Kan du bli hypnotiserad? Suggestibility och Hypnotic Phenomena

www.iwanttoquitsmoking.com Omdömen

Sluta röka Hypnos Människor

Folk undrar ibland om de kan bli hypnotiserad. Otroligt, men sant - det finns professionella hypnotisörer och hypnotherapists idag som fortfarande tycks tro att bara viss andel av människor kan bli hypnotiserad, och det är vad de undervisar genom sina böcker, kurser, hemsidor och seminarier. Ursprunget för dessa missuppfattningar kan spåras till flera hypnotizability skalor. Två av de mer populära är Stanford Hypnotic Susceptibility Vågar (skapade 1959) och Harvard Group Vågar (skapade 1962). Baserat på tester som utförts, har forskarna bakom skapandet av dessa hypnotizability skalor slutsatsen att 5% av människor inte kan bli hypnotiserad och att endast ca 10% kan uppleva djupa trance fenomen som hörbara och visuella hallucinationer, och förmåga att förbli djupt hypnos med öppna ögon.

Om du inte är bekant med hypnotiska fenomen, synhallucinationer kan vara "positiva hallucinationer" - om du råkar se något som inte hör till konsensus verklighet; eller "negativ hallucination" - om du inte ser något som kan vara rätt framför dig. Och det är bra att hålla i minnet att vi ofta ser vad vi förväntar oss att se. Det fungerar på samma sätt med hörselhallucinationer, vilket händer när vad du hör subjektivt skiljer sig från konsensus verkligheten.

Nu skulle jag vilja ställa en fråga: Har det någonsin hända dig att leta efter något, kanske bilnycklar, som var rakt framför dig, men du bara inte se dem? Det är ett exempel på djup trans fenomen som kallas "negativ hallucination". Självklart, om du letar efter nycklarna, dina ögon var definitivt öppna, och enligt dessa hypnotizability skalor, var du i en mycket djup trance. Har du tycker du var i en djup trance? Omdömen

Eller kanske du har haft en upplevelse av någon ringer ditt namn, men du råkade vara så djupt försjunken i andra tankar som du helt enkelt inte höra personen ringer dig. Det händer ofta med barn. De bli så absorberad av att spela "Låt oss låtsas spel" som för en stund de förlorar medvetandet om den yttre världen, eller snarare den yttre världen blir en del av deras subjektiva verkligheten. Och det är hypnos.

Låt oss gå igenom några hypnotiska fenomen:

Time Distortion - du får tid distorsion när du subjektivt upplever tiden som om tiden går långsammare eller snabbare än konsensus tiden. På ett sätt, eftersom det tar mycket mindre tid att tänka på en åtgärd än att göra det, kan du åstadkomma mer i ditt sinne på kortare tid, då det skulle ta att utföra åtgärden fysiskt. Du kan vara var som helst med din hjärna på ett ögonblick, och du kan uträtta något med ditt sinne på ett ögonblick.

Vi har alla haft upplevde tiden tycktes dra eller att flyga. Om du bara stå bredvid en kruka väntar på ett vatten att koka eller du väntar i kön på en bank eller på ett postkontor, kan det tyckas att tiden sträckte nästan in foreverness. Och när du är mycket upptagen eller har massor av roliga och du nedsänkt i något du verkligen inte vill till slut, kan det tyckas att tiden bara flög förbi och du undrar vart tog den vägen?

Amnesia (glömmer något) är en annan hypnotisk fenomen. Har det någonsin hända dig att du gör något eller säga något eller någon annan säger något och du glömma det - även om åtgärden inträffade bara en stund sedan, mitt i en konversation som du hade? Detta sker naturligt när åtgärden omedelbart efter utfört, växlar du din uppmärksamhet på något samband. Ditt sinne undrar på ett ögonblick till en annan tråd och du glömmer vad som just hände.

När hypnotisörer vill skapa minnesförlust för vad som hände under sessionen genom samtalsform hypnos, de använder samma metod som sker naturligt. Innan du har fullt återvänt till din normala medvetande, slår de din uppmärksamhet till något annat, och du glömmer vad som just hände.

