Förstå ångest symptom för rätt Treatment

Alla vet hur ångesten känns. Det händer när du är på väg att göra en stor presentation, när du är på väg att ta ett svårt prov, när du är orolig för problem som du har hemma eller på jobbet, eller när du håller på att kallas för din chef att hans kontor . Om vi ​​alla känner ångest, när blir det en störning då?

Ångestsyndrom händer när du låter dina bekymmer och din rädsla hindra dig från att leva ditt liv som du vill. Ångesten är överdriven och överdriven, och du oroa dig över enkla saker som inte bör vara ett stort bekymmer för dig. Det finns fyra aspekter av erfarenheter som omfattas av ångest och dessa är de fysiska tecken och symptom, dissociativ ångest, fysisk spänning och mental oro. Symptom på ångest kan förekomma i episoder eller de kan vara kontinuerlig. Ångest tillstånd är vanligt och undersökningar visat att det förekommer i ca 18% av befolkningen i USA.

Orsakerna till ångesttillstånd är ännu inte helt kända, men det finns flera faktorer som bidrar till dess utveckling. Forskare säger att familjens historia spelar en viktig roll i utvecklingen av ångestsyndrom. Om dina föräldrar eller andra familjemedlemmar lider av denna sjukdom, så finns det en chans att du också kan utveckla den. Det finns också biologiska orsaker till ångestsyndrom som inkluderar den låga nivån av GABA, den signalsubstans som minskar aktiviteten hos det centrala nervsystemet. Miljöfaktorer kan också spela en roll i ångest, såsom stress och trauma, fysiska eller sexuella övergrepp, missbruk och tillbakadragande från rökning, alkohol och andra beroendeframkallande ämnen.

De olika ångest syndrom symtomen indelas i känslomässiga och fysiska. Bortsett från överdriven rädsla och oro, andra manifestationer inkluderar även vara irriterad och rastlös, är spänd och förutse värre som kommer att hända. Du kommer också att orolig med känslor av rädsla och koncentrera kan vara svårt. Fysiska ångestsyndrom symptom bero på flykt eller kamp svar av kroppen. Dessa symtom är muskelspänningar och skakningar eller ryckningar mestadels i de övre och nedre extremiteterna. Huvudvärk och trötthet är också vanliga tecken på en ångesttillstånd samt diarré, täta urinträngningar, andnöd, illamående och svettningar.

Du kanske undrar om ångest tillstånd kan behandlas. Svaret på det är ja. Ångest är mycket behandlingsbar och det första steget mot behandling är ett erkännande av problemet. När du inser och accepterar att du har ett problem. När du är villig att göra det, då kan du få den hjälp du behöver. Prata med någon som kan hjälpa dig att identifiera orsakerna till din ångest. Du kan också utveckla en behandlingsplan, det sätt på hur du kan ta itu med de problem och bekymmer som du står inför. Läkemedel behövs endast i svåra fall och om du kan hantera ångest utan dem, är det bättre.

Att veta vad ångest är hjälper dig att veta om du lider av denna sjukdom. Du kommer då att kunna söka vård tidigare så att ytterligare problem undviks Omdömen  ..