Arbetslöshet och depression

Idag är början på en ny dag. Du vaknar på morgonen och det första som träffar du är det faktum att du inte &'en; t har ett jobb. Med den enorma mängd arbetslöshet och uppsägningar, är du inte ensam. Men i det här fallet,
“ misär inte älskar företaget &";. Omdömen De flesta människor är nu hit med en känsla av förödelse och den verklighet som de verkligen don &'en; t vet vad de ska göra. Tillsammans med denna absurda omvälvning av allmänt oväntade händelser, en ny uppsättning realistiska bekymmer kommer tillsammans med denna position. Hur kommer ni att leva? Hur kan du stödja dig själv och /eller en familj samt Life? Omdömen kan vara svårt under de bästa förhållanden. Omdömen Vi har aldrig riktigt insett hur sant de talesätt som vi hört var innan vi var tvungna att bli ansvarsfulla vuxna. Ja, ungdom går till spillo på de unga. Nu, vad? Omdömen Många människor vänder sig till negativa sätt att hantera. Droger och alkohol är tillfälliga korrigeringar som bara kan i slutändan komplicera din situation. Du måste vara tydlig rubriken och kunna formulera en plan. Review Börja med att göra en lista över allt som du är kapabel att göra. Det kan vara så enkelt som att byta en glödlampa att driva ett företag. Lista dina attribut. Ibland finns det lediga baserat på några av dina underutnyttjade talanger. Prata med alla och låta dem veta vad du kan och finns att göra. Var flexibel. Förstå att du kan behöva börja på en position mindre prestigefylld än den du tidigare haft. Review, en 63-årig man kom till mig känna mycket orolig och deprimerad efter att ha avslutats från sin position i plagget centrum som säljare. För helåret försökte han att utöva andra försäljningspositioner i plagget center, plus andra områden, bland annat kemtvätts företag som levererar tjänster till stora hotell. Allt till ingen nytta.
Efter över ett år av arbetslöshet, Alan (inte hans riktiga namn), insåg han behövde tänka utanför boxen. Att leva nära ett välmående område med pensionärer, bestämde han sig för att erbjuda sina tjänster som en förare och hjälpare. Han annonserade i lokaltidningarna och sätta upp flygblad i stormarknader och lokala butiker. Som ett minimum på $ 25 en timme, har Alan byggt upp en kundbas på 29 regelbundna möten, plus flygplats körningar, läkarbesök och diverse körning. Det kanske inte är sitt drömjobb, och det kan inte vara för evigt, men han har en stadig inkomst och känns som en värdefull medlem av hans familj.
Annan patient, kommer jag ringa Tom, hade arbetat i ett familjeägt smycken företag 30 år. Nu, vid 55, efter en släktfejd, företaget löst tillsammans med Tom &'; s ställning. Han bartended sålde bilar blev en handyman, och slutligen gick till skolan för att få sina fastigheter examen. Efter framgångsrikt arbetat på en byrå för ett år, har Tom gått tillbaka till skolan och blev ett hem inspektör, så kommer detta också att öka sin inkomst. Tom har hittat sin nisch. Han har aldrig varit lyckligare.
Maria, 56 år gammal, gift, inga barn, har varit i publicering för så länge hon kan minnas. Hon överfördes från ett stort företag till ett litet företag för flera år sedan. Hennes make är en adjungerad professor vid en lokal college, och även anställda, det finns aldrig en garanti för nästa termin. Nyligen, Mary &'; gick s företaget i konkurs. Hennes arbetslöshetsförsäkring närmar sig sitt slut. Hon känner en känsla av panik, men tittar på alternativ
Hon har alltid varit “. Go-till &"; person i hennes familj och vänner. Vi undersöker nu möjligheterna som “ life coach &" ;.
Summan av kardemumman är någon som gillar att laga mat, kan göra privat catering för upptagna mammor. En shopper kan handla för dem som inte kan lämna sina hem. Review tänka utanför boxen! Det finns något för dig på vägen till ditt drömjobb. Det kan även bli ditt drömjobb !!!! Omdömen Inse en annan aspekt som är av yttersta vikt – din mentala hälsa. Ge dig själv tillåtelse att känna dina känslor. Det är helt normalt att känna sig deprimerad och otillräckliga. Du kan även känna hopplöst ibland. Omdömen Vi vet alla att saker och ting förändras på en daglig basis, och att i morgon kan föra oss närmare våra förhoppningar och drömmar inför framtiden. Omdömen Ta dig tid varje dag för att göra något positivt själv som kan öka din endorfiner. Gör en lista över saker som gör dig att må bra. Going for en körning, med ett bubbelbad, tittar på en film, få en massage, ta en lång promenad-hitta saker inte är relaterade till ditt jobbsökande, så att du kan få lite tid att njuta av livet utan konstant tryck. Du don &'en; t har att spendera varje vaken sekund försöker hitta arbete. Lita på att du är precis där du ska vara. Tror att detta är en möjlighet att växa och bli en starkare, mer skickliga individ. Omge dig med positiva människor som är på ditt lag.
Mest av allt, tro på dig själv. Positiv energi föder positiv energi. Håll det går och ha tålamod. Med varje dag, är du på väg mot en ny erfarenhet som i slutändan kan vara en bättre plats än där du har varit
Och naturligtvis, minns, don &'en;. Glöm inte att skratta !!!! Omdömen

Kate
http://www.eastcoasttherapist.com
.