Om du uppmärksamma upplevelser i ditt dagliga liv, kommer du att bli medveten om alla typer av hypnotiska fenomen som förekommer naturligt - även katalepsi. Katalepsi uppstår när en del av en kropp fungerar som om det var frysta i rymden, stel, vanligen i någon ovanlig situation, och ett tag du inte ens medvetna om att en del av kroppen. Kanske det fanns en tid när du var så djupt nedsänkt i väger en tanke, att när du tillbaka din uppmärksamhet till omvärlden var du förvånad över att kanske armen flöt framför dig eller bara placeras i någon ställning, kanske lyft mot ditt ansikte, och du inte ens märker när det hände.

Och kanske du har haft en upplevelse där du gick till ett annat rum, letar efter något, men på väg in i rummet, dina tankar skiftat till något annat, och när du kom in i rummet, du inte kunde komma ihåg vad gjorde du där? Vid det här laget, kan du börjar inse att alla dessa olika hypnotiska fenomen innebära någon form av mental distraktion - din kropp kan vara att göra en sak, helt enkelt exekvera programmering i ditt undermedvetna för att utföra en viss handling, och ditt sinne kan tänka av något annat. Om du är mentalt någon annanstans, naturligtvis du inte är medveten om vad som händer med din kropp och du uppleva alla typer av hypnotiska fenomen.

Analgesia och anestesi är två mer hypnotiska fenomen. Kanske det fanns en tid när du hade en fruktansvärd huvudvärk eller har haft någon annan smärta och sedan hände något som så mycket absorberade din uppmärksamhet - kanske du hade en intressant telefonsamtal eller tittade en intressant film, kanske en komedi på TV - och för ett tag var helt smärtfri. Du var helt ovetande ens några känslor i kroppen - och dina ögon var vidöppna hela tiden.

Det finns många fler hypnotiska fenomen och den punkt jag vill göra är helt enkelt att påpeka att nästan allt som människor kan uppleva när hypnotiserad av en professionell hypnotisör när de är i en så kallade djupa tillstånd av hypnos, människor i alla samhällsskikt har upplevt någon gång som en del av deras normala dagliga liv.

Eftersom termen "hypnos" används för att beskriva ett tillstånd av förhöjd suggestibility, där dörren till ditt undermedvetna är ett sinnestillstånd öppna nog så att idéer kan bli imponerad över det, absolut allt som är i ditt undermedvetna i dag, kom dit via någon form av hypnos.

Om du var icke-hypnotizable (dvs. dörren till ditt undermedvetna kunde inte öppnas), skulle du inte ha några minnen, och ingen programmering. Det är därför frågan om hypnotizability är löjligt. All information, idéer och föreställningar som du har förvärvat och lagras i ditt sinne, lagrades det via hypnos - och varje gång du sätter din uppmärksamhet till din subjektiva upplevelsen du är i hypnos. Allt som någon hypnotisör gör är helt enkelt att stimulera de processer som förekommer naturligt att skapa specifika effekter.

Kanske på grund av hypnos scenshower och filmer, en del människor tror att det enda sättet de kan få hypnotiserade är om en person som kallas en "hypnotisör" berättar "Du får mycket sömnig nu ... du får i en djup trance och du kommer att lyda varje kommando Jag ger dig nu! " Inget kunde vara längre från sanningen.

Det finns också några psykologer, psykiatriker, läkare och även hypnotisörer och hypnotherapists som försöker övertyga människor om att människor är impotent och kan göra något på egen hand eller att det mest någon kan hoppas att uppnå på egen hand med hypnos är bara få lite avslappnad. De som säger sådana saker kan vara att säga dem antingen för att de själva inte vet hur man gör mer med sina sinnen på egen hand, eller för att de inte vill att du ska veta att du kan utföra många saker med ditt sinne, och att du redan har åstadkommit många saker med dig, även om du ännu inte vet hur du gjorde det.

