Skogsstigen hypnos Script

Jag skulle vilja att ni föreställa sig att du är på en skogsstig och du vandrar till en pool som är i mitt i skogen.
Titta på träden på båda sidor av vägen . Ser du löven av träd grönt eller ser du dem svartvitt? Hur är det med stammar av de andra träden? Ser du dem brun? Omdömen Känner du svalka av luften på ditt ansikte? Eller är vädret fuktigt
med varje steg du tar, blad och trädstammarna, och alla blommor och växter blir allt tydligare …? Och tydligare ... Omdömen Som du ser mer och tydligare din kroppen blir mer och mer avslappnad … Omdömen När du komma närmare och närmare till poolen, blir djupare och djupare avkoppling. Och som din avkoppling blir djupare din fantasi (blad och trädstammar, blommor och växter) blir mer levande och levande. Omdömen

När du går längs, ser du en stor och vacker sten på väg till poolen. Och du sitter på berget och titta på myror på ground.You uppmärksamma en rörlig myra som tar en stor säd som är flera gånger sin egen vikt till boet. Lägg märke till hur myran tar säden i boet med fokus och uthållighet. Och du inser att, verkligen, uthållighet, fokus och entusiasm är hemligheten för att uppnå målen. Omdömen

Och nu får du upp och gå mot poolen. Med varje steg du tar, blir vädret mer gynnsamma, din fantasi blir tydligare och skarpare och mer levande, och din kropp blir djupare avslappnad.
När du komma närmare och närmare till poolen, din entusiasm och fokus växa mer och mer. Kanske du går på den vägen långsamt, eller kanske du är ganska snabbt, eller du ens vara igång. I vilket fall som helst du befinner dig märker hur din kropp blir mer och djupare avslappnad Omdömen  ..