*** Är du Sörjande?

De komplicerade känslor inblandade i sorgen processen kan fortsätta under en tid. Ett vanligt problem grievers ofta stöter är oförmågan att koncentrera sig. Även om det finns säkert andra skäl till varför du kanske inte kan koncentrera sig, kan sorg helt klart sätta på förlust av koncentration. Sorg kräver en hel del känslomässig energi. Det finns ofta motstridiga känslor. Ditt fokus kan bli spridda. Omdömen

Som sagt ovan, är detta en normal reaktion på sorg upplevs av många människor. Omdömen

Du kanske vill överväga hur länge du har upplevt brist på koncentration. Är det veckor eller månader eller eventuellt år? Omdömen

Även om varje person som sörjer på sitt eget sätt och tid, är det viktigt att utvärdera dina känslor. Är du märker att saker och ting verkligen vistas på samma sätt som det gäller din koncentration? Eller är du börjar känna mer fokuserad? Eller känner du dig frustrerad? Omdömen

Checka in och blir mer medvetna om din nuvarande känslor hjälper till att föra dig helt i nuet och bidrar till att ge perspektiv. Omdömen

Sorg är en process. Självutvärdering hjälper dig att känna igen din rörelse genom processen, oavsett hur små eller obetydliga det kan verka. Omdömen

Min nya E Class har utvecklats för att hjälpa dig att bli mer medvetna om hur sorg kan påverka ditt liv. Medvetenhet är det första steget i processen för förändring och tillväxt Omdömen

Kolla in min produkter för mer information Omdömen  ...