Om Självmord är svaret, vad är frågan?

Frågan om självmord har varit starkt täckt i nyheterna på sistone. Främst på grund av den tid på året där de flesta människor tror självmordsnumren stiger (även om vissa studier tyder på annat sätt), men också på grund av den publicitet självmord av en före detta idrottsman i England och ett antal kändisar `kommer OUT om depression och självmordsförsök . Medan vissa av berättelserna måste ses mot bakgrund av att någon publicitet är bra publicitet, gör det belysa frågan att självmordstalen stiger. Statistik från WHO säger att över en miljon människor begår självmord varje år och denna siffra ökar varje år. Det är en död var fyrtio sekunder och en sextio procent ökning sedan 1945. En faktor i detta är helt klart vår moderna, hektiska livsstil som bryr sig lite för känslomässiga välbefinnande. Det är också starkt trodde att andra faktorer, bland annat levnadsförhållanden, kulturella och familjerestriktioner samt religion spelar en viktig roll. Oroväckande är självmord bland ungdomar mellan 15 och 25 på en all time global hög. Intressant nog finns det cirka tjugo miljoner självmordsförsök per år, enligt WHO innebär att en i 20 faktiskt uppnå sina mål. Omdömen

En av de viktigaste inslagen i några av de nyare berättelser om självmord i media har varit att självmord begicks av människor som till synes hade allt att leva för och visade inga tecken på depression, oro eller någon form av problem i förväg. Man måste då fråga, var det planerat eller var det bara en explosion av känslor som leder till den ultimata spontan död? Många gånger kan dessa frågor aldrig besvaras och nära och kära och vänner på efterkälken tortera sig med tankar av osäkerhet, skuld och ångest. Är det dock möjligt att någon slutar sitt liv så brutalt utan en lång katalog av problem? Vi kan bara spekulera om detta men en analys av självmordsbrev (WHO) tyder på att många gånger en enskild händelse drivit en annars deprimerad person över kanten. Men lika mycket som vi spekulerar, är självmord en av de mest förbryllande aspekterna av mänskligt beteende. Men det finns också många myter kring ämnet:

Myt:. Människor som pratar om självmord gör det inte Omdömen Fakta: Att prata om självmord kan vara en vädjan om hjälp. De flesta människor brukar kommunicera sina intentioner till självmord till en annan person, direkt eller indirekt. Detta kan innebära att släppa tips om självmord, talar om döden eller dö, eller skriva en dikt. Om inte svarat på, kan personens tankar gå vidare till handling – ett självmordsförsök. Allt tal om självmord bör därför tas på allvar och erkännas som sådana till självmords person. Människor som pratar om självmord bör uppmuntras att tala vidare och söka professionell stöd Omdömen

Myt:. När en person bestämmer sig för att slutföra självmord, det finns inget någon kan göra för att stoppa dem Omdömen Fakta:. Den självmords krisen representerar ett rop på hjälp snarare än en önskan att dö. En del av den person som vill leva och en del vill dö. Med hjälp personen kan uppmuntras till livet. Om personen får den hjälp han eller hon söker, är mindre sannolikt ett försök. Självmords kriser kan vara relativt kortlivad. För att skydda den person som under denna tid: stanna hos personen, lyssna på deras kamp och uppmuntra dem att bevara säkerheten. Hjälpa personen att få tillgång till professionellt stöd, eftersom många människor rör sig bortom ser döden som ett alternativ med professionell hjälp Omdömen

Myt:. Alla dödsfall kan förhindras Omdömen Fakta:. Trots våra bästa ansträngningar att hjälpa en person i risken för självmord, kommer en del människor som försöker självmord dör som en följd av deras handlingar Omdömen

Myt:. Suicides ske utan förvarning /är spontana handlingar /folk hålla sina planer på att själva Omdömen Fakta:. Studier har indikerade att så många som åtta av tio personer varna sin avsikt att självmord. Oftare är denna avsikt inte igen snarare än dold Omdömen

Myt:. Att prata öppet om självmord ökar risken Omdömen Fakta:. Det är viktigt att inte behandla självmord som ett tabubelagt ämne. Ta upp frågan lyhört och frågar direkt om självmord ger personen i riskzonen tillåtelse att tala om hans eller hennes ångest, och visar att den person som du bryr dig. I stället för att känna värre, kan personen i riskzonen känna lättad om frågan om självmord uppkommer i en omtänksam och icke-dömande sätt. Detta skulle kunna förhindra verkningar och öka chanserna att personen i riskzonen att söka ytterligare hjälp Omdömen

Myt:. Människor som pratar om självmord /göra en nonfatal självmordsförsök är bara söker uppmärksamhet Omdömen Fakta:. Alla självmordstankar och beteenden är ett rop på hjälp som behöver bli lyssnade till och svarade på. Vi kan inte göra antaganden om personens avsikter och måste ta detta på allvar. Någon bedrövad nog att tala om eller försöka självmord behöver professionellt stöd. Att ta itu med de underliggande problemen genom att tala med en professionell hjälpare kan minska risken för framtida försök Omdömen

myt. Självmords människor alltid vill dö Omdömen Fakta:. De flesta människor som försöker självmord är förvirrad om huruvida de vill leva eller dö. De flesta människor vill leva bättre och lyckligare liv men behöver befrielse från den intensiva känslomässiga smärta de upplever. Om människor i mitt i en självmords kris var säkra på att de ville dö, skulle de inte kommunicera sin nöd till andra. Kommunicera sitt lidande för andra på det här sättet, är självmords människor faktiskt nå ut för att få hjälp att underlätta deras känslomässiga smärta Omdömen

Låt mig avsluta med några val citat i ämnet. Omdömen

" Självmord är en viskade ord, olämpligt för artigt företag. Familj och vänner låtsas ofta att de inte hör ordets dread ljud även när det yttras. För självmord är ett tabubelagt ämne som stigmatiserar inte bara offret men överlevande samt ". EARL A. GROLLMAN,

"Verkligheten av självmord är långt skiljer sig från fantasy Suicide Omdömen. De flesta självmords tänkare romantisera sin död genom självmord, underlåta att inse att varje självmords gest eller försök kan leda till permanent hjärna, njure, eller leverskador, förlust av lemmar, blindhet, eller till och med döden ". SUSAN ROSE Blauner, hur jag där Alive När min hjärna försökte döda mig Omdömen.