Skärpning minne och Recall Lists

Anta att du har en inköpslista med följande punkter:

Ägg Omdömen Bread
Bacon
Cheese
Milk Omdömen

Vad skulle du gör för att memorera den här listan utan att skriva ner det? För en liten lista med olika objekt, är den mest effektiva tekniken för att minnas objekt att relatera ord och kombinera dem för att skapa en kedja. Omdömen

Ägg-bröd-Bacon-ost-Milk Omdömen

Sedan försöka visualisera en humoristisk berättelse i ditt sinne så att objekten på listan kan ha vissa kopplingar. Tänk dig till exempel in i livsmedelsbutik med en väska. Börja med påsen, eftersom det är svårt att tänka omedelbart av ägg. Föreställ någon visas från ingenstans, vilket ger dig ett ägg och försvinna. Överväldigad, du tar ägget och placera den i väskan. Ägget sprickor och gör en fruktansvärd röra. Röran blir en märkbar bild som får dig att minnas av ägg. Sedan nästa person anländer och händer du brödet. På grund av röran, behöver du inte lägga brödet i påsen, men håll den i handen. Du binder en sträng till brödet och snurra den medan du går. Omdömen

Denna berättelse kan vara ganska lång, men kom ihåg att denna historia ska vara i ditt sinne och inte skrivit på ett papper. I själva verket är det mer levande att gå lite mer detaljerat kommer att bidra till att komma ihåg listan senare. Ju mer variation i historien, såsom utseende eller lukt eller forma fler chanser att minnas objekten. Omdömen

På väg tillbaka till berättelsen, ut ur det blå, du spot bacon på trottoaren, och man trampar på Det. Som bacon är fet, du röra dina fötter. Då märker man ost ligger på gräset, och dina andra fotspår på det. Nu är dina fötter är en enda röra. Tillbaka i butiken, det finns ingen toalett, så du måste använda mjölk för att rengöra dina fötter. Omdömen

Det har förvandlats till en rolig historia. Om du inte märker, var matkassen inte används. Om vi ​​hade, skulle det ha varit liknande sekvenser och som skulle ha gjort historien tråkig. Eftersom historien är redan roligt, titta bort från artikeln och tänka igenom det igen, och försök berätta det du äger ord. Försök igen i morgon och se om du kan komma ihåg historien. Omdömen

Dagligvaru listor är lätt att komma ihåg, så försök längre listor som kan gå upp till 50 objekt. Om du glömmer ett ord någonstans i mitten, är meningslöst att kedjebrott och sekvensen. När du vill komma ihåg den 34: e president i USA, försöker minnas namnen i ordningen av tjänsten, vilket innebär att försöka komma ihåg de första 33 presidenter. Omdömen

Du kan också försöka komma ihåg längre listor med hjälp av tappen Ordet system. Systemet använder använda peg ord, som är vanliga ord knuten till siffrorna 0-9 och hjälper till att memorera objekt på listan Omdömen  ..