De blandade känslor av Divorce

Vi vet alla att skilsmässa är smärtsamt, men vad de flesta människor är inte redo för är misshandel av blandade känslor som kommer med det. I samma ögonblick som du och din make är överens om att det inte finns något kvar att göra, men officiellt separera, du kommer sannolikt att drabbas med åtminstone några av följande känslor. Omdömen

Avslag Omdömen

Känsla som om du inte var bra nog för din make eller på något sätt har fått avslag är mycket vanligt, och inte bara när skilsmässan var den andra personens idé. Om du var en att inleda split, bli inte förvånad om du fortfarande känner sig avvisade på någon nivå. Omdömen

När du verkligen gräva djupt och analysera dessa känslor av avstötning du kommer att tycka att de är verkligen en blandning av andra känslor. Det kan vara en pirra av ånger blandat med skuld eller någon annan kombination. Räkna ut varför du känna sig avvisad och vilka andra känslor kan insvept med det kommer att hjälpa dig att övervinna känslan och gå vidare med ditt liv. Omdömen

Besvikelse

Du hade så många stora drömmar och förhoppningar för din framtid när du gifte. Om du inte har som du aldrig skulle ha gift sig i de flesta situationer, så det är helt naturligt att känna besviken över att dina drömmar och förhoppningar inte såg dagens ljus. Omdömen

Det kan bidra till att göra en lista över de saker som du kommer att sakna eller att du trodde skulle hända, men kommer aldrig att vara möjligt nu. Analysera dessa saker och se hur många kan bara ske med ditt ex make. Chansen finns att du kan fortfarande leva ut dessa drömmar antingen själv, med dina barn, eller med en ny kärlek intresse. Omdömen

Allt är inte förlorat när du får en skilsmässa, även om det känns som om dina drömmar har varit krossas.

Ensamhet

Många människor känner sig helt ensam och på egen hand efter en skilsmässa. Du växa vana vid att ha någon där hela tiden under ett äktenskap, så det kan vara skrämmande att stå på egna ben igen. Om du aldrig har levt ensam som en vuxen eller gjort ekonomiska beslut för dig själv, kan det vara ännu mer skrämmande. Omdömen

När du börjar känna ensam och sugen sällskap av andra kan det vara dags att ta fram dina vänner. Om du har varit separerade i minst ett år, kan det vara dags att börja dejta igen. Ja, det är en skrämmande tanke, men det kan vara dags. Omdömen

Ilska

Om du påverkades negativt av händelser mot slutet av ditt äktenskap, kan du bli kvar med bitterhet och ilska som är mycket svårt att kontrollera. Det är bäst att hålla sig borta från ditt ex så mycket som möjligt och distrahera dig med nya mål och hobbies. Målet är att ta ditt fokus bort av skilsmässa och din make och börja sätta bitarna på plats för ditt nya liv som en enda. Nu är detta kanske inte är möjligt om du har barn. Du måste svälja din ilska och din stolthet, och vara civila och respektfullt till ditt ex av hänsyn till er barn. Visa inte vredesutbrott framför dem. Omdömen

Ilska är en av de svåraste känslor att hantera efter en skilsmässa och det kan helt åsidosätta alla andra känslor för en stund. Omdömen

The Missing Själv

Det är vanligt att vissa kvinnor att lämna ett äktenskap med osäkerhet om vem de egentligen är. Det är som om du formas till en helt annan person medan gift och nu kämpar för att se sig själv på egen hand. Vem är du utan den titeln "fru?"

Det finns många andra känslor som kan drabba dig samtidigt gå igenom en skilsmässa. Var beredd på dem. Omfamna dem. Ännu viktigare, analysera dem och gå bortom dem antingen med hjälp av dina vänner eller en kurator eller coach Omdömen  ..