Njut av Holiday Season - Introvert Style

Den semesterperioden är full av energi. Musik, ljus, parader, festspel, fester, shopping, förbereda, inredning och besöka är alla en del av den gemensamma semestern recept för glädje. Men för en introvert, kan detta vara för mycket att bära. Det är inte så att vi inte tycker om julhelgen. Vi gör. Men vi gillar det i en tystare, mindre frenetisk sätt än de flesta. Omdömen

Introverta får sin energi från lugna aktiviteter som att läsa eller göra en hobby själva eller från ensamma promenader. En tupplur under en favorit filt eller spendera en lugn stund uppvärmningen av branden är favorit sätt för introverta att ladda. Introverta uppskattar ensamhet och fred. Det är därför vi får så frazzled under semesterperioden. Det är inte en fruktansvärt fredlig tid, och så långt som ensamhet går – Glöm det! Omdömen

Både inåtvända vuxna och barn lider i det utåtriktade spänning som helgdagar medföra. Vi får utmattad och känner sura. Vi längtar efter att tillbringa lite tid ensam. Medan allt detta låter galet till ett lyckligt utåtriktad, vi introverta verkligen behöver hitta mer fredliga sätt att fira. Här är några idéer: Omdömen

Tillåt för tyst tid varje dag under julhelgen. Även om det är bara en timme.

Tillåt introverta barnen tid att spela ensam och inte pressa dem att delta i varje aktivitet. Omdömen

Begränsa partying. Du behöver inte gå till varje part eller har du att bo på någon part mer än en timme eller så om du inte vill.

Om du har en inåtvänd make, diskutera hur länge du kommer att spendera på en fest och vilka spelregler är. En förståelse signifikanta andra kommer inte bli upprörd om du väljer att sitta tyst smuttar på ett glas vin på en fest i stället för att delta i spelet nyerövrade. Och du kan alltid köra separat om du vill lämna lite tidigt. Poängen är att tillbringa lite tid med dina vänner och familj. Önska dem en underbar semester och sedan gå hem och koppla av.

Spendera lite tid att göra tystare fritidsaktiviteter också. Gör träd dekorera en lugn “ bara oss &"; familj aktivitet snarare än en fest där du bjuda in din släkt. Detta är bra att introverta barn Omdömen

Cuddle upp under en filt och titta på en favorit semester film &ndash. bara dig själv eller med ett par speciella personer.

dämpa belysningen, tända en eld och slå på julgransljus. Spela semester julsånger tyst och sitta en stund att njuta av den vackra scenen. Omdömen

Handla online. Undvik gallerior och butiker under december. Omdömen

Ta dig tid att reflektera över skönheten i vintern, innebörden av semester, bra saker som har hänt under det senaste året. Om du har ett inåtvänt barn, uppmuntra honom eller henne att skapa en ritning eller en berättelse om dessa eller andra semester tankar. Låt ditt barn tillbringar mycket tid åt att utforska sin kreativitet och fantasi tyst.

Semesterperioden lämnar alltför ofta en massa överväldigad och utmattade introverta i det kölvatten. Om du är en introvert, eller om du har ett inåtvänt barn i din familj, gör en samlad insats för att hitta och ge lugn och ensamhet på en regelbunden basis under december månad. Du kommer att upptäcka att alla har semester en hel del mer Omdömen  ..