Hemligheten för att bli en icke-Smoker

Hemligheten för att bli en icke-rökare Omdömen från många av de välkända metoder för att sluta röka, kommer jag att dela med dig den största upptäckten som får dig att känna stark nog att starta processen att bli en icke-rökare. Denna upptäckt kommer att driva dig dag efter dag. Du kommer att njuta av processen och slutligen uppleva hur lätt livet kan vara som en icke-rökare
Låt &'; s se ett exempel. Om du någonsin har försökt att sluta röka i det förflutna, vilken händelse eller händelser fick dig att röka igen ? Tänk och observera information om din hjärna. 15 minuter efter “ den sista cigaretten &"; säger du till dig själv, och" Jag kan göra detta &". Efter 2 timmar du säger, och" Jag don och 'en; t vet vad &'; s händer; ska jag känner något &"; Efter 2 1/2 timmar du säger, och" Vad ska jag göra nu &"; “ Ska jag äta något &"; “ Jag måste göra något, kanske just detta en sista cigarett &". Eller du säger, och" I &' Kanske; M inte beredda som jag borde vara … Kanske Gud själv skulle komma och personligen berätta direkt i mitt ansikte att det nu är tid &"; Tja kanske du kommer att se honom, och kanske du är den som kommer att besöka honom. Lita på att det är ett normalt sätt att tänka. Vissa människor har varit “ försöker sluta &"; i decennier och de är ett bevis om att sluta är svårt
Väl här är upptäckten. Det är svårt för alla rökare att sluta eftersom de ständigt tänker på rökning. Efter att de “ besluta &"; att stoppa alla typer av tobaksrelaterade tankar uppstår att de försöker att övervinna, att slå på något sätt. När de misslyckas, hamnar de belysning cigarett igen. Om du vill sluta du inte &'en; t-nöd en 7-dagars eller 21 dagars program. Du måste börja tänka som icke-rökare göra. Tycker de om rökning? NEJ. Allt du behöver göra är att inte engagera sig i ditt personliga samtal med dig själv. När du märker att din briljanta hjärna börjar göra sitt jobb (tänkande), du, som svar, börja göra ditt jobb och omedelbart ändra inriktning. Ändra enkelt ämne.
Tänka som en icke-rökare är det enda sättet att bli en icke-rökare. De övriga självhjälpsmetoder har några användbara tips. Men om du börjar räkna hur många år, månader och dagar du är fri från nikotin, jag försäkrar er att det kommer att komma en tid i ditt liv när du kommer att sluta räkna och börjar röka igen. Botemedlet är att tänka som en icke-rökare. Tänk
Fler artiklar på http://smokerness.com Omdömen  !.