Problemet med att vara Nice (All The Time)

Någon gång i min utveckling (det är en pågående process), fick jag en rädsla för konfrontation. Så jag gick på, blev det mer och mer utbrett och blev en del av min personlighet. Jag var en "trevlig kille", som är bra och verkligen bär försonande kvaliteter; Men, fann jag mig med många problem som är förknippade med detta. Jag kunde inte stå upp för mig själv. Jag fann mig själv säga "ja" till allt, även när jag inte ville göra något. Mitt kärleksliv led eftersom jag var så rädd för vad den kvinnliga skulle tycka om mig, därför höll jag tillbaka vad jag trodde verkligen och ofta hamnade "bara en vän". Jag var faktiskt inte en "trevlig kille", var jag en "medberoende guy". Hur andra människor tittat på mig var hur jag såg på mig själv. Jag skulle fatta beslut som var bra för andra, men inte bra för mig. Vi vill inte strävar efter att vara "trevliga" människor, vi vill sträva efter att vara "riktiga" människor, vilket är betydligt mer omfattande. Omdömen

LÄRA att säga "NEJ" Omdömen

I minns hur ofta jag skulle berätta för någon att jag skulle plocka upp sitt skift på jobbet när jag inte ville. Jag skulle svara i telefon och säga "ja", när det verkligen jag ville säga "nej". Några av de gånger jag faktiskt behövde arbete, vilket är bra; Men många gånger jag var rädd för att säga "nej" eftersom jag fruktade den andra personens reaktion. Omdömen

Om vi ​​säger "ja" till allt och allt andra vill att vi ska göra, kommer vi har ingen tid att utföra vår egen vision. Vi har alla saker som är viktiga för oss. Några av oss har barn, vi måste generera intäkter, kanske vi skriver en bok, kunde listan gå på och; varje persons situation är annorlunda. Dessutom, om vi säger "ja" till alla krav, kommer vi att skapa ett prejudikat som vi är en person att gå till när andra behöver hjälp, vilket ökar kraven på andra över tiden. Nu, om någon på allvar behöver hjälp, vilket innebär att deras liv är i fara på något sätt, jag kommer att sluta vad jag gör för att hjälpa den personen. Det är viktigt, och det är viktigt för mig. Så, det finns undantag. Omdömen

Ett viktigt skäl att säga "NEJ" Omdömen

Ett viktigt skäl för att säga "nej" är så att vi kan ägna tid åt vår egen vision. Vår vision är viktigt, och med rätt tid och omsorg, kan det hjälpa fler människor än att säga "ja" till de krav som ställs på oss av andra. Genom att göra detta över tid, kommer vår egen mentala hälsa förbättras, och vi kommer att bli mer lämpade att hjälpa andra. Jag vet att jag börjar låta som en trasig rekord, men tiden är vår viktigaste resurs; det är ändliga, och vi måste använda det klokt Omdömen

tala för oss själva, och rädslan för konfrontation Omdömen

Här är en kall hård faktum. inte alla kommer att gilla oss. Det är sant, och det finns inget vi kan göra åt det; ju förr vi accepterar det, desto bättre. Människan är i grunden samma, men vi är också olika. Vår biologi, för det mesta, är densamma. Vi föds med samma uppsättning instinkter, vilket vi automatiskt sättas i direkt konflikt med varandra. Det verkar nästan som ett grymt skämt att vi måste gå efter samma saker, men på något sätt komma överens. Så, våra instinkter är desamma, men många av våra tankar skiljer sig åt. Instinkter driver tankar, vilket gör oss att känna sig annorlunda och unik Omdömen

Dessa liknande instinkter, som driver många olika tankar, kommer att skapa konflikter. det är oundvikligt. Vi måste sträva efter att inte undvika konflikter, men ta itu med det på ett sunt sätt. Jag säger inte detta från en piedestal, men från marknivå; Jag måste se detta också, eftersom jag fortfarande har mer arbete att göra. Omdömen

Nu annat än att säga "nej" när så är lämpligt, vad jag försöker göra är att tala för mig själv. Detta innebär att om jag känner att jag behöver något, jag ber om det. För mig, oftast kommer det spelar in i arbetslivet. Det betyder inte att jag kommer att få min väg, men det innebär att jag talar för mig själv. Omdömen

Det är också värt att notera att människor inte har rätt att vara oförskämd till oss. Om någon kliver över gränsen, kan vi bara säga "det är inbetalt för, tror jag inte uppskattar det". Så enkelt är det. Omdömen

INTE TA något personligt

Människor är inte ute efter att få oss. Som jag sa, har de själva att sköta också. När de ber oss att göra något, kanske de har ingen aning om vi vill göra det eller inte. Andra människor inte tillbringar i närheten så mycket tid att tänka på oss som vi tror. De flesta människor är alltför upptagen undrar vad vi tycker om dem. Så det är aldrig personligt. Om vi ​​inte var runt, skulle det bara vara någon annan. När vi talar för oss själva, vi informera den andra personen var vi står. Detta är bra, eftersom sanningen är att de kanske inte vet. Vi vill vara äkta. Vi vill vara mer än "nice", vill vi vara "riktiga". Omdömen

Vad vi kan göra Omdömen

Här är några saker som vi kan göra för att förbättra vår självkänsla, bättre hantera vår tid, och tillåter oss att bli mer effektiva i att hjälpa andra: Omdömen

-När du inte kan göra något, säger du inte kan. Ge anledningen till att du inte kan göra något Omdömen -Speak upp för dig själv: Om det är något du behöver, säg det. Den andra personen kan alltid säga "nej", men åtminstone de kommer att veta var du står, och kanske känner någon annan som kan hjälpa till.
-Om Någon blir oförskämd eller steg över gränsen, säger "Det är onödigt, jag inte uppskattar att ". Det är allt du har att säga. Inte piska ut, bara ange ditt ärende. Review -Realize vår vision och vad vi arbetar mot är viktigt, troligen viktigare än några krav från andra. Omdömen -Lyssna till vår inre röst, är det oftast en bättre vägledning än samhällets röst Omdömen

VARA en "riktig" PERSON Omdömen

Genom att vara trevligt när vi inte känner så, vi är falska. Detta betyder inte att agera som en åsna när du är på dåligt humör, det betyder bara att vi måste hitta en medelväg. Människan, åtminstone historiskt sett inte gör alltför väl ockuperar ytterligheter. Vi vill inte vara snäll hela tiden, men vi vill inte vara elak hela tiden heller. Den medelväg är där vi vill vara där vi är äkta och vänliga människor, som har förmågan att säga "nej" och stå upp för oss själva när det behövs. Vi måste älska oss tillräckligt för att göra detta. Omdömen

Målet för mig är att vara nära till samma person, oavsett var jag är. Många människor compartmentalize deras liv; de är en person på jobbet, en annan person i hemmet, etc. Genom att göra detta, vi driver längre bort från vilka vi verkligen är, vårt sanna jag. Om vi ​​kan sträva efter att vara mer äkta i alla situationer, och sätta våra egna behov först, vi är på god väg till lycka och vara mer effektiva på att hjälpa andra Omdömen  ..