Rocky Road to Återställa från Divorce

Skilsmässa är en av de mest traumatiska saker som kan hända dig. Att hantera förlusten av en partner är oerhört hårt och ganska ofta vänner och familj vann &'en; t förstår vad du &'; re går igenom.

Om du &'; re &'; dumper &'; eller &'; dumpad &'; (Jag ber om ursäkt för de fruktansvärda villkor, men de är den bästa beskrivningen jag &'; ve hittade) är det troligt att känna chockade när split först händer. Du är van vid att ha en annan vuxen i huset och plötsligt &'; re ensam, även om du har barn, kommer du förmodligen känna sig ensam. Du måste ta över alla hushållets utgifter, klara med att göra allt själv i stället för att dela sysslor och lära sig att göra jobben ditt ex brukade göra. Det är också möjligt att du kommer att behöva flytta hus, som är en annan av de mest stressande saker du kan göra.

Ovanpå allt detta måste du klara av den juridiska sidan av skilsmässa och, om du har barn, samordna besöker tider som passar er båda. Snälla, hur mycket du hatar ditt ex, inte klaga dem till eller framför barnen. Du måste göra skilsmässan så värdigt som möjligt för dem. Omdömen

Du måste också klara av alla de känslor du känner. Beroende på om du inledde skilsmässa är det troligt att känna en eller flera av följande:. Vrede, skuld, sorg, rädsla Omdömen

Detta är negativa känslor och du måste gå igenom dem och låta dem gå. Att hålla en tidskrift av dina känslor är ofta till hjälp, eller skriva ett brev till ditt ex, säger allt du känner och sedan bränna det kan hjälpa dig att ta itu med alla de uppdämda känslor. En sak är säker, att hålla fast vid dessa negativa känslor kommer bara skada dig. Det segrade &'; t skada ditt ex, men det kommer att stoppa dig från att släppa och gå vidare med ditt liv.

Det viktigaste om att gå vidare med ditt liv är att du är nöjd med dig själv, att du gillar själv och det liv du lever. Så många människor hoppa in relationer innan de är redo, ofta upprepade mönster /misstag de gjort i sitt första äktenskap.

När du lever ett upptaget och meningsfullt liv någon romantisk partner är en extra bonus snarare än ett behov. Om du går in i en annan relation eftersom du känner att du behöver någon i ditt liv är mycket mer sannolikt att misslyckas din relation. Om du är nöjd med dig själv och självförsörjande du kommer endast att tillåta människor som kommer att komplettera din livsstil i ditt liv. Omdömen

Skilsmässa ofta gör människor starkare. Om du tar tid att lära av de misstag som din första äktenskap och göra en del personlig utvecklingsarbete (det finns hundratals stora självutveckling böcker tillgängliga) så finns det ingen anledning varför du inte kan göra nästa kapitel i ditt liv bättre än den förra . New Horizons motto är och '; Don &'; t bara gå igenom det, växa genom det &' ;. Omdömen

Ta dig tid att verkligen bestämma vad du gör och don &'en; t vill och sedan planera de steg du behöver ta för att utforma nästa kapitel i ditt liv. Omdömen

Den största utmaningen kan bestämma vad du vill ha. Så många människor don &'en; t känner, kanske du inte har och' t ens tänkt på det?

Avsätt ett par timmar, gå någonstans du segrade och 'en; t störas och fundera på vad du vill att ditt liv att se ut. Skriv ner alla de saker du vill vara, göra och ha. Skriv ner allt, men galet det kan tyckas Omdömen

·. Vad tyckte du använde för att njuta innan du var gift Omdömen · Har du offra alla drömmar, ambitioner eller fritidsintressen under ditt äktenskap Omdömen · Föreställ dig att du är 90 år gammal, ser tillbaka på ditt liv – Vilka minnen skulle du vilja ha Omdömen · Vad skulle du vilja människor att säga om dig? Omdömen

Nu tänker på vilka åtgärder du kan ta för att uppnå det liv du vill. Don &'en; t tror att det &'; s hopplös och du kan &'en; t ändra något; tänka på vad är det som hindrar dig och vad du kan göra för att utmana det. Genom att göra små förändringar, gå ett steg i taget och försöker olika saker du kan förändra ditt liv.

Fem hemligheter för att skapa ett liv du älskar Omdömen

1. Vet du vad du vill. Omdömen

2. Var villig att agera. Omdömen

3. Tror att det inte finns något fel, endast återkoppling.

4. Var villig att prova olika saker - om vad du gör isn &'; t arbetar sedan göra något annorlunda Omdömen

5.. Var positiv och tror att du kan skapa en givande och meningsfullt liv Omdömen  ..