När Can Counseling Hjälp

Det &';? S svårt att tänka om att se en kurator. Vi frågar oss själva, och" shouldn &'; t jag kunna lösa mina egna problem? Är mitt problem för små för att bry [någon annan] med? Är det för stort – finns det hjälp eller hopp för det? För mig? Detta är pinsamt! Vad händer i rådgivning? Hur kan jag veta att det kommer att hjälpa mig och inte skada mig &";

Vi kan söka rådgivning när vi har svårt att hantera vår stress eller har ett barn med beteendeproblem. Ibland söker vi rådgivning när vi har problem med att sova eller äta, eller när vi känner sig deprimerad eller orolig stor del av tiden. Vi kan ringa när vi har upplevt överväldigande förluster, förändringar, eller är mitt i livet övergångar eller kriser. Vi kan besluta att vi behöver hjälp när en signifikant samband inte fungerar. Omdömen

Ingen är ivriga att ringa en kurator. När vi övervinna den stigmatisering och vår motvilja, upplever vi oftast en känsla av lättnad och komfort i den enkla handlingen att dela våra dilemman med en omtänksam, opartisk lyssnare. Vi finner också att rådgivning har följande lydelse:

Skydd – en säker plats att ta vår oro och känslor, att tala obeskrivliga saker i våra liv Omdömen

Tillstånd – att känna, att tänka, att tala. , att göra, (verkligen) se och höra, att vara vem vi är tänkt att vara, inte som andra vill att vi ska vara, och att upptäcka vem som är Omdömen

Power –. stöd för att möta svåra saker, medan vi lär oss att aktivera vår egen styrka Omdömen

Möjligheter –. alternativ när vi var rädd att det fanns ingen Omdömen

Pathways –. verktyg för att hantera vår stress, våra känslor och våra liv, och utbildning i hur man använder dem Omdömen

De flesta av oss att må bättre efter rådgivning än vi gjorde before.1 Vi förstår och accepterar oss själva och andra bättre. och våra relationer blir bättre. Vi hitta sätt att vända tragedi i triumf; att läka vårt förflutna och omvandla vår smärta. Vi gör förändringar som förbättrar våra liv. Vi känner och verkligen är mer ansvarig för våra liv. Vi tycker att det var värt risken och ansträngning, och vi är glada vi klev ut för att få hjälp när vi behövde det.

För mer information om denna terapeut och andra artiklar, gå till http://www.therapylinx.com Omdömen  ..