Använder du denna makt verktyg i din verksamhet?

Thank You Power!

Tacksamhet är en mycket, mycket kraftfulla känslor. Odla en praxis för att vara tacksamma kan bara vara en av de enskilt viktigaste saker du kan göra för att öka din vinst och dina egna känslor av livstillfredsställelse. Visste att få din uppmärksamhet? Jag hoppas det!

En färsk studie inom positiv psykologi visar att en daglig motion att uttrycka tacksamhet kan vara så potent att individer som hade diagnosen depression fick faktiskt betydligt gladare! Wow. Övningen? Det var enkelt och tog ca 5 minuter, toppar. Varje kväll innan du somnar, reflektera tillbaka på din dag och tänka på vad din topp tre "välsignelser" är. Vilka var de bästa saker som hänt dig? Kanske du tog på en ny kund ... skrev ett kapitel i din bok ... eller hade en härlig måltid. Skriv dessa tre "välsignelser" ner på papper. Gör detta varje natt för en månad. Ökad lycka är garanterad!

Det kan vara så lätt att få "fastna" i dramat och stress i vardagen som vi kan glömma att tacka folket för deras bidrag till våra liv. Vi är alla i samma båt. Oavsett vilken typ av arbete du är i eller vad personligt projekt du utvecklar vi utnyttja tjänster av andra för att uppnå våra mål. Det finns makt i att säga "tackar dig!" Tacka människor fungerar för många skäl, på många plan. Summan av kardemumman är att det känns bra att uppskatta och det känns bra att bli uppskattad! Autentiska uppskattning kan vara mer effektiva än materiella incitament i många situationer.

Här är "3 Snabbt och enkelt sätt att använda ditt tackar dig Power":

1. Bär några tackkort med dig och åta sig att en daglig praxis att skicka en del av tack vare 1 eller 2 personer som har hjälpt dig idag.

2. Reflektera över din karriär. Vilka var de bästa 25 personer som hjälpte dig att ta dig dit du är idag? Skicka dem en del av uppskattning.

3. Inventera vilka dina "nyckelaktörer" är i ditt eget liv från din make till din virtuella assistent. Var noga med att tacka dessa människor för allt de gör för att bidra till din framgång och lycka.

Thank You Ström ... bara mer gott kommer från det Omdömen  !.