Uppnå Alpha staten för optimal hälsa och Relaxation

Avkoppling och uppnåendet av Alpha staten är mest fördelaktigt för optimal hälsa. Det finns många sätt och skäl att uppnå alfa medvetandetillstånd och många människor fullfölja den och strävar efter det, även om de kan kalla det något annat. Till exempel löparen kan nå en alfatillståndet medan du kör; han eller hon kan kännas som allt har slutat och blivit stilla, lugnt och fredligt. Någon annan kan komma hem från aktivitet och sitta i deras favoritplats och lyssna på klassisk musik tills de känner sig avslappnad och upplyft. Och ändå någon annan kan ligga i solen, eller gå på stranden. Men det sker, de terapeutiska fördelarna är likartade. När du är i alfatillståndet, är ett lyft till en plats inuti där det finns fred och ordning, där allt är bra och vettigt. När det mänskliga systemet är avslappnad, kan den naturliga harmoni i medvetandet ta över, och det inre ljuset kan sätta saker på plats.

Meditation och hypnos har ett nära samband att de båda underlättar alfatillståndet. Skillnaden är att hypnos är mer direktivet i naturen. Med hypnos vissa metoder används för att koppla av ämnet, inklusive kropp, själ, känslor och ande. Dessa tekniker involverar främst användningen av röst- och specifika förslag, men även användningen av atmosfär, mjuka färger, säker miljö, och en del rekvisita. Specifikt ljud är mycket effektiva i en uppluckring av kroppen och sinnet. Den typ av ljud är viktigt, säkert och rock and roll vann &'en; t gör. Musik som är 60 MHz används ofta eftersom det tenderar att ha effekten att bromsa hjärtfrekvensen. Jag gillar att använda mjuk musik, och musik som är ganska neutral snarare än direktiv, så att motivet är fria att vara chef för sin eget medvetande. Omedelbar avkoppling kan ofta erhållas från rena ljudet från kristallskålar. Dessutom kan användningen av olika toner från skålar användas för olika önskade mål.

Kombinera hypnos med spelandet av kvartskristall sång skålar både ökar, och förkortar processen (kallad induktion). Ljudet från kvarts sjungande skålar är en mycket djup, ren, och jordade ljud som verkar sätta människor, ofta gånger, i en alfa stat immediately.And uppspelning av kristall sjungande skålar kan göras ensam, utan hjälp av en hypnosterapeuten !

Quartz Crystal Singing Bowls kan anpassats för att olika toner av musikaliska skalan. En standard är att ha sju skålar, avstämda till C, D, E, F, G, A och B. Var och en av dessa toner ska ljud annorlunda när de är sing "och var och en är associerad med en annorlunda Chakra av det mänskliga systemet, också sammanlagt 7 '. Den första chakra är "Base &'; chakra och är ansluten till noteringen, "C", och den första noten i den musikaliska skalan. Varje chakra är associerad med en annan del av det mänskliga systemet, inklusive de fysiska, emotionella, andliga och mentala världarna. Till exempel om en patient önskar någon hypnos i samband med sorg eller förlust kan hjärtchakrat vara det valda området att fokusera på. Detta skulle innefatta den känslomässiga ont, det kardiovaskulära systemet, hjärtat orgel, även lungorna och allmän bröstet. Det önskade resultatet skulle vara avkoppling, healing, riktar in och öppnandet av denna del av personen. Omdömen

Så en kombination av traditionella hypnos tekniker, varvat med ljudet av skålarna skulle ha effekten inte bara för att föra om alfa staten, men också fokusera lättnad för de särskilda behoven hos patienten. Kombinera två skålar kan vara effektiva för att ta itu med två delar av personen. Exempelvis skålen för krönachakraen (associerad med upplysning, den högre själv, inre ljus och toppen av huvudet), skulle kunna användas i kombination med hjärtchakrat skål för att åstadkomma en lättnad för hjärtat och en upplyftande av anden. Om du vill veta mer om chakran och deras relation till kvartskristall sjungande skålar eller köpa en skål för eget bruk, gå till http://www.crystal-singing-bowls.com
.