Det är den tiden på året Again

Det &'; s den tiden på året igen, semester är över oss och nyårsafton ligger precis runt hörnet. Har du gjort din lista ännu? Nej, jag &'en; t betyda en Santa Claus … nyårbeslut förstås! Om jag och' ve gissa rätt sedan listan ser förmodligen nästan exakt samma som de senaste åren och hellip; och året dessförinnan …. Och året dessförinnan Omdömen

Det kan säga vissa saker som bantar, sluta röka, sluta förhala, motion mer-It &'; s-tid att erövra de gamla destruktiva vanor en gång för alla, och de goda nyheterna är att det spelar och' t måste vara svårt.

Låt &'; s tal om att banta. De flesta människor som förlorar vikt bara för att få det alla tillbaka har kommit till insikt om att det finns mycket mer att förlora vikt och hålla det utanför än bara bantning, motion och viljestyrka ensam, som ibland fungerar mestadels spelar och' t, och är definitivt fylld med kamp längs vägen. Då dieten är över och de &'; ve förlorade tyngden (om de gjorde &'; t ge upp redan) och ganska snart de får allt tillbaka. Varför? Eftersom viljestyrka ligger i vårt medvetande och vanor och övertygelser ligger i vårt undermedvetna. Omdömen

När en person är överviktig det medvetna och undermedvetna är inte i linje och det är därför många människor känner att de är mentalt slåss en strid. Detta händer med rökning samt. I själva verket visste du att 70% av alla rökare vill sluta? Rökare vet att rökning dödar dem, som påverkar deras hälsa, att minska längden och kvaliteten på deras liv, och mer. Förutom att veta de nackdelar som orsakas av deras rökning deras läkare råder dem att sluta och kära är sårad. Och de fortfarande röker. Varför? Varför är det så svårt att sluta? Eftersom rökning och överätande är vanor som styrs på en undermedveten nivå. Omdömen

Vad behöver hända för att nå framgång inom alla dessa områden är en förändring i tänkandet på undermedveten nivå, och denna förändring i tänkandet underlättar direkt en förändring i ditt beteende eller självsabotera mönster. Våra föreställningar och mönster har fastställts på en mycket tidig ålder. Vi kanske inte ens inser hur vi kom att tro vissa saker och hur dessa föreställningar påverkar våra liv och de val som vi gör.

Det mest effektiva sättet att ändra en vana snabbt och enkelt är med hypnosis- här och' s varför.

Med hypnos vi kan avslöja de negativa föreställningar som vi prenumererar på på en undermedveten nivå och omskola det undermedvetna med positiva bemyndiga föreställningar och tankar om allt vi väljer, vår relation med mat, motion, cigaretter, stress , och framför allt de föreställningar vi har om oss själva. När denna förändring sker det medvetna sinnet och det undermedvetna börja arbeta tillsammans som ett team. När detta inträffar, kan otroliga transformationer och tar plats. För mer information och fakta om hypnos besök http://www.askforhypnosis.com Omdömen

Mindy Sue Ash, Klinisk Hypnotherapist Omdömen

AskForHypnosis.com
.