Skilsmässa, känslor och Healing

känsla av att du är offer för din omständighet i skilsmässa är en av de saker som kommer upp om du tar ägande. Det är alltid en dubbelriktad gata, det är precis vad ni tar ansvar för, eftersom det är aldrig bara om en person, det är alltid om det kollektiva, de två, om du är i ett partnerskap eller förhållande. Omdömen

Titta på båda sidor och även om det är svårt att titta på båda sidor, som OK, "vad var min del i det här?" och bara hålla sig till vad som var min del i det här? "Hur kunde jag skapa denna? Och varför jag skapar den?"

Ibland svaren inte alltid kommer direkt. Det är som om jag inte är säker på varför jag skapade denna vara så eftersom skilsmässa var inte min plan, med att flytta in i mitt eget utrymme igen var inte min plan wow, "vad ska jag göra?" "Och hur gör jag arbete som"? Och den största som jag tror är bara sitter och säger "Vart ska du nu?" "Vart ska du nu?" Omdömen

Och det är verkligen ett ögonblick för ögonblick process, och dessa ögonblick kommer börja lägga upp. Ganska snart det är som ett par av veckor passerar och sedan en månad passerar, sex månader passera och allt skiftar ständigt. Omdömen

Jag säger inte det är lätt, säger inte att det inte är energi, eftersom det är. Det finns en viss mängd energi som går in i vistas fokuserade på "OK, vad kan jag göra just nu? Vad kan jag göra just nu, just nu, och just nu?" Och ta ett djupt andetag och slutligen säga att. Omdömen

Oavsett om det är verksamhet eller vara runt denna speciella grupp av vänner eller vad det är, som håller att positiv energi. Ibland vet jag för mig när jag går igenom något liknande, jag går i ide. Och om jag likställa mig, jag är en Skorpion så jag likställa mig att verkligen vara en Scorpio, om det är något jag känner sig i linje med mig själv eller något som inte är helt rätt, det är som om jag inte vill vara ute i världen, att påverkas av andras energi. Omdömen

Så jag går interna och jag går "OK, vad som händer och hur kan jag flytta här? Vad behöver jag göra för att flytta detta? Vilka är de saker som gör mig att må bra? Vilka är de saker som gör mig glad? Vilken del av mig själv måste jag ta hand om just nu? "Omdömen

Och om en relation inte fungerar, måste vi titta tillbaka och se vad som fungerade, vad gjorde inte och Nja, vad kan jag göra annorlunda nästa gång. Omdömen

Du vet, återfå självkänsla efter en skilsmässa är en tuff, jag menar det är verkligen en tuff eftersom vi alltid ta det som om det är något fel med mig, det är något fel med mig och detta hände och vad som är fel med mig? Och vi gör det, vi är människor, så vi alla gör det och som jag sa innan jag tror det är bara, jag vet för mig, som när jag känner inte min starkaste, inte min mest kraftfulla, jag tror att vad saker gör mig att känna mig stark? Vilka saker gör att jag känner mig stark

Det är precis vad godkännande kan jag ge mig själv och göra mitt bästa för att titta på det från en positiv aspekt i motsats till den negativa. Jag gör en hel del andligt arbete på mig själv, bara typ att gå in och typ av älta inte älta, men att få in vad är det tro? Var kommer det ifrån? Och hur kan jag skapa den energi och frigöra den energin och gå vidare med det som får mig att må riktigt bra Omdömen

Jag älskar att göra detta. vad det är och att få tillbaka ute och göra de saker som är roliga, gör de saker som ger njutning. Omdömen

Det handlar om att lyssna på dig själv och sedan vara omgiven av människor som vet hur man kan uppmuntra dig och sätta positiv energi i ditt utrymme. Och det kan slå fast att utrymme för dig, eftersom det ibland har vi svårt att hålla detta utrymme för oss själva. Omdömen

Om vi ​​har ett par riktigt goda vänner runt omkring dig, du bara säga, "Håll bara detta utrymme för mig att bara hålla sig i rörelse med elegans och med nåd och håll den där saken att veta att det hjälper mig genom detta ". Och faktiskt ber om hjälp, eftersom många människor, särskilt kvinnor, behöver vi inte be om hjälp. Omdömen

Det är en av de saker som i det förflutna är det som "OK Marjean, varför inte du ber om hjälpa till? Och genom att be om hjälp är det inte att du är svag, är det inte att du är något liknande, det är bara att låta någon annan att ge sin gåva. Omdömen

Mitt råd till kvinnor om att gå vidare känslomässigt efter skilsmässa är att vara öppen för att ta emot. Var öppen för att ta emot mer kärlek, vara öppen för att ta emot mer godhet, precis blivit riktigt bra mottagare igen eftersom jag vet att många gånger som du vill stänga känslomässigt. Det är som "Jag ska aldrig göra det igen "," Jag kommer aldrig öppna mitt hjärta till någon igen "och" jag kommer inte att göra det "och ja vi alla säga dessa saker. Omdömen

Men bara att vara öppen, bara vara öppet som utmanande som det kan vara, bara vara öppen för något stort och vet något stort är på väg, något stort som händer just nu. Omdömen

Jag vill gärna säga att tiden läker, och att det inte alltid kommer att vara lätt . Men bara det faktum att kvinnor är utrustade med förmågan att föda och släpp smärtan av förlossningen, att ha vissa kvinnor går igenom den processen om och om och om igen. Det är som jag alltid säger om en man var tvungen att gå igenom förlossningen, de skulle aldrig ha barn igen. Omdömen

Det är som om vi har fått denna förmåga att få barn, släppa det som kommer med att i så stor utsträckning som trauma och stress eller smärta och några av oss gå igenom och göra det igen. Omdömen

Det finns ljus i slutet av tunneln och tunneln kan tyckas långt men det finns alltid ljus och att hålla sig i rörelse. Bara ett steg i taget, ett steg i taget. Omdömen

Vissa dagar dessa åtgärder kommer att vara stora och andra dagar dessa åtgärder kommer att vara liten men bara för att hålla flytta ett steg i taget.

Du kommer att gå igenom många olika känslor och det är helt naturliga, de är alla normala och det är OK att gå igenom dem och faktiskt acceptera dem eftersom du kommer att kunna gå vidare snabbare om du accepterar dessa känslor som de kommer. Omdömen

Och försöker inte säga att jag är dåligt för att känna det. Det är som ingen, det är vad jag känner och det är OK "Omdömen  ..