Hur Feeding the ekorrar har hjälpt min Depression

Särskilt på vintern, det är lätt att känna sig blå. Jag har kämpat med depression hela mitt liv, men vintertrötthet har alltid varit det värsta. Jag vet att jag inte är ensam, eftersom Internet är fullt av webbplatser och anslagstavlor för människor som vill övervinna depression och vinter frågorna om nästan alla vanliga konsumenttidningen i snabbköpet kassan gången är täckta med rubriker om att slå vintern blues. Jag har sett rådgivare och terapeuter, varit försökskanin för alla de senaste anti-depressiva, allt till ingen nytta. Denna vinter har jag hittat min egen botemedel: utfodring ekorrar Omdömen

tallar i mitt beklär gården är fulla av bon, så jag visste att de var ute.. En dag bestämde jag mig för att dumpa vissa inaktuella gamla nötter utanför, eftersom jag kommer att slänga dem i papperskorgen ändå. Jag tänkte att jag hellre bidra till hungriga djur fonden än papperskorgen. Så öppnade jag min ytterdörr och kastade nötterna. Innan jag kunde vända sig bort för att gå tillbaka in, hade en liten ekorre kör ned stammen av ett träd och fann sig själv ett litet mellanmål. Hon vände sig mot mig och visade mig magen och sedan började göra lite klickljud med munnen. Jag insåg snart, det är hur ekorrar ropa till sina kompisar. Inom några minuter, det fanns ytterligare tre ekorrar gärna studsar runt och gå in på att äta en förmiddagen mellanmål. Snart många fler dök upp för fest. Omdömen

För ungefär en halvtimme, jag satt på min front steg tittar på ekorrar äta och spela med varandra. När de hade ätit varje några nötter, började de på deras strävan efter att begrava de återstående nötter på gården. Deras processen var mycket underhållande, eftersom de skulle slåss med varandra som käbbel syskon över vilka ekorre kan ha vilken mutter. De skulle jaga varandra runt och även bat på varandras öron i ett försök att distrahera varandra från muttern högen. Verkligen, det var mer än tillräckligt för dem alla, och mest troligt, skulle de aldrig hittar alla muttrar de hade begravts av nästa snöfall, men vem är jag att argumentera med instinkten av en ekorre? Jag höll på att grundligt hyste, så jag hade inga klagomål. Omdömen

Nästa dag, jag köpte en stor påse jordnötter och började min dagliga dos av ekorre terapi. Min tradition att mata ekorrarna varje morgon har blivit en ljuspunkt i mina dagar. Alla ekorrarna på blocket känner mig; de kommer springande från hela grannarnas gårdar för att hälsa på mig när de ser mig komma ut min ytterdörr. En ekorre, den som först ropade till hennes kompisar, tar nu sina nötter till steget och sitter bredvid mig medan hon äter. Omdömen

Jag hade lunch med en gammal vän för några veckor sedan. Det var första gången jag hade sett henne sedan slutet av sommaren. Hon gjorde en kommentar som jag verkade mindre deprimerade än vanligt, och hon frågade mig om jag skulle äntligen hittat en anti-depressiva som fungerar. Jag sa till henne, "Ja. Ekorrar." Omdömen

Det tog någon annans påpeka hur mina depressionssymptom hade förbättrats för att göra mig att inse hur mycket bättre jag känner nu. Det är sant, jag har ekorrarna att tacka. De små killarna verkligen gör mig lycklig. Omdömen

I åratal, har det sagts att ha ett husdjur hjälper människor med depression, men du behöver inte öppna ditt hem för en furry vän för att få fördelar. Det finns fuzzy critters i ditt träd som skulle älska att matas. I utbyte kommer de att ge dig en bättre humör och den tillfredsställelse som du bidrar till bättre livliga-huven på några söta små varelser Omdömen  ..