Här är hur du kan och hur du gör hypnotisera dig själv och andra - även om du eller andra gör det helt oavsiktligt och omedvetet. När du spelar med din egen subjektiva upplevelse, du tränar självhypnos.

Till exempel, om du går till skolan för att lära sig några hantverk, medan du lär dig det du låtsas i ditt sinne som du redan har bemästrat det. Detta tjänar flera syften - det hjälper till att motivera dig, det öppnar ditt sinne till lärande gör det lättare för dig att ta till sig informationen och behärska skicklighet, och det gör resan till Mastery en underhållande upplevelse. Om du låtsas vara en erkänd musiker när de lär sig spela ett instrument; eller om du låtsas vara en advokat under studietiden, du är i själva verket öva självhypnos. Om du är en man och du ser en snygg kvinna och börja tänka med ett datum med henne, är du tränar självhypnos. Vad du fokuserar på i din subjektiva upplevelsen, i din fantasi, kan ha en stor betydelse på om du verkligen sluta med en dejt med den där kvinnan eller inte.

När du spelar med andra människors subjektiva upplevelse, du hypnotizing dem. Naturligtvis kan du använda induktioner för att få folk in i trance, men du behöver inte. Allt som krävs för att hypnotisera andra människor är att engagera sin fantasi (och du kan göra det med någon eller en kombination av flera sinnen - syn, hörsel, kinestetisk, etc.). Hela processen av hypnos kan också vara icke-verbal. Allt det kan ta för en kvinna att hypnotisera en man, är att sätta på en minikjol. Beviljade, vissa kvinnor borde vara bättre täckta från topp till tå, men alla kan erbjuda en äkta vänligt leende. Vad du särskilt skulle bero på vad som är ditt resultat och vad som är lämpligt för den givna situationen. Om du söker ett jobb, då klä sig som om du redan är medlem i en grupp skulle hjälpa intervjuaren att föreställa dig som en av dem .. och det skulle göra det lättare för dig att landa det jobbet. Du får idén.

Och när andra människor spelar med din subjektiva upplevelsen, de hypnotizing dig. Kan du minns en gång du såg en film du gillade eller läsa en bok eller pratade med någon som du gillade - kanske du var så absorberad i den personen eller bok eller film som gav viss mental och känslomässig stimulans och engagerade fantasin som, för en stund där, bleknade den yttre världen från din medvetenhet.

När någon säger att endast viss andel människor är hypnotizable eller att de är hypnotizable till den eller den grad, vad de säger är mer i linje med - vid den tidpunkt, med just hypnotisör, med tanke på hypnotisör repertoar av färdigheter och med tanke på humör och sinnesstämning personen till mel- hypnotiserade är, kan personen vara villiga eller humör att göra vad hypnotisör föreslog till en viss punkt, eller inte alls.

Alla av oss gå igenom många olika tillstånd och stämningar under hela dagen. Det finns en tid du kan kännas som att äta, det finns en tid du kan kännas som att sova, det finns en tid du känner för att koppla av, det finns en tid kan du känna som att hoppa omkring, det finns en tid kan du känner för att arbeta, det finns en tid kan du känna som att se en film, etc. Om någon skulle föreslå något som du känner för att göra vid just denna tidpunkt, skulle du vara glad att uppfylla och skulle sedan betecknas som "mycket hypnotizable". Å andra sidan, om någon föreslog något samtidigt som du inte känner för att göra just det sak, du skulle märkas kanske en "motståndskraftig hypnotisk ämne" eller till och med icke-hypnotizable. Det är också möjligt att du kan mycket väl njuta av att göra en viss sak just då, men inte med just den personen eller en hypnotisör.

Anledningen till att jag har skrivit under de senaste nyhetsbrev om många olika former att göra självhypnos beror vid olika tidpunkter kan du vilja göra det på ett annat sätt. Och det är anledningen till olika typer av inspelningar. Det handlar inte om den ena är nödvändigtvis bättre än den andra, utan snarare vad som passar dig bäst vid varje given tidpunkt efter ditt humör och preferenser. Omdömen www.iwanttoquitsmoking.com

Sluta röka Hypnos Människor < . br>