Älskling, du behöver nya glasögon! Tacksamhet ser bra ut på You

Det var lite för mig att göra, men målar mina tånaglar grönt. Jag skrev under petitionen för att hjälpa folket i Iran och sedan jag rusade iväg för att få en mani-pedi. Fortfarande tänker på Iran, valde jag grönt för min pedikyr. Kanske var det en dum liten gest. Mina tår var nu färgen av mögel. När jag tittade på mina mode faux pas och kände en varm glöd fylla min kropp som tycktes påverka min syn. Jag var tacksam ... för alla små detaljer i mitt liv. Omdömen

Överallt jag tittade såg jag något att uppskatta. Omdömen

Det var efter 08:00 och sommarhimlen var fortfarande en finkornig blå. De sista lila Jacaranda blommar klamrade sig fast vid träden. Även parkeringsplatsen utanför "Perfect Nails" hade en läcker lyster. Det var som om jag hade ett par nya glasögon. Omdömen

Det finns faktiskt en glasögon recept vi alla behöver. Även om dessa glasögon inte finns i en optiker kontor. Nix. Jag har inte hittat en enda doc dispense dem. Vad gör det så galet är att världen skulle vara en bättre plats om vi alla hade dem. Jag pratar om tacksamhet glasögon. Omdömen

Tydligare Vision

Negativa fokus moln din syn. Tacksamhet kan du uppfattar förbi vad är uppenbart och hitta bra. Det gör situationer pop i en ny klarhet. Min vän, Scott Webb, är en person som är juridiskt blind. Han är en av de mest översvallande tacksam människor jag känner. Konstigt det än kan tyckas Scotts tacksamhet och inre vision hjälpte honom att lyssna på hans lysande inre vision och skapa lysande TV-program. Trots att han var blind, var han creative director som hjälpte en tolv personer starta växa till branschledande, Nickelodeon. Han lärde mig kraften av tacksamhet när han sade: "Om någon erbjöd sig att ge mig tillbaka mina ögon, jag skulle tacka nej. Jag har fått så mycket. Jag är en större människa för att ha funnit det goda i att vara blind . Jag hittade en prakt jag kunde inte ha sett med mina ögon. "Omdömen

Vilken gåva kan väntar på dig om du sätter på glasögonen av tacksamhet? Omdömen

I sitt inlägg i förra veckan, Kari Henley förde lysande punkten WIIFY (Vad betyder det för dig) när det gäller service. Här är några anledningar för dig att överväga att titta på ditt liv genom linsen av tacksamhet. Omdömen

De fick ut förstoringsglas

Lämna det till några kunniga forskare att sätta tacksamhet under mikroskop. Nya studier bekräftar att allt det du trodde skulle göra dig lycklig - turboladdade ny bil, tvåveckors utfärd till Bora Bora, garderoben full av nya skor - spelar ingen. En attityd av tacksamhet visar sig vara en större prediktor för vem känner glad att vara levande än en stor ol 'jättestor bankkonto. Japp, gjorde bara bära Gratitude Glasögon skillnaden.

Lycka skär tvärs ekonomiska linjer. Förnöjsamhet kan inte skilja mellan en Camry och en Cadillac. En annan studie fann att folk som var tacksamma för vad de hade (om de hade en mycket eller lite) var lika glada som de människor som hade mest. Vänta. Det blir ännu bättre. De människor som var tacksamma för vad de hade, även om det var inte mycket, var dubbelt så nöjda som de som faktiskt hade mest grejer. Ha! Finns det något bättre bevis? Skaffa dig ett recept för ett par Thankfulness linser och titta på ditt liv trans. Omdömen

i forskningsprojektet om tacksamhet och tacksägelse, två forskare omsätta teorin av tacksamhet till en annan typ av examen. De frågade flera hundra personer för att hålla dagliga tidskrifter. Den första gruppen nedtecknade alla dagens händelser, om de var bra eller dålig. Den andra gruppen registreras bara dagens usel upplevelser. Den tredje gruppen sammanställt en daglig lista över endast dessa saker som de var tacksamma för. Hmmmm. Kan du gissa resultatet? Omdömen

du visste det.

tacksam gruppen hade mätbart högre nivåer av energi, vakenhet, och beslutsamhet samt lägre nivåer av stress och depression. Och det finns mer. De var mer benägna att känna sig älskad, och de var mer benägna att engagera sig i handlingar av vänlighet mot andra. Människor som har mer energi, känner mer älskad och vara trevligare mot varandra - ja faktiskt, vår nation skulle vara en bättre plats om alla hade tacksamhet glasögon. Och det tar bara en sekund att sätta dem på. Omdömen

Vad är du tacksam för? Hur du uttrycka din tacksamhet? Jag skulle gärna vilja veta. Omdömen

Eli Davidson är en nationellt erkänd coach och inspirationstalare. Hennes bok, "Funky till Fabulous: Surefire Framgångsberättelser för Savvy, Sassy och översvämmas", (Oak Grove Publishing) har vunnit nationella tre boken utmärkelser. Eli är en nygamla katalysator, som kan förvandla din professionella och personliga liv från Funky till Fabulous med sina tio, varumärkesskyddade Turnaround tekniker som skapar snabba och anmärkningsvärda resultat. Kolla in hennes blogg på http://funkytofabulous.blogspot.com/

Besök Eli Davidsons Bio Omdömen  ..