Fördelar för gruppterapi för att behandla PTSD

Gruppterapi hjälper dig att bygga relationer med andra som förstår vad du har gått igenom, PTSD grupper har ett antal fördelar, inklusive tillhandahållande av en naturlig stödgrupp, förmågan att nå ut till fler patienter, och ökad kostnadseffektivitet. Det kan också hjälpa dig att känna dig mer kontroll över dina känslor, har färre symptom, och njuta av livet igen.

En växande andel av PTSD patienter får nu framgångsrik behandling som mer man lär sig om sjukdomen och flera behandlingar används för att bekämpa sina ofta förödande effekter på hälsa och livskvalitet. Gruppterapi är en av de behandlingar som har visat sig vara mycket fördelaktigt, eftersom grupperna är vanligtvis ganska små och efterlevande kan lära känna och känna sig bekväm i små grupper. Så även terapeuter nu tyder gruppterapi som en form av behandling av trauma. Omdömen

Dela med gruppen kan också hjälpa dig att bygga självförtroende och tillit. Deltagarna med traumarelaterade symptom och depression hos en grupp kan också förbättrats avsevärt på traumarelaterade symptom och depression, kan det också minska symtomen genom att uppmuntra den drabbade personen att prata om händelsen, för att uttrycka känslor, och dela sina erfarenheter av händelse.

En anledning till att behandling är ofta osökt av offer för villkoret är att praktiskt taget alla adress eller diskussion om den felande trauma är skyldig att vara ganska smärtsamt, och rör i offrets minnen och känslor knutna till händelsen. Det är där en grupp har sina fördelar, behöver de inte registrera dig eller fylla i någon form, eller känner att delta i gruppen kommer att spåras tillbaka till dem, av sysselsättningsskäl eller familjeskäl; allt mycket antonymous Omdömen

Det rekommenderas att i början av varje PTSD gruppmöte att en inspirerande läsning eller annan form av centre görs för de överlevande, är det bäst om det är något icke-konfessionell som någon sorts försäkrad till grupper eller religioner kan kännas som ett hot mot dem. Sedan i slutet av mötet en annan typ av stängning så att alla deltagare kan få känslomässig balans innan du lämnar.

Post-Traumatic Stress Disorder upplevs av mer än 10 miljoner människor i USA enligt National Institutes of Health, och antalet växer med veteraner återvänder från kriget; så gruppmöten har en positiva effekter för psykiskt lidande, depression, ångest och social anpassning för de överlevande. Det är också mycket kostnadseffektivt och många är oförmögna att hålla stadig, produktiv sysselsättning Omdömen  ..