Återställa från Co Beroende - Del 1

gör Många människor förstår inte vad Co beroende är, och många proffs kämpar för att beskriva det så att det är väl förstått. Det är en smygande sjukdom som ligger till grund för alla missbruk. Det föds ur missbruk eller försummelse i barndomen. Nettoresultatet är en person som lider av själv hat, själv -esteem frågor och en oförmåga att relatera hälsosamt till andra människor. Omdömen

En av de frågor som samverkar anhöriga kämpar med är behovet av att rädda eller leta efter andra. Detta kallas omhändertagande, och det ofta utvecklas som en coping mekanism tidigt i barndomen när barnet övertar ansvaret i familjen för att göra alla nöjda. Uppenbarligen är det inte barnets uppgift att bevara freden, eller se till att alla är nöjda. Tyvärr, men om föräldrarna är ständigt kämpar, eller inte kan ta hand om sig själva, då rollerna blir omvända, och barnet känner sig ansvarig för andras välbefinnande. Omdömen

En annan orsak till att barnet anpassar sitt beteende är när det har varit känslomässiga eller fysiska vanvård. Detta barn kommer att växa upp för att rädda andra människor, eller husdjur, inte riktigt förstå att de behövde undsättning sig som barn. Räddningsmanskap kommer alltid att hitta ett projekt för att rädda, och hatar det när projektet blir bättre. De kommer sedan att gå vidare direkt för att hitta ett annat projekt, eftersom de absolut måste krävas. Omdömen

En vårdtagare ses i vårt samhälle som en givande person, och i själva verket kyrkan uppmanar oss att ta hand om våra medmänniskor i alla lägen. Saken är att vårdtagarna är inte särskilt bra på att ta hand om sig själva. De blir ofta utbränd eftersom de ger mer än de har fått att ge. Omdömen

De är också ofta inte att se när de tas tillvara. De har en inner drivrutin som säger att de är säkra /värt /älskvärda så länge de är vård ta andra. Omdömen

Återhämtning från undsättning och vårdtagande är fylld med utmaningar. För det första måste den sjuke att möta varför de agerar på det sätt som de gör. De måste också upptäcka att de har värda när de inte hjälpa människor, och de behöver lära sig en mycket fast nej. Ofta ingen är inte något de vet hur man säger. Omdömen

Men det är en bra tumregel att säga att du aldrig ska göra något för någon annan att de kan göra själva. Om du gör det för dem, du beröva dem en chans att växa. Omdömen

Du bör också aldrig göra något om du inte gör det för skojs skull och gratis. Vad detta betyder är att co anhöriga har en god vana att säga att de kommer att göra något, och sedan motstått (internt) att de måste göra det. Att lära sig att säga nej är ett bra sätt att stoppa detta, som är att lära sig göra saker av någon annan anledning än du vill och kan. Om du gör något för att behaga någon, eller så att de kommer att gilla dig, du inte gör det för skojs skull och gratis. Omdömen

Kontrollera alltid dina motiv för att hjälpa andra. Lära sig att om du kör på tom att du är inte bra för alla och måste ta hand om dig själv. Omdömen

Återhämtning från co beteenden beroende börjar med att erkänna att du kanske inte har fått vad du behövs när du växte upp, och du är den som nu är ansvarig för att lära sig att ta hand om sig själv på rätt sätt. Återhämtning från din sjukdom kommer att förbättra ditt liv enormt. Du är värt det Omdömen

Skriven av Caroline Nettle Omdömen

retweet denna artikel Omdömen  ...