Första Exploration, då Genomförande, Slutligen Liberation

De tre stegen prospektering, följt av genomförande och sedan befrielsen, är utformade för att hjälpa dig att hitta vägen ut ur förvirring. Använd dem som en karta för att hjälpa dig med utmanande frågor som vilken typ av karriär för att fullfölja, som forskarskolan att gälla, vilken typ av person hittills, och andra beslut. Omdömen

Exploration handlar om att hitta något nytt eller hitta någon annan aspekt av en redan hittat idé. Det är en handling av att undersöka något att ta reda på mer om det. Det kräver att få ut och lära sig mer om problemet du står inför och den värld du lever i. Anta att du känner dig osäker på om din karriär. Du kan uppnå större tydlighet genom att ange ett prospekteringsstadiet. Börja med att lära sig om olika karriärvägar. Gå till biblioteket, kolla in böcker på karriärer, och läsa biografier av framgångsrika människor. Delta i seminarier och workshops om ämnen relaterade till karriärer. Gör volontärarbete och se vad som kommer upp. Var uppmärksam på människor runt omkring dig. Vilken typ av arbete gör de? Hur fick de till där de är i sina karriärer? Hur mycket utbildning eller skolgång behöver du göra vissa arbeten? Utvärdera dina resurser för att betala för en önskad utbildning eller skolgång. Till exempel, har du tid och pengar att gå läkarutbildningen och bli läkare? Är det här alternativet realistiskt för dig? Delta i karriärvägledning och fortsätta att klargöra vad du vill göra. Alla dessa vägar kräver att du är engagerad i en process för att utforska och förstå dina behov. Omdömen

Utforska dina alternativ i livet handlar inte om att utforska idéer som andra människor godkänner. Om du är starkt påverkad av din familj värderingar eller din partner till den grad att man inte kan vara din egen person ditt eget sinne, måste du arbeta på din individuation. Du måste ta ansvar och tror på din förmåga att fatta ett beslut. Detta steg kan ta månader innan du känner att du är redo att genomföra ditt beslut. Ibland personliga problem, som depression, låg självkänsla, inte känner förtjänar, och trauma, kan hindra dig från att fullt ut delta i prospekteringsstadiet. Det är viktigt att få hjälp av proffs som psykoterapeuter att ta itu med sådana frågor. Många liv tränare har inte psykoterapi eller analytisk utbildning eller kliniska tillstånd att tillhandahålla dig den hjälp du behöver för att läka från sådana komplicerade frågor. Omdömen

prospekteringsstadiet kan inspirera dig att implementera en lösning som känns rätt för dig. Efter att ha tillbringat tillräckligt med tid att göra din forskning och utforska olika idéer, är du nu redo att genomföra ditt beslut. Anta att du bestämmer dig för att arbeta på det rättsliga området. Under din prospekteringen du lärt dig om olika möjligheter på detta område och hur mycket utbildning du behöver. Du kanske redan har viss erfarenhet från tidigare jobb. Genomföra ditt beslut kan innebära att registrera dig för en skola som erbjuder utbildning inom detta område eller hitta ett företag som erbjuder dig arbetsträning. Till exempel, vissa företag anställa människor som vill arbeta som paralegals och erbjuda dem on-the-job training Omdömen

Om din önskade fält inte kräver utbildning eller skolgång, då är det och'. Är bara en fråga om att ansöka om ett jobb inom detta område. Återigen, måste du ta en aktiv strategi och börja fylla i ansökningar. Se till att du närmar dig detta med en realistisk hållning och undvika att få hopplöst om det Omdömen

Don &';. T bli alltför fäst till resultatet och bara göra ditt bästa. Om du kan &'en; t hitta ett jobb i din önskade karriär, sedan öva lite mer tålamod och hålla fylla i fler program och fortsätta att försöka. När du har provat absolut allt och du fortfarande kan &'en; t tycker att önskat jobb, sedan undersöka hur realistiskt ditt val har varit. Är du ställer dig upp för besvikelse genom att välja något som inte är realistiskt för dig? Ibland frigörelse kommer från att släppa anslutning till en viss karriärväg och i stället tro att universum kan ha en annan plan för dig. Eller det och' s inte rätt tid för dig att arbeta i just karriär, och du måste låta det gå för nu. Under en sådan besvikelse tid, det &'; att viktigt prata med en professionell rådgivare och få stöd. Kanske måste du acceptera förlusten av det specifika jobb och återgå till prospekteringsstadiet. Omdömen

Förhoppningsvis allt kommer att lösa sig och din utforskning följt av genomförandet kommer att leda till uppfyllandet av ditt mål. Så småningom kommer du att få jobbet eller bli antagen till skolan i ditt val och känner befrielsen som medföljer uppfyllelse. Frigörelsen skede kan innebära spänning som du har avslutat din resa och uppfyllt ditt mål, men också ångest som du kan förlora vad du har fått. Njuta av det roliga som kommer med att få dit du vill vara och genom att upprätthålla dina vinster, ta hand om denna oro för att förlora allt. Omdömen

Eftersom du arbetat hårt för att komma till denna frigörelse skede för att få ditt mål uppfyllda, är det viktigt att förstå och underhålla din vinst. Du kan göra detta genom att vara tacksam för ert hårda arbete under de olika stadierna i prospektering och genomförande, med att tacka människor som hjälpte dig i din process, genom att känna njutningen av befrielsestadiet, och genom att arbeta hårt på ditt nya liv äventyr.

© Denna artikel är upphovsrättsskyddat av Dr Payam Ghassemlou MFT Ph.D., en licensierad äktenskap och familj terapeut (rådgivare /Psykoterapeut) i privat praktik i West Hollywood, Kalifornien. www.DrPayam.com
.