Box Lunch Recept - 12 tips för att jazz upp din unge Lunch

Skolan har varit en del av vardagen för den senaste månaden nu och redan barnen gråter om sina "tråkiga" lunch val. Vad händer om ditt schema är för upptagen för att tillbringa tid att vara kreativ med ditt barn och' s luncher? Vad är det du ska göra? Omdömen

Här är några frågor som jag hör hela tiden från min familj och vänner. Hur kan jag skapa frisk ändå spännande lunch barnen inte kan vill äta? Hur håller jag deras luncher från att förstöra? Varje mamma vill skicka friska, intressanta luncher som är avundsjuka på alla de andra barnen. Här är en lista med alternativ som kommer att hjälpa under de kommande veckorna. Omdömen

Jag minns hur förkrossad jag var när min son lärare berättade för mig att min son hade slutat äta sin lunch medan i skolan. Jag kände mig som den "värsta mor av året"! På den tiden var Internet inte på mina fingertoppar, så jag frågade andra mammor, tittade i kokböcker och skapat dessa 12 sätt att göra min sons luncher spännande. Omdömen

Tips 1. Ny twist på det gamla standby - En variant på den gamla stand-by, jordnötssmör och sylt: (kolla med ditt barns skola för att vara säker på att dessa smörgåsar är inte på en lista allergi varning.) Gör en pb & j smörgås spännande med hjälp av kakmått. Skär smörgåsen till dinosaurier, kaniner eller former. Dina barn kan hjälpa till och tillsammans kan du skapa roliga namn för den "nya" pb & j smörgås. . dvs Harry Hungry Dinosaur eller Peanut kaninen Omdömen

Tips 2. Var kreativ med textur - Lägg lite tärnade morötter eller selleri eller ens pickle tonfisk med mayo. Barnen kommer att älska den extra crunch Omdömen

Tips 3. Experimentera med uppslag -. I stället för smör eller mayo, testa de många smaker av bredbar färskost. Detta kommer att lägga till en ny smak och fart till sandwich Omdömen

Tips 4. Lägg i lite frukt till sandwich -. Skiva ett äpple och inkludera den i en tonfisk eller kyckling sallad smörgås. . Detta kommer att lägga till en söt smak och en crunch som en kontrast till den mjuka tonfisk eller kyckling Omdömen

Tips 5. Slå ut olika typer av bröd - Har du provat russinbröd, fullkornsbröd, rågbröd, surdeg bröd, croissant eller bagel? De kan gå en lång väg att jazz upp de vardagliga smörgåsar Omdömen

Tips 6. Varför inte en wrap -. Varje smörgås kan göras till en wrap. Tortilla skal eller pitabröd fickor är ett roligt sätt att ändra utseendet och smak av varje smörgås. Gör det kvällen innan och förvara den i kylskåp. Att hålla wrap sval hjälper till att hålla den inslagna tätt och hanterbar för dina barn. Att luncher natten innan kommer att ge dig tid att vara mer kreativ och spara på rusar på morgonen Omdömen

Tips 7. Låt ditt barn att bygga hans /hennes egen smörgås -. Skicka längs ingredienser för en smörgås. Inkludera bröd med antingen smör eller mayo sprids på det, kött eller tonfisk sallad och låt ditt barn bygga sin egen smörgås vid lunchtid Omdömen

Tips 8. Slå upp det lite -. Lunch behöver inte alltid vara smörgåsar. Skiva upp sommar korv, ost, pickle och musikanter. Barnen kommer att ha kul mumsa varje objekt eller göra ett torn för att se om det kommer att passa in i deras mun! Omdömen

Tips 9. Skicka i snacks -Skicka längs jordnötssmör och selleristjälkar med russin, äpplen och karamell sås, morot pinnar och dip skära även upp melon och dip, även popcorn. Erbjuder en mängd olika snacks och ändra det vardagliga. Samma meny varje dag kan bli tråkigt mycket snabbt Omdömen

Tips 10. Fresta med små mängder av godsaker -. Använd candy och baka godbitar som en behandling. Överraska barnen med antingen en eller två gånger i veckan. Det kommer att hålla dem gissa vad som kommer att vara i sitt matlåda. Omdömen

11. Splurge på en köpt lunch - Om din budget tillåter och skolan har en cafeteria, låt dina barn köpa lunch en gång i veckan som en behandling Omdömen

Tips 12. Lyssna på dina barn -. Var uppmärksam när dina barn begära något annat i sin lunch. Prata med dem om vad de gillar och ogillar. Att få som deltar i kund barnen och göra sina egna luncher kommer att säkerställa att de kommer att gilla vad som finns i matlåda.

Dina barn är aldrig för ung för att börja få engagera i budgeteringen och köpprocessen. De kommer att lära sig att bli upplysta konsumenter. Omdömen

Att hålla livsmedel från förstöra fram till lunch är ett bekymmer. Detta kan lösas med en isolerad matlåda eller påse. En matlåda kylklamp är en bra idé också. De är precis som större kylklampar att sätta i en kylare; de är precis rätt storlek för att sätta in en matlåda. Även frysa en juice box kommer att hålla maten svalna tills lunchtid och saft rutan kommer att vara redo att dricka. Påminn barnen att återvinna saft rutan! Omdömen

Det finns mängder av kreativa sätt att göra luncher. Om du hittar dessa skollunch tips användbara jag skulle gärna höra om det på vår blogg. Vi faller ibland i gamla hjulspår och bo med det välbekanta. Att lära sig att experimentera med förändring är en viktig del av att växa upp. Få dina barn är inblandade i deras lunch gör och de kommer att investeras i processen. Detta kommer att hålla kreativiteten flödar och hålla sina luncher blir "tråkigt"! Omdömen

Vad tycker du? Har du några standbys som alltid arbetar för att piggna till ditt barns aptit? Besök vår blogg och lämna en kommentar så att vi alla kan samarbeta och höja standarden på skollunch för alla våra barn Omdömen  ..