Naturläkemedel för depression som Available

Användningen av receptbelagda läkemedel för att behandla depression inkluderar både för- och nackdelar. Följande behandlingar är några av de mest använda naturläkemedel mot depression:

Saint johannesört

Även de gamla grekerna insåg den kraftfulla potentialen i denna ört för att avhjälpa en olika psykiska problem. De kraftfulla komponenter som forskarna anser vara magin i denna ört är belägna inom anläggningens gula blommor och kallas hyperforin och hypericin. Omdömen

Den senaste kliniska forskningen tyder på att johannesört fungerar så bra som receptbelagda antidepressiva droger i att ta itu med mild till måttlig depressiva symtom. Örten fungerar inte lika bra för personer med mycket svåra förhållanden, även om forskningen kvar på komplett sortiment av anläggningens läkande förmåga. Omdömen

St. Johannesört erbjuds som en kapsel, te eller tinktur form. När du köper kapslar, se till att köpa rätt dosering. För bästa resultat bör du använda teblad som torkas väl, låt det koka i ungefär fem minuter. Omdömen

5- Hydroxi- Tryptophan (5 HTP)

5 -HTP härleds från Griffonia simplicifolia anläggningen. Detta naturläkemedel produceras naturligt i människokroppen. Och det är inflytelserik i att omvandla aminosyran tryptofan till serotonin, som hjälper till att reglera humör.

Kroppen kan också bygga upp en tolerans för detta naturläkemedel, när det tas under lång tid. Effekterna kan variera kraftigt från en patient till en annan. Prata med din läkare om andra läkemedel eller kosttillskott som kan interagera med 5-HTP. Omdömen

Omega 3 fettsyror

Enligt forskning, depression kan orsakas av en kemisk obalans i hjärnan. Fiskoljor hjälpa korrigera denna kemisk obalans och för att lindra de drastiska toppar eller dalar. Omdömen

Omega 3: s också hjälpa kroppen toften svullnad, lägre blodtryck och undvika hjärtinfarkt, samt vara en av de mest effektiva naturläkemedel för depression. Det finns en mängd olika sätt att öka kroppens intag av omega 3: s, från att ta en kapsel komplement till att äta mer fisk, särskilt lax och andra kalla vatten fisk. Omdömen

I likhet med andra naturläkemedel, se till att titta på dosering på kapslar. Hur mycket av det rekommenderade dagliga intaget (RDA) kapseln ger visas på produktens ingredienser etikett. Det är viktigt att vara medveten om att vissa människor kan ha en liten allergisk reaktion. Omega-3-fettsyror kan också störa vissa receptbelagda läkemedel.

B-12 vitaminer

Denna fördelaktiga ämne sker organiskt i många vanliga livsmedel, som kött, ost, mjölk, fisk och ägg.

Framgångsrika humör utjämning och hjärnfunktion kontroll kan båda fått genom användning av naturläkemedel för depression. Några av dessa åtgärder ge ytterligare fördelar, inklusive bättre stresshantering förmåga och en minskning av hjärtattack händelser. Men, är det viktigt att komma ihåg att växtbaserade behandlingar kan vara ganska potent. Naturliga produkter är inte i sig fri från potentiella faror. Omdömen

Innan du börjar något tillägg regim, är det alltid klokt att rådgöra med en läkare för att undvika eventuella faror. I vissa fall, kan naturläkemedel för depression kombinera farligt med en persons kropp kemi eller med andra läkemedel som redan finns i blodet. Dessutom är det viktigt att ta mer än dosen föreslås för varje naturläkemedel Omdömen

Om du vill visa hela artikeln på Naturläkemedel för depression, kolla in: naturläkemedel för depression
. .