Nyårslöften -? Första steg till ett bättre liv

När det nya året närmar sig tusentals människor gör nyårslöften, fast besluten att förändra sina liv eller aspekter av dem. Genom den tredje eller fjärde januari, många har brutit dem och i mitten av månaden, har de flesta glömt dem helt, men enbart använde dem som drivkraft att förändra sina liv. Vad är detta kollektiva behov av att inleda ett nytt år, fast besluten att göra det skiljer sig från den tidigare? Varför är så många människor misslyckas med att införa de förändringar som de tror kommer att förändra deras liv? Omdömen

nyårslöften ofta som svar på en själv censurera av ett beteende eller bestraffning för att inte göra vad de tror kommer att bringa lycka. Att sluta röka, gå ner i vikt eller komma i form är ofta högst upp på listan när det gäller de tio bästa resolutioner. Självförakt, låg självkänsla eller admonishment av andra är ofta orsaken till att göra beslut. När vi tittar på nyårslöften, de fokuserade på att ändra delar av sitt oacceptabelt beteende - sällan är de redogörelse som återspeglar en större vision för våra liv eller värden som kan stödja en personlig mission för vad vi vill liv handlar om. Således, medvetna och omedvetna motstånd mot straff som resolutioner efterfrågan, sabotage oss från att hålla dem. Resultatet är att vi fortsätter våra liv som förut med humor, cynism eller ökad självförakt för vår oförmåga att ändra. Vi riskerar, som Henry Thoreaux sa "Att leva ett liv i tyst desperation". Omdömen

Vilka alternativ finns för att ändra aspekter av våra liv i mer produktiva och vårda sätt? Följande frågor hjälper dig att se på ditt liv mer strategiskt så ändrar du önskar kan bedömas med avseende på deras anpassning till din vision och önskemål. Omdömen

1.Vad vill du verkligen vill göra med ditt liv? Vad vill du att ditt liv står för och hur vill du bli ihågkommen? Omdömen

2.Vad skulle du göra om du visste att du inte kunde misslyckas? Inte svara på denna fråga inom ramarna för vad du tror är möjligt för närvarande. Tänk stort och värdiga drömmar. Omdömen

3.Vad är dina värderingar och vad som är så viktigt för dig att du skulle insatsen "även livet självt" att agera på ett sätt att fira dessa värden? Omdömen

4 .Vilka tankar, känslor och handlingar tror ni linje med att uppnå dina visioner, värderingar och drömmar om hur du vill att ditt liv ska vara? Omdömen

5.What hindrar dig från att uppnå det liv du så önskar? Vilka skäl ger du dig själv för att inte ha vad du vill? Vill du skylla på andra för dina misslyckanden eller tar du fullt ansvar för ditt eget liv? Omdömen

6.Vilken skäl ger du dig själv för att inte ha vad du vill? Vill du skylla på andra för dina misslyckanden eller tar du fullt ansvar för hela ditt liv? Omdömen

7.Vad behöver du göra för att främja uppnåendet av önskad liv? Om dessa stöd är inte på plats, vilka historier gör du säger själv till varför det är så? Omdömen

Genom att ställa dessa och liknande frågor, kan du skapa en penna bild av det liv du vill. Ta den bilden och sätta upp mål, mål och medel för att mäta och utvärdera din framgång. Omdömen

Den sena Earl Nightingale sade en gång "Framgång är ett gradvist förverkligande av en värdig ideal". Våga drömma något värdigt och granska dina tankar, känslor och handlingar för att bedöma i vilken utsträckning du successivt inse det.
Nyårslöften är tillfälliga sätt att dämpa ångesten att inte leva det liv du verkligen vill. De ger en tillfällig salva hoodwinking dig att tro att en positiv förändring är på horisonten.

I år byta ut nyårslöften med värde linje sätt att skapa ett liv som är värt att leva så tillfälliga bakslag inte längre avgöra din framgång eller misslyckande Omdömen  ..

psykologi

  1. Det sätt som hon Walks
  2. 5 saker du inte visste om Deep Brain Stimulation
  3. Självförtroende: Friend or Foe
  4. Ta ditt liv tillbaka med snilleblixt Mind Control Programming
  5. Avvisa Rejection
  6. Vad din typ av handväskan Uncovers
  7. Din självbild - Hur får man en frisk
  8. Psykologers Tips för en stressfri Workplace
  9. Kognitiv utveckling: Inte en automatisk Process
  10. 5 steg för att bli av med röran och njuta av en förstärkt känsla av välbefinnande Being
  11. Psykosomatiska Energetic
  12. Vad är Evolutionary Economics?
  13. Delpersonligheter som beskrivs i Psychosynthesis
  14. Tips för att hjälpa föräldrar vägleda sina barn med ADHD
  15. Kön Bias i diagnostisera Personlighet Disorders
  16. Vad Psykometrisk Profil resultat Arbetsgivare söker?
  17. Psykologisk Healing: Menace av Anxiety
  18. Medicinering Vs. Psychotherapy
  19. Att övervinna Addiction Genom Subconscious Learning
  20. Hur man får vad du vill få ut av detta val: en lag om attraktion Perspective