Vad jag behöver göra när mitt äktenskap i kris?

Du har troligtvis aldrig trodde det skulle hända dig, men plötsligt du hittar ditt äktenskap i kris. Du och din make kämpar en hel del, eller en i varje av er har varit otrogen, eller kanske du har fått helt enkelt vuxit avlägsen åren. Oavsett förklaringen, kommer du att försöka avgöra vad dina alternativ är. Du kan oroa, rädd, arg, sårad eller helt enkelt känner fruktansvärt ensam. Så låt och' s titta på några alternativ om när ditt äktenskap i kris känns en aning överväldigande.

Ta ett tag isär Omdömen

För vissa individer, när de upplever äktenskap problem, ta isär ett tag kommer att ge dem en chans att uppnå riklig erforderliga perspektiv. När du har rätt i tjock av en emotionellt laddad scenario, kommer du att vara för nära saker att komma tillbaka med effektiva lösningar. En kort separation kan vara fördelaktigt för att framkalla dina lager och antar genom det mest effektiva sättet att hantera ditt äktenskap i kris.

conjointly, under denna tid isär kan du bekräfta om du verkligen behöver bo i ditt äktenskap eller inte. Detta är en mycket tuff samtal för många individer och bör inte skapas utan en ton av tanke. Tar tid isär ger dig utrymme ditt behov av att tänka igenom det utan de vardagliga påfrestningar hemma som vanligtvis följer med ett äktenskap i kris.

Kom i terapi Omdömen

Att gå till en terapeut kommer att vara oerhört användbart när ett äktenskap i kris poppar ditt liv åt andra hållet upp. Terapi kan inte bara ge dig en säker plats att tala öppet och fritt, kan det ge dig en chans att nackdelen lösa med någon som är neutral och objektiv om din situation. Familj och vänner kan vara villiga att lyssna och ge rekommendation, men ibland kan de vara partisk i en metod eller det motsatta, och vann &'; t vara objektiv slags terapeut.

Placera korten på bordet tillsammans med din make Omdömen

Vanligtvis när ett äktenskap har nått en kris syfte, en eller båda parter är oförmögen eller ovillig att kräva chansen att säga vad de verkligen vill och känsla. Istället är ofta både bevakade eller defensiva som du försöker navigera din väg genom vad ser ut som en känslomässig minfält. Men om man i allt du tar chansen att faktiskt sätta dina kort på bordet, kan det vara en katalysator för rikliga krävs öppna samtal. Med detta sagt, det kan slå tillbaka dessutom, och det är det som gör det särskilt obekvämt för de flesta individer. Bara du bestämma om faran är värdesätter det, och hur du tror att din partner kan svara om du försöker.

skilsmässa Omdömen

Ett annat val när de upplever ett äktenskap i kris är att kasta in handduken och ansöka om skilsmässa. Om krisen har pågått ett tag och visar föga hopp om upplösning, kan detta vara det enklaste valet. Enbart du avgöra om detta kan vara den mest effektiva vägen för dig. Men det borde positivt inte göras hastigt, eftersom den känslomässiga och pengarna pris skilsmässa är oftast mycket hög.

Bestäm vilka förändringar du kan göra för att förbättra ditt äktenskap Omdömen

Med ett äktenskap i kris är den enda person som du kommer att ändra är du. Du kommer, &'; t modifiering din make medan du kan känna det är den bästa lösningen! Men den person som du kommer ändringen är du. Äktenskap frågor är sällan, om någonsin, på grund av en person. Det krävs två för att dansa tango och två för att göra frågor. Om du börjar skapa några positiva förändringar din make kommer oundvikligen att behöva göra några ändringar dessutom. Din make kanske inte ändringen som du vill, men om du gör positiva förändringar du ska hålla huvudet högt veta att du förmodligen gjorde och lämna äktenskapet med en hel del värdighet om det fortfarande inte se i slutändan.

Bara du bestämmer det enklaste valet för dig när ett äktenskap i kris är att ta en vägtull på din emotionella välbefinnande. Fundera över dessa alternativ och litar på ditt hjärta. Och erkänna att flera par inte hittar ett sätt att uppmana tillbaka inte ur kurs. Förhoppningsvis du kommer också Omdömen  !.