Att övervinna Codependency

Codependent beteende kan definitivt påverka dem livskvalitet i en mycket negativ sätt.
I mitt eget exempel det var mycket tydlig om vilken typ av män jag lockade in i mitt liv innan jag "släppa mitt behov av att räddning. " Jag lockade män som var avlägsen eller besatt eller beroende. Jag hittade män som behövde min fixering. "Varför?" Jag skulle fråga mig själv; “ jag en virtuell magnet till dessa bad boys &"; Jag vet nu att det fanns en djup, omedveten längtan att må bättre om mig själv genom att uppfylla min “ mission &"; för att rädda dessa stackars suckers. Detta har alla öron en form av psykisk sjukdom. Ja, det gör det verkligen och … är Räddningsmanskap! Omdömen bryter sin egen värdefull energi. De är harried och bitter. Jag hade alltid sätta mig förra året och det visade. Jag tvivlar inte på att om jag inte hade och' t återhämtat sig från detta skulle ha manifesterat i någon allvarlig sjukdom. Tack Buddha! Omdömen jag minns som om det var i går, den allra första Alanon möte jag gick till, de många år sedan i Barcelona Spanien. Den natten jag kom hem och nog &'; t sömn eftersom mitt sinne snurrade från alla insikter som jag hade fått från de andra medlemmarna. Där och då hade jag en av de största uppenbarelser i mitt liv! Jag insåg, ner till en grundläggande och cellulär nivå, som jag verkligen trodde jag inte &'; t förtjänar kärlek. Jag kom upp till ytan av denna ocean jag höll på att drunkna i denna skumma, vilseledda ocean av min förnekelse och jag såg för första gången sanningen om hela min existens &". att jag trodde verkligen jag inte &'; t förtjänar en hälsosam kärlek, en vårdande kärlek, en extraordinär love &"!; Detta var ögonblicket som har ändrat sökvägen till hela mitt liv!
Att upplysa mig och mina vänner som jag fortsätter att studera och komma ihåg. Jag minns tydligt den veckan jag gick igenom en verklig fysisk indragning av medberoende. Återkallande av läkemedlen skickas till min hjärna genom denna räddande, fastighetsskötsel beteende. Jag hade ingen aning om vad det var. Bara att jag skakade i hela kroppen och kände sig så förvirrad och inte i fred i min egen kropp. Lyckligtvis, studerade jag och fick veta att detta sjuka beteende var min kropp och' s reaktion att leva utanför min komfortzon. Jag var ombord på en ny outforskad World Tack vare Alanon programmet och de många, många underbara böcker och arbetsböcker I &';. Ve stött på, kan jag nu säga att jag älskar mitt liv. Jag älskar min kropp, jag älskar mig själv. Jag satte mig först och alla fördelar Review, en underbar bok att läsa är:. Mod att förändra Omdömen En dag i sänder i Al-Anon Omdömen jag snäll, mild och generös mot mig alltid. . Jag frågar mig alltid först, och" Måste jag verkligen vill göra detta eller är det mitt behov beläggningsarbeten återigen att rädda eller personer vänligen
En annan viktig punkt att få bra är:
Vi gör mer skada än nytta när vi lägga oss i en annan &'; s process i livet. Sköt dig själv process Omdömen  !.