Smält dina betonar bort med Laughter

Skratt kan smälta stress borta gillar glass på en varm sommardag. Omdömen

Victor Borge, känd som "The Clown Prince of Denmark" var en extraordinär komiker, dirigent och pianist. Han sade: "Om jag har orsakat bara en person för att torka bort en tår av skratt, att &'; s min belöning" Omdömen

Om du inte har och'. Inte haft en chans att se någon av sina framträdanden, han &'; s lustiga, och har definitivt väckt mer än en tår att mitt öga Omdömen

Skratt kittlar själen och gör ditt hjärta leende, oavsett om det och' s. tittar på en komedi show eller film, fnissar med vänner eller familj, rullar på golvet tills din mage och ansikte ont så mycket du kan knappt andas, eller hitta humor i sig själv, med andra, eller i situationer. Omdömen

När vi kan hitta nöjen i oss själva och de utmaningar vi står inför, det gör dem mycket lättare att uthärda, och kan lysa de mörkaste dagarna Omdömen

Med hela livet och' s. upp-och nedgångar, och ibland verkar det mer nedgångar än ups, det &'; lätt att fastna i, eller överväldigad av vad &' ; s förekommer, och vi tycks glömma hur att skratta Omdömen

Laughing doesn &';. t innebära att bort allvaret i saker, men ibland har ett sätt att göra saker och ting mycket lättare eller ännu bättre, utan snarare en hjälp att flytta igenom dem med en större känsla av lätthet och omsorg.

Laughing kan lindra stress, ökad smärttolerans, öka vårt immunsystem, öka vårt lärande, och kan sätta ett leende på ditt ansikte eller tårar av glädje i dina ögon även genom de svåraste av tider Omdömen

Det &';. är därför du kommer att se komiker underhållande soldater i krig, och clowner och komedi visar eller agerar på sjukhus, vårdhem, vårdhem, skolor och fängelser, skämt skickas till din in-box, eller humor som används för att samla in pengar för orsaker, etc. Omdömen

Miljontals människor titta på videonätverkssajter för att bli underhållen och inspireras av någon och' s kreativitet, enfald, eller komedi. Varför? Eftersom människor vill skratta, att bli lyckligare, och att glömma sina bekymmer även om bara för en kort tid.

Tänk på lärarna du haft under årens lopp … Jag don och 'en;. T vet om dig, men de som jag lärde mig mest av, kom ihåg, och inspirerades av, var de som brydde sig och hade en stor känsla för humor Omdömen

Om du går till en föreläsning eller ta en kurs, eller hur och' t det roligare när högtalaren sprickor några skämt? Aren &'; t dig mer benägna att uppmärksamma och hålla sig vaken om de aren och 'en; t droning på, utan snarare har publiken interagerar och skrattar Omdömen

Nick Vujicic är en annan man som inspirerar och underhåller publiken?. Han föddes utan armar och ben, men han har hittat humorn i hans situation. Han kommer att vara den första att dela med er om att det inte var och' t alltid lätt, men genom Guds &'; s nåd, hans beslutsamhet, och ser ljusare sidan av saken, han nu dela sina budskap runt om i världen Omdömen Alla har ett gott skratt. Det hjälper dig att glömma dina bekymmer och ger dig hopp. Förlora dig själv i ditt skratt, även om det &'; s bara tillfälligt. Den har ett underbart sätt att förvandla en rynka pannan upp och ned vid en given tidpunkt. Omdömen

Det finns terapeuter som använder skratt som ett sätt att arbeta genom problem och minimera ilska, stress, nedstämdhet och depression. Omdömen

Skratt lockar fram barnet i oss, lekfulla, fåniga delar av oss själva som alltför ofta blivit konsumeras med stress och dagliga rutiner Omdömen

Ibland kan vi &';. t se humorn i oss själva eller situationer, särskilt när vi är smack dab i mitten av dem, men vi kan välja att; och det är ett val, ditt val. Omdömen

Titta på en rolig film eller komedishow, gå och se en komedi agera på scenen, dum, fniss, skratt tills sidorna och ansikte ont, vara en clown för en dag .

Det &'; s okej att skratta. Ge dig själv tillåtelse att känna sig lite vimmelkantig även om bara för ett ögonblick, man vet aldrig vad som kan hända när du gör.

spränga en läkare och' s handske och satte den på huvudet och ser ut som en tupp när ditt barn eller älskade en är på sjukhuset, sätta på ett par fåniga glasögon eller en stor röd näsa och gå runt stad, klä upp på Halloween, spela några practical jokes, låt barnet i dig kommer ut för att spela och påminna dig hur man skratta. Omdömen

Det finns ett bo av start Hee ägg bara väntar på dig att sitta på och kittla dig med skratt. Vad väntar du på? Omdömen

Vad ska du göra för att skapa mer skratt i ditt liv? Omdömen

Använda insikten teknik kan hjälpa dig att hitta den lätthet och humor i dig själv och situationer.
.