Förbättra ditt äktenskap kan börja med You

Mitt sätt att arbeta med par har alltid börjat med följande:

Två personer kommer in i en relation med Omdömen sin egen uppsättning av frågor. De fungerar på dessa
frågor inom relationen. Omdömen

För att ta itu med de frågor som kan tänkas ha en negativ effekt på relationen, både människor måste först gå igenom sina egna frågor. Vad både individer måste arbeta med kan vara allt från mindre frågor eller viktiga frågor såsom missbruk eller annat trauma. Omdömen

Oftast människor som har problem med sin relation aldrig lärt sig att ha en sund relation. De växte upp i en dysfunktionell familj med föräldrar som aldrig lärt sig de kunskaper som krävs för att ha en sund relation. De flesta av oss lära sig att samverka i våra nära personliga relationer genom att titta på våra föräldrar. Utan sunda förebilder, vi aldrig lära sig dessa färdigheter. Omdömen Rådgivning är en mycket viktig ingrediens för att lära sig att ha en bättre relation med dig själv och andra. Om du aren och 'en; t må bra om dig själv kan du &'en; t har en bra relation. Lär dig mer om hur man får behov tillgodosedda eller ens uttrycka vilka behov du har kan ibland kräva hjälp av en professionell. Detta leder till ett annat problem många individer möter som påverkar relationer negativt. Många människor är co-beroende. Enkelt uttryckt, ett medberoende och' är s självkänsla i samband med den feedback de får från världen. De arbetar mycket hårt för att se till att andra gillar dem till nackdel för att få sina egna behov tillgodosedda. Omedvetet, de manipulerar och försöka kontrollera andra. De undviker konflikter och sluta med en känsla av tomhet. Omdömen

Många människor har svårt med effektiv kommunikation. De måste arbeta på att uttrycka sig och se till att de förstås. Den andra delen av effektiv kommunikation är god förmåga att lyssna. Detta är förmågan att se till att du förstår vad som kommuniceras till dig och den person som gör kommunikations vet att du förstår. Omdömen

Som tidigare nämnts, många människor har svårt att hantera konflikter och kan undvika det helt. Alla relationer har meningsskiljaktigheter och konflikter. Om någon har svårt att lösa dessa konflikter eller förneka att de existerar, kan ilska och förbittring bygga och allvarligt skada relationen. Lärande konfliktlösning kompetens är viktig del av att ha en sund relation. Omdömen

Rädsla för intimitet eller oförmåga att ha en nära och intim relation kommer sannolikt att vara orsaken till problemen inom ett förhållande. Personer som har några eller alla av de frågor som nämns i den här artikeln sannolikt skulle ha ett problem att vara känslomässigt intim med sin partner. Om du inte mår bra om vem du är skulle du sannolikt tro att ingen kunde älska dig om de visste “ reell &"; dig. En person med självkänsla eller medberoende frågor kommer mer sannolikt att försöka vara den person som de tror att en annan vill att de ska vara. Vi måste lära oss att vara okej med att vara vem vi är och dela det med vår partner Review Arbeta igenom dina frågor om du vill ha en sund och givande relation Omdömen  ...