Känner du dig instängd i en relation

Känner du dig instängd i en relation du kan &';? T lämna? Naturligtvis känner instängd är ett sinnestillstånd. Ingen behöver samtycke för att lämna en relation. Miljontals människor kvar i olyckliga relationer som sträcker sig från tomt till missbruk av många skäl; Men känslan av kvävning eller har några alternativ beror rädsla som ofta är medvetslös. Omdömen

Folk ger många förklaringar till att stanna, allt från att ta hand om små barn att ta hand om en sjuk partner. En man var alltför rädda och skuldtyngd för att lämna sin sjuka hustru (11 år äldre). Hans ambivalens gjorde honom så bedrövad, han dog innan hon gjorde! Pengar binder par, också, särskilt i en dålig ekonomi. Ändå kan par med flera medel klamra sig fast vid en bekväm livsstil, medan deras äktenskap dissembles i en affärsuppgörelse. Hemmafruar fruktar att självbärande eller ensamstående mammor, och familjeförsörjare fruktar att betala stöd och ser sina tillgångar delas. Ofta makar rädsla känner skam att lämna en “ misslyckats &"; äktenskap. Vissa oroar även sin make kan skada sig själv. Misshandlade kvinnor kan hålla sig borta av rädsla för repressalier ska de lämnar. De flesta människor säger sig, “ Gräset isn &'; t någon grönare &"; tror att de &'; re för gammal för att hitta kärleken igen och tänka mardröms online dating scenarier. Mindre så idag, vissa kulturer fortfarande stigmatiserar skilsmässa. Men det finns djupare rädsla Omdömen

omedveten rädsla
Trots överflödet av orsaker, av vilka många är realistiska, det finns djupare, omedvetna sådana som håller människor instängda &ndash. oftast rädsla för separation och ensamhet som de vill undvika. Ofta i längre relationer, makar don &'en; t utveckla enskilda aktiviteter eller andra än sin kompis stödnätverk. Förr i tiden, en utökade familj används för att tjäna denna funktion. Kvinnor tenderar att ha flickvänner i vilka de anförtror och är vanligtvis närmare med sina föräldrar, traditionellt, män fokusera på arbete, men bortse från deras känslomässiga behov och enbart förlita sig på sin fru för stöd. Men både män och kvinnor ofta försummar att utveckla individuella intressen. Vissa codependent kvinnor ge upp sina vänner, hobbies och aktiviteter och anta de av sina manliga kamrater. . Den kombinerade effekten av detta bidrar till rädsla för ensamhet och isolering folk att de förutser att vara på egen hand Omdömen

För makarna gifte sig med en flera år, kan deras identitet vara en “ make &"; eller “ fru &"; – a “ leverantör &"; eller “. hemmafru &"; Ensamheten upplevt vid skilsmässa färgas med känsla förlorade. It &'; s en identitetskris. Detta kan också ha betydelse för en umgängesföräldern, för vilka föräldraskap är en stor källa till självkänsla. Omdömen

Vissa människor har aldrig levt ensam. De lämnade hem eller deras college rumskompis för ett äktenskap eller romantisk partner. Förhållandet hjälpte dem lämna hemmet – fysiskt. Ändå är de och' ve aldrig färdig utvecklings milstolpe “ lämnar hemmet &"; psykologiskt, det vill säga att bli en självständig vuxen. De som bundna till sin kompis som de en gång var till sina föräldrar. Att gå igenom skilsmässa eller separation för med sig allt det oavslutade arbetet med att bli en självständig och". Vuxen &"; Farhågor om att lämna sin make och barn kan vara upprepningar av rädsla och skuld som de skulle Omdömen ha haft på att separera från sina föräldrar, som undveks genom att snabbt få i en relation eller äktenskap. Skuld om att lämna en make kan bero på det faktum att deras föräldrar didn &'; t lämpligt uppmuntra känslomässig separation. Även de negativa effekterna av skilsmässa på barn är verklig, kan deras bekymmer också vara projektioner av rädsla för sig själva. Detta förvärras om de led av sina föräldrar och' skilsmässa.

Brist på Autonomy
Autonomi innebär att vara en känslomässigt säker, separat och oberoende person. Bristen på självständighet inte bara gör separation svårt, det gör naturligtvis också människor mer beroende av sin partner. Konsekvensen är att människor känner sig fångad eller “ på staketet &"; och plågas med ambivalens. Å ena sidan ber de frihet och självständighet; å andra sidan, de vill ha säkerheten i ett förhållande – även en dålig. Autonomi doesn och' t betyda att du don &'en; t-nöd andra, men i själva verket kan du uppleva frisk beroende av andra utan rädsla för kvävning. Exempel på psykologisk självständighet omfatta. Omdömen

1. Du don &'en; t känner förlorade och tom när du &'; re ensam Omdömen
2. Du don &'en; t känner ansvar för andra och' känslor och handlingar Omdömen
3. Du don &'en; t. ta saker personligt Omdömen
4. Du kan fatta beslut på egen hand Omdömen
5. Du har dina egna åsikter och värderingar och aren &'en;.. t lätt . PÅVERKAD
   
6. Du kan starta och göra saker på egen hand Omdömen
7. Du kan säga och". inga &"; . och be om utrymme Omdömen
8. Du har dina egna vänner
   

   Ofta är det och' s. Denna brist på autonomi som gör människor olyckliga i relationer eller inte kan begå. Eftersom de kan &'en; t lämnar, fruktar de att komma nära. De och' re rädd för ännu mer beroende – att förlora sig helt. De kan folk vänligen eller offra sina behov, intressen och vänner, och sedan bygga förbittring mot sin partner. Omdömen

   En Way Out
   väg ut får inte kräva att lämna relationen . Frihet är ett insiderjobb. Utveckla ett stödsystem och bli mer självständiga och självsäkra. Ta ansvar för din lycka genom att utveckla dina känslor istället för att fokusera på relationen. Ta reda på mer om hur du blir bestämd i min ebook, Hur man talar Your Mind – Bli Självsäker och sätta gränser Omdömen

   ©.. Darlene Lancer 2013 Omdömen