Tre regler för att utveckla Courage
Steg-för-steg utveckling av mod i dig själv är det första ansvaret för ledarskap. Omdömen
Steg-för-steg utveckling av mod i dig själv är det första ansvaret för ledarskap. Den andra uppgift är att utveckla och ingjuta mod i andra, din personal, dina barn, din make och dina vänners. Men du måste börja med dig själv eftersom du kan &'en; t ge bort något som du inte 'en; t har. Du kan bara uppmuntra andra till vilken grad du upplever och visa mod själv. . Du ange tonen och bestämma standard Omdömen
Styr din rädsla
Här &'; s den första regeln: "Alla är rädda." You &'; re rädd, jag &'; rädd, är alla du möter rädd på något sätt, ofta på många sätt. Som Mark Twain sa: "Mod är inte avsaknad av rädsla, det är kontroll av rädsla, behärskningen av rädsla." Den modiga är den person som agerar trots sin rädsla, som vetter mot rädsla, känner rädsla och rör sig framåt oavsett Omdömen
Här och' s den andra regeln. "Fears minska och förlorar sin makt över dig när du konfrontera dem och gå mot dem,. omvänt, varje gång du tillbaka ifrån en rädsla situation, växer rädslan och blir mer kraftfulla "Omdömen
Konfrontera din rädsla
enda sättet att utveckla mod är att medvetet och kontinuerligt göra en vana att konfrontera din rädsla för att behandla varje skräckinjagande situation som en utmaning och som en möjlighet att bli starkare, mer beslutsamt. Omdömen
Gör tinget Du fruktar
här och' s tredje regeln: "Gör det du är rädd och död rädsla är säker." Psykologer kallar processen för "systematisk desensibilisering," göra det om och om igen tills det har ingen rädsla för dig alls. Många företagare som har varit så rädd för att tala inför publik, att de nog och' t leda en tyst bön i en telefonkiosk har använt denna process att eliminera rädsla. Genom att gå till möte efter möte med Toastmasters International, tala och få feedback varje gång har de utvecklat kompetens och förtroende där en gång de upplevde bara terror. Så kan du. Omdömen
Action Övningar
Här är två sätt att tillämpa dessa regler för att utveckla mod i dig själv. Omdömen
Först konfrontera din rädsla direkt och omedelbart. När du känner rädd av någon anledning, gör det ändå! You &'; ll bli förvånad över din framgång Omdömen
För det andra, gör det du fruktar om och om igen tills det har ingen mer makt över dig.. Ju mer du upprepa åtgärden, desto mer mod och självförtroende har du Omdömen  ..
vinna rädsla
- Sju tips för att läka din Worries
- Neutraliserande Worry Situations
- Utveckla en vinnande Attitude
- Att hitta källan till din Fears
- Att övervinna rädslan för att misslyckas Del 2
- Tre regler för att utveckla Courage
- Konfrontera din Fears
- Tränga in i Vails of Self Deception
- \\ Den galna jakten på ringen
- Mixtrande att få den bedrägeri Out
- Definition: Rädsla för Anxiety
- *** Få en Hoppa på Fear Innan Fear Hoppar på You
- Hur Sluta vara ett offer för din egen stress - Del 2 av 3
- Steg bort från Panic Button: Erövra Fear
- 5 enkla transformationer för att förbättra livs - Volym 1 av 4
- Att övervinna rädsla och Healing Wounds
- BEAT Vuxen DYSLEXIA
- Vad skulle du göra om du var inte rädd?
- Fearless Living
- Använda Fear