Representerar du en Codependent Förälder?

Barn lär sig vilka de är och hur man identifierar, värde, och kommunicera behov och känslor genom interaktion med sina föräldrar. Således, hur du kommunicerar med ditt barn är avgörande för bildandet av sin identitet och till stor del avgör hur säkra deras självkänsla och självkänsla är. Här finns drag av friska familjer som tillåter barn att utvecklas till självständiga, funktionella vuxna:

Som föräldrar, här är sju viktiga saker du kan göra för att säkerställa dina barn växa till självständiga vuxna:

1. Tillåt informationsfriheten. Omdömen

En av de viktigaste egenskaperna hos friska familjer och organisationer, även länder, är friheten att uttrycka tankar och iakttagelser. Hemligheter och inga hörn regler är vanliga i dysfunktionella familjer. Till exempel förbjuder omnämnande av mormor &'; s halta eller pappa och' s drickande lär barn att vara rädd och att tvivla deras uppfattningar och sig själva. Barn är naturligt nyfikna på allt. Detta är frisk och bör uppmuntras, inte squelched. Omdömen

2. Visa din barn respekt. Omdömen

Visar respekt innebär att du lyssnar och tar dem på allvar, som kommunicerar att vem de är och vad de tänker och känner har värde och meriter. Du don &'en; t måste hålla med vad de säger, men lyssna förstå visar att du respekterar dem och lär dem självrespekt. Prata med dina barn med artighet. Undvik kritik, vilket är förödande för självkänslan. Istället, beröm beteende som du önskar. Du kan sätta gränser och förklara negativa konsekvenser av beteende som du vill ogillar utan utskällningar eller kritisera, såsom “ Det gör mig och andra arga när du binda upp badrummet i en halvtimme. Vi &'; re alla hålls väntar, &"; istället för “ Du &'; re självisk och hänsynslös att binda upp badrummet &". När du behandlar ditt barn med respekt, kommer de att behandla andra med respekt och förvänta sig samma i framtida relationer. Omdömen

3. Acceptera dina barn och' s. Känslor Omdömen

Många kunder säger att de weren &'en; t får uttrycka ilska, klaga, känner dig ledsen, eller till och med bli upphetsad. De lärde sig att undertrycka sina känslor. Detta blir problematiskt i sina vuxna relationer och kan leda till depression. Med goda avsikter, ofta föräldrar säga, “ Don &'; t känner sig ledsen, (eller svartsjuk, osv.) &Rdquo; eller “ Don &'; t höja rösten och ". Att låta barnen att uttrycka sina känslor ger en hälsosam utlopp. Känslor needn, &'; t vara rationell, inte heller har du att &"; fix &"; dem. Istället trösta ditt barn och låta dem veta att du älskar dem, snarare än att försöka tala dem om hur de mår. Att uttrycka känslor spelar &'; t innebära att de bör vara fria att agera på dem. Tommy kan vara arg på sin syster, men det &'; s inte okej att slå henne Omdömen

4.. Respektera dina barn och' s gränser.

Respekt barn och' s tankar och känslor är ett sätt att respektera gränserna. Verbala övergrepp och attacker kränker sina gränser, liksom oönskad beröring och sexuell exponering eller intimitet. Detta omfattar även kittlande än ett barn &'; s komfort nivå. Dessutom, barn och' bör egendom, utrymme och privatliv respekteras. Läsa deras e-post eller dagbok eller prata med sina vänner bakom ryggen är tabu. Omdömen

5. Låt inte barnen åldersanpassad beslut, ansvar och självständighet. Omdömen

codependents har problem att fatta beslut och att vara beroende av varandra i relationer. Barn behöver stöd i att lära sig lösa problem och fatta beslut. Föräldrar brukar missta sig på den ena ytterligheten eller det andra. Många barn måste ta på vuxna ansvar för unga och aldrig lära sig att ta emot eller förlita sig på någon. Vissa barn styrs eller bortskämd, blivit beroende och don &'en; t lära sig att göra sina egna val, medan andra får obegränsad frihet utan vägledning. Motsatta typer ofta gifta sig med varandra. De har en out-of-balans äktenskap, där en make tar hand om andra, och båda ogillar det.

Barn motstå kontroll eftersom de söker självkontroll. De driva naturligt för självständighet, som isn och' t upproriskhet och bör uppmuntras. Åldersanpassade gränser lära dem självkontroll. När de och' re redo att testa sina vingar, behöver de vägledning för att hjälpa dem att göra sina egna
beslut samt frihet att göra och lära av misstag Omdömen

6.. Har rimliga, förutsägbara, humana regler och bestraffningar. Omdömen

codependents växer upp i hem där det inte finns några regler eller reglerna är hårda och styva, eller inkonsekvent och godtyckligt. Barn behöver en säker, förutsägbar och rättvis miljö. När regler och straff är godtyckliga, hårda, eller inkonsekvent, i stället för att lära sig av misstag, barn blir arga och oroliga, och lära sig att misstro sina föräldrar, auktoritet och andra. Regler bör vara tydlig och konsekvent, och föräldrarna måste stå enade. I stället för bas regler och straff om känslor i ögonblicket, tänka igenom vad och' viktigt och vad som är rimligt verkställ, som varierar som barn ålder och är mer självständiga. Förklara regler för äldre barn, låta dem att ifrågasätta dig, och har goda skäl att säkerhetskopiera dina beslut. Forskning har visat att fysisk bestraffning kan leda till känslomässiga problem i vuxen ålder. De bästa straff är rimliga, humana och avser de naturliga konsekvenserna av orätt. Omdömen

7. Vårda dina barn Omdömen

Du kan &';. T ge dem för mycket kärlek och förståelse. Denna isn och' t förstöra dem. Vissa förälder använder gåvor eller inte sätta gränser för att visa kärlek, men denna isn och' t substitut för empati och kärlek, som är nödvändiga för barn att växa upp till säker, kärleksfulla vuxna Omdömen

©. Darlene Lancer 2012
.