*** Är du beroende? 6 Enkla tecken i säga, jag är addicted.

Omdömen "Är det bara en ofarlig vana, eller är det beroende 6 Enkla skyltar som säger, “? Jag är beroende &";. Omdömen

Noterade nedan “ De sex säkra tecken på missbruk och" är “ tjänsteman &"; diagnoskriterier för missbruk som visas i DSM Omdömen

I . LOVE leka med ord och bokstäver, så jag vill kalla dem sex C &'; s:

Grafiken visar någon som har en matmissbruk, men tecknen är desamma oavsett om det är mat, droger, alkohol, spel, kön eller ___________ Omdömen

1. Craving: Omdömen

Omdömen Craving är en intensiv längtan efter ett visst ämne eller beteende Det kan vara meningen att jag behöver den här specifika livsmedel, eller redan. specifikt läkemedel för att göra mitt liv hanterbart eller får mig att må bättre exempel skulle kunna vara en cigarett, kokain, kruka, spel, choklad, kön, eller shopping. . “ Jag behöver bara en drink för att ta udden off &"; kan vara ett exempel på det tänkande som medföljer begäret Omdömen

2.. Tvång:

tvång är en mental besatthet. En tvång yttrar när mina tankar om en aktivitet eller ämne upptar mer och mer av dagen. Jag kan känna igen ett tvång av den tid jag tillbringar planering när, hur, var och med vem jag kan få min nästa fix. I slutändan tar vanan över mer och mer av mitt tänkande och mitt liv. Jag ordna alla mina aktiviteter runt ämnet eller beteendet. Omdömen

3. Kontroll:

Omdömen

Styra mängd av ämnet eller beteende blir allt svårare. Det kräver mer och mer av ämnet eller beteende för att ge mig samma “ högt och" eller lindring. När jag börjar dricka eller äta socker, till exempel, kan jag vet inte när jag kommer att sluta. Jag kan äta en hel låda med cookies eller jag kan dricka vodka tills jag svimmar Omdömen

4. att fortsätta att använda. Omdömen

jag fortsätta att använda ämnet eller beteendet trots förvärrade följder. Till exempel, kan jag ha en rapport jag måste ge i skolan eller en presentation på jobbet för en viktig kund. Trots att det är viktigt och min önskan att göra bra, jag visar upp berusad och knappt kunna stå upp (eller, svimmar under evenemanget. I riket av mat, jag fortsätter att äta socker och äter för mycket trots konsekvenserna av viktökning, diabetes eller ledvärk Omdömen

5 Dölja:..

En av de vanligaste tecknen på missbruk är behovet av att dölja hur mycket jag konsumerar av ämnet eller dölja det faktum att jag är engagerad i verksamheten. Till exempel, jag tycker att det är nödvändigt att dölja mängden mat jag äter, eller jag har en hemlig stash av mat eller alkohol gömd i garaget jag får också. . finner det nödvändigt att ljuga om min vistelseort om ett sexuellt möte är inblandad Många alkoholister dölja sin sprit i kaffekoppar eller vodka i sina vattenflaskor Omdömen

6 Förakt:.. Omdömen

Det finns en känsla av skam inblandad med missbruk
Cykeln går så här:.

Jag svär att jag inte kommer att använda /dryck /överäta idag .

Det går bra. Omdömen

Snart får jag överväldigad på jobbet eller det kan finnas en relation problem eller någon annan form av påfrestning Omdömen

Jag börjar tycker om att få befrielse från känslan Omdömen

Jag börjar längta drycken /läkemedel /livsmedel. Omdömen

Jag emot så länge som jag kan, men så småningom jag tror att något längs dessa linje, "Bara en skadar inte. "Omdömen

Jag plockar upp drycken, munk, drog Omdömen

Det känns så bra, jag prova en annan Omdömen

Någon gång finns det ingen säga vad Slutresultatet kommer att bli, men oftast slutar jag upp overindulging -. IGEN Omdömen

Nästa dag, jag överväldigad av sorg och ånger! Jag ifrågasätter mig själv, "Hur kunde jag ha gjort det igen? Vad är fel med mig?" Resultatet är skam Omdömen

Jag löser aldrig använda ämnet eller beteendet igen ...

och cykeln börjar igen ... Omdömen

Nu Jag har delat min 6 säkra tecken, här är den officiella diagnosen missbruk och beroende

Enligt Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders
, missbruk anses kränkande eller beroendeframkallande om personen har upplevt tre eller moreof följande tecken under en 12-månadersperiod:

1. Tolerans är uppenbart när (1) finns ett behov av ökade mängder av ett ämne för att uppnå berusning eller önskade effekter eller (2) effekten av ett ämne minskar med fortsatt användning av samma mängd av . ämne

2. Återkallelse är uppenbart när (1) karakteristik, obehagliga symptom uppträder med avhållsamhet från visst ämne eller (2) ta samma (eller närbesläktade) ämne lindrar eller undviker abstinenssymptom Omdömen

3.. Ämnet används i större mängder eller under längre perioder än . avsedda

4. Personen har en ihållande önskan att skära ned på användningen av ämnet, eller personens ansträngningar att skära ned om användningen av ämnet har misslyckats Omdömen

5.. mycket tid och kraft går åt att erhålla eller använda ämnet eller återhämta sig från dess effekter .

6. Viktigt sociala, sysselsättning och fritidsaktiviteter ges upp eller minskas på grund av en intensiv upptagenhet med missbruk <. br>

7. missbruk fortsätter även om någon annan ihållande fysiska eller psykiska problem är sannolikt har orsakats eller förvärrats av ämnet ( till exempel, ett sår som förvärras av alkoholkonsumtion eller emfysem orsakas av rökning). Omdömen

Drogmissbruk kan ske med eller utan tolerans eller återkallande. Omdömen

Tolerans och uttag indikerar fysiskt beroende. Omdömen

En nyckelfråga vid utvärdering missbruk är om en person är oförmögen att sluta använda skadliga ämnen (förlorad kontroll). Omdömen

Ofta människor som är beroende av ett läkemedel inte har insikt i deras oförmåga att stoppa narkotikamissbruk och felaktigt tror att de kan sluta om de “ ville &". Detta kallas förnekelse Omdömen

Ingen enskild händelse. eller kriterium är ett tecken på en beroendeframkallande störning; droganvändning blir missbruk (drogmissbruk) först efter ett beteendemönster som sker över tid Omdömen  ..