Livet och döden av en Drunk

Min favorit återhämtning författare är John Bradshaw. Han är den som introducerade mig till idén om den inre barnet. Och han också hjälpt mig att förstå att alkoholism är aldrig en primär sjukdom, utan snarare det är en sekundär sjukdom. Bradshaw tror att den primära sjukdomen är medberoende eller som han säger och" sjukdomen av sjukdomen &";. Omdömen

När jag sluta dricka hade jag en rädsla för att inte bara gå i fängelse, men också hamna frånskild. Och vid första detta var anledningen till att jag slutade dricka. Men eftersom tiden gick och jag blev en regelbunden på AA-möten jag började sakta må bra om inriktningen mitt liv var på väg. Omdömen

Men något hände på vägen. Min familj var inte &'; t njuta av nya mig och medvetet eller omedvetet de försökte sabotera mitt tillfrisknande. Och jag var långsamt blir den lilla förlorade pojken igen. Jag försökte så hårt för att skydda min mamma från min pappa med lögner och berättelser. Så förhoppningsvis han wouldn, &'; t slog henne. Jag blev en beskyddare. Omdömen

Och i min nykterhet jag var att hitta den rollen igen när jag försökte skydda min ex-fru. Det fick till den punkt att jag förlorade nästan inte bara min nykterhet men också själv. Omdömen

Om 8-10 månader i min återhämtning, min rådgivare föreslog jag att eftersom de 12 steg fungerat så bra för min alkoholism, varför inte tillämpar dem med mitt äktenskap. Det var något jag aldrig trodde på den tiden. Kan jag bli beroende av min fru? Omdömen

Jag började arbeta på 12 Steps of Al-anon och efter sex månader började jag inse att mitt äktenskap var inte bara dysfunktionella men det var också extremt giftigt för min nykterhet.

Jag började förstå att för mitt nya liv att blomstra, en del av mig tvungen att dö. 14 månader efter att jag tog min sista drink, satte jag mig ner och skrev ut vad jag skulle vinna och vad jag skulle förlora om jag fick en skilsmässa. Detta är vad jag skrev på 1995/11/08. I april 1996 ingav jag om skilsmässa. Omdömen

Jag skulle vinna sanity och förlora otrygghet. Omdömen jag skulle hitta respekt och förlora galenskap. Omdömen Jag skulle stärka min nykterhet och förlora död. Omdömen jag . skulle finna frid och förlora förvirring Omdömen skulle jag finna inre styrka och förlora ilska
I &';. d förstå tacksamhet och ge upp kontrollen
Resan skulle fyllas med spänning &ndash. . inte desperation
I &'; d omfamning förtroende och kasta bort manipulation
I &';. d vårda andlig tröst och förlorar mental utmattning
I &';. d hitta några initiativ och kasta bort skuld I &Suites' d. vara självständig utan skam
I &';. d erkänna gränser och förlora rädslan för att bli övergiven
I &';.. d finna frihet och tack och lov förstå mina missbruk
I &'; D kunna förlåta och inte längre behöver harm.
I &';.. d hopp för framtiden och accepterar det förflutna Omdömen jag kan acceptera hans vilja och inte längre skulle jag vara i förnekelse Omdömen Istället för perfektion, jag var OK bara vara mig Omdömen jag förstod verklighet och kastade bort fantasier. Mössor och jag hittade mina drömmar och förlorade mardrömmarna. Omdömen

För mig skilsmässan var mer om vad jag fick i stället för vad jag förlorade. Ja, jag vaknade upp i ensam förmiddagar, men jag var inte &'; t ensam. Och istället för att vara i ett dysfunktionellt förhållande, jag hittade ett nytt stödsystem med människor som skulle bli vänner för livet. Genom åren folket har förändrats, men vänskap har varit fortsatt stark Omdömen

Nykterhet couldn &';. T rädda mitt äktenskap. Men det var inte &'; t på grund av en brist på insats. Jag promenerade bort från detta förhållande att veta att för mig att överleva, en del av mig tvungen att dö. Och som alla rädd litet barn skulle göra, jag tog tag i hans hand och låta honom vara ansvarig. Och dessa farhågor och osäkerheter försvann när vi åkte på en resa jag aldrig drömt var möjligt Omdömen  ..