Reclaim Your par tid

Om du &';! Re som de flesta föräldrar du ägna dig åt dina barn, arbetar långa timmar, ta hand om hela livet &'; s krav och låt din relation med din älskade en droppe till botten av heap

Du kanske tror att eftersom din älskade en isn &';. t kräver din uppmärksamhet som barnen gör att han /hon doesn och' t verkligen behöver din tid och uppmärksamhet. Eller du kanske känner sig skyldig att lämna ditt barn (ren). Eller du kanske känner alltför trött så din relation går på autopilot tills du återfå tillräckligt med energi för att vårda den igen. Omdömen

Men kommunikation och kamratskap är två av de viktigaste ingredienserna för att hålla ett par lyckliga tillsammans. (1) Med tanke på den höga antalet skilsmässor i Amerika och den otroliga smärta det orsakar, varför så många par envisas med att försumma varandra? Omdömen

Det finns många sociala trender sätta stress på amerikanska par. Omdömen

• Båda föräldrarna arbetar utanför hemmet i mer än 70% av de amerikanska hushållen
&bull. Det genomsnittliga antalet arbetade timmar varje vecka är 47 timmar Omdömen &bull. Pendla tid har ökat. Amerikanska män spenderar i genomsnitt 81 minuter per dag i sina bilar och kvinnor spenderar 64 minuter Omdömen • Arbets par har 22 färre timmar av personlig tid än vad de hade tre decennier sedan
&bull. Amerikaner i allmänhet semester bara 10 dagar om året och 25% tar ingen semester alls Omdömen &bull. Amerikanerna arbetar 12 veckor per år i totalt antal timmar än vad européer. (2) Review

Den galna arbetsmoral att amerikaner har antagit drar familjer isär. Par tillbringar mindre tid tillsammans. Familjer spenderar mindre tid tillsammans. Par glider isär Omdömen

Work isn &';. T den enda boven i dramat, dock. Kulturellt, det &'; s påtryckningar för att sätta ditt barn på snabbspår. Organiserade aktiviteter för barn har tagit center etapp i många amerikanska hushåll i ett försök att producera "Super Kids." Överväga dessa fakta från University of Michigan studie (3):

• Barnen har 12 timmar per vecka mindre fria tid
&bull. Speltid har minskat med tre timmar per vecka Omdömen &bull. Ostrukturerade utomhusaktiviteter minskade med 50%
&bull. Tid i strukturerade sport har fördubblats från 2 timmar 20 minuter per vecka till 5 timmar 17 minuter per vecka 1981-1997. Pojkar och flickor ökade lika mycket i strukturerade sport tid, men pojkar fortfarande tillbringar dubbelt så mycket tid som flickor i idrott Omdömen &bull. Passiv, åskådare fritid (oräknat TV eller andra former av "skärm tid") har femdubblats från 30 minuter per vecka till över tre timmar per vecka främst på grund av barnen tittar syskon spela strukturerade sporter.

Vad detta betyder är att du och' re inte bara skicka dina barn utanför att spela, men du och' re driver dem till strukturerade aktiviteter och användning av dyrbara timmar fri tid i bilen

Skolor. också lägga till tryck till en familj och' s-liv. Studera ökat med nästan 50% från 1981 till 1997. (3) Review

Familj måltider, en av de bästa sätten för familjer och par att hålla kontakten, har också minskat med 33% under de senaste 30 åren. (4) Review

Så, om du och' re känsla som det finns många faktorer som drar två av er sönder dig och'! Re helt rätt Omdömen

Och vet du vad den vanligaste aktiviteten är att par göra? De tittar på TV. (5) Review

Den mest skrämmande statistik av allt är dock att gifta amerikanska par tillbringar i genomsnitt bara fyra minuter om dagen på ett meningsfullt samtal. (5) Review

Om någon av dessa fakta har inspirerat dig att göra ändringar, hoppas jag att ni och' ll delta i min fria teleclass “ Föräldrar: Reclaim Your par tid &"; på lö, 24 Jan, 09:00 CT under en timme. Vi &'; ll lösa problem att ta bort några av de hinder i vägen för par tid och du &'; ll lämna inspirerad med över 50 roliga datum idéer att försöka Omdömen

Du kan registrera dig här: http: //www! .getparentinghelpnow.com /CoupleTime.htm. Utan en stark äktenskaplig grund hela familjen systemet kan falla sönder, så registrera dig nu. Om du kan &'en; t delta, registrera dig ändå och jag &'; ll skicka dig en ljudinspelning efter klassen Omdömen

Referenser:. Omdömen

1. “ Compatability, fritid, och tillfredsställelse i äktenskapet Relationer &" ;, Journal of äktenskap och familj, 64, 433-449, DW Crawford, R.M. Houts, T.L. Huston, och L.J. George (2002). Omdömen

2. “ Work Life Balance-En översikt &"; www.WorkLifeBalanceCentre.org/nickhalpinl.php

3. Resultaten från den nationella tids dagbok undersökningar 1981 och 1997 av Survey Research Center vid University of Michigan.

4. www.puttingfamilyfirst.org

5. Amerikanska Demografi
. &Nbsp.