Dröm Journaling

En vän till mig frågade mig hur jag känner om framgång och balansera min hektiska schema. För mig en av de viktigaste faktorerna är att utveckla min självmedvetenhet och sup1. Varför är självkännedom sådan nyckelfaktor? Vi alla mått framgång på olika sätt och sup2.

Kanske du vill ändra något i ditt liv. Så du börja söka. Du går till bokhandeln eller en klass för att söka reda på att illusoriska något. Du startar ett nytt träningsprogram, ny diet eller ny hobby. Din kropp börjar komma till liv, känner dig yngre; dina kläder passar på olika sätt och som ditt perspektiv ändringar du upptäcker självinsikt.

Som en artist jag studerar metoder som bidrar till att utveckla mina färdigheter, men det finns metoder som har hjälpt mig att utveckla mig själv på ett djupare plan. Dröm journalföring är en av dessa tekniker. Enligt Carl Jung ³ ;, finns symboler som kallas "arketyper" som är universellt erkända i vårt psyke. Genom att använda dröm tidskrifter kan vi hitta ett sätt att utnyttja vårt undermedvetna och upptäck mer om oss själva.

1987 Jag studerade med psykoterapeut och jungiansk astrolog, Tanda Tashjian?, som bad vår klass att hålla en dröm dagbok. Hon föreslog att vi håller en liten anteckningsbok av sängen. Till en början kunde jag bara komma ihåg ett ord eller en fras. Som veckor passerade ord förvandlats till punkterna punkterna i sidorna och i slutet av workshopen jag hade flera tidskrifter fulla av drömmar.

Vi studerade användningen av symboler och upptäckte mer om oss själva. Allt eftersom åren går min samling fortsätter att växa. Jag har lärt mig hur man ställer in de subtila förändringar som pågår i mitt liv. Songs, konstverk, manus och böcker är alla resultat av material från min dröm tidskrifter. Omdömen

Det här är en av de tekniker som vi gör för oss på grund av processen. Om du är redo för en otrolig resa, sätta en penna och pad på din nattduksbord ikväll. I morgon, innan du hoppar ur sängen, skriv ner din dröm. Du kanske blir förvånad vad dolda skatter du upptäcker Omdömen

Om du vill veta mer gå till http://www.SandyKastelSpeaker.com Omdömen

¹!; självmedvetna och middot; ness, substantiv, en medvetenhet om den egna personligheten eller individualitet "Websters Dictionary Omdömen ², De sju andliga lagar Success av Deepak Chopra
³, Jung, mannen och hans symboler Carl Jung Omdömen ? Tanda Tashjian, psykoterapeut och jungiansk astrolog, www.tandaastrology.com
.