd för att flytta. En dag slog det mig. Jag kunde inte sluta. Jag visste att jag verkligen kunde inte sluta. Det var bara mig och fyra väggar och jag visste att jag var maktlös. "

Med både Bruce och Alana, verkligheten trängt när de inte kunde använda deras interaktioner med andra människor för att avleda uppmärksamheten från sin egen kunskap om att något var väldigt fel med dem. Det är sannolikt att människor i deras närhet kunde ha hjälpt dem komma till denna punkt tidigare hade deras attityder varit annorlunda.

Utdrag från När någon du älskar är Addicted alkohol eller droger (reviderad utgåva).

Copyright © 2001 Jim Maclaine och Helen Townsend. Utdrag med tillstånd av Random House Australia. Alla rättigheter reserverade. Ingen del av denna bok får reproduceras eller återges utan skriftligt tillstånd från förlaget.

För on-line information om andra Random House Australien böcker och författare, se Internet Web Site på http://www.randomhouse.com.au
.