Familj Dynamisk av missbruk och återställning - Hur vet jag om min partner är allvar med Recovery

De flesta makar till alkoholister eller missbrukare har varit på denna väg innan. Något har hänt. Vissa krisen har fått uppmärksamhet av alkohol /missbrukare och nu är han är motiverad att få ren och nykter. Denna gång han kommer till AA /NA och gå till rådgivning. Löften missbrukaren att stoppa beroendeframkallande beteende har gått ouppfyllda i det förflutna. Men de flesta av tiden, när en missbrukare gör dessa löften, tänker han behålla dem. Denna tid är annorlunda. De menar det när de säger det. Det betyder inte att det som anges som själva verket är faktiskt faktum.

Hur vet jag om min partner är verkligen menar allvar återhämtning den här gången? De flesta missbrukare har goda avsikter i tillfrisknandet, även i början av återhämtning. De flesta missbrukare tro sina egna avsikter som ett bevis på att vara "i tillfrisknandet". För familjemedlem, är dock "avsikt" som bevis för återhämtningen inte nödvändigtvis gäller.

Det bästa sättet att berätta hur allvarlig någon handlar om "att vara i återvinning" är att observera deras beteende. Den nyligen tillfrisknande beroende kan säga hur mycket bättre de känner, hur de aldrig vill dricka /använda igen, och prata om sina förhoppningar inför framtiden. Den nyligen återhämta person tänker ofta att vilja återhämtning motsvarar vara i tillfrisknandet. De blandar ofta ihop avhållsamhet med återvinning. Återhämtning består av avhållsamhet från humör förändra droger och förändringar i attityder, känslor och beteende i en sådan utsträckning att ens liv är märkbart annorlunda.

Hur kan jag lita på min make när han säger att han arbetar ett program för tillfrisknande och att inte dricka /använda droger? Fråga honom om en förteckning över särskilda beteendeförändringar som han har för avsikt att göra som en indikation på att "vara i tillfrisknandet". Fråga honom "Hur ska jag veta om du gör det?" Ta listan som de ger dig och uppmärksamma deras beteende. Ignorera prat och observera beteendet.

Beteende är betong. De gjorde eller gör beteenden på denna lista eller som inte är. Det är mätbart. Är din make lista bygger på rekommendationer från sin sponsor, AA-grupp, och /eller rådgivare? Gör han det konsekvent? Beteende är föränderlig. Idag är han kan göra mer på listan än i går.

Observera beteende som bevis. Om han säger att han kommer att möten och du vet att när mötena hålls, han sitter framför TV: n, säger det dig något. Vilka typer av förändringar förväntar dig att återhämta missbrukare att ställa ut? Förväntar du dig en förändring på det sätt som han behandlar konflikter? Förväntar du dig förändringar i de sätt som han behandlar känslor, som ilska? Förväntar du dig att han har mer tålamod och tolerans med andra? Titta på dina egna förväntningar. Familjemedlemmar ofta förväntar det nyligen återhämta personen magiskt förvandlas till den person de alltid ville att de skulle vara. Din utvinning älskade en kan ha olika uppfattningar om den person som de vill vara. Eller du kanske förväntar sig för mycket, för tidigt. Vilka typer av beteendeförändringar ser du? Ge dem kredit för de positiva förändringar som de gör.

Titta på dina egna beteendeförändringar. Alkoholisten /missbrukare är inte den enda med "ett problem". Om du arbetar på din egen återhämtning, vilka allvarliga ansträngningar gör du? Den make som deltar Al-Anon och som avser att fokusera på hans /hennes egen återhämtning samtidigt som missbrukaren värdighet att hantera sin egen återhämtning, måste se till sin egen beteende. Om du fortfarande ständigt tänker, idisslande, framhärda med vad alkoholisten /missbrukare gör eller inte gör, och planerar således på vad din egen reaktion på dem bör vara, du uppvisar återhämtning beteende? Människor allvar återhämtning, "walk the walk", inte bara "prata the talk". Förändring är inte så lätt. Varken du eller missbrukaren kan ha återhämtning utan att arbeta för det. Det är inte passiv. "Recovery" är en serie av aktiva beteenden i en process som leder mot hälsa Omdömen  